Як і чому поїзд Willpower

Це завжди дуже рано! Winston Churchill Ми всі знаємо, що без тренування буде важко досягти того, що ви хочете. Але це знання все ще не заважає нам бути недбалим про цю здатність людської психіки. Спроба проявляється там, де потрібно вийти з зони комфорту, вогнетривкнути себе або навколишньої реальності, підніматися після падіння. Як правило, розвиток сили сприятиме снів і цілей, висока самомотивація. Однак не тільки допоможе щоденна турбота, але й різко змінити життя.

Історія успіху
Нек Вуйич, австралійський народився без рук і ніг, знайшов силу не тільки приїхати до умов з урахуванням і спробувати жити, як кожен інший, але для досягнення колосального успіху: отримати 2 вищі освіти, почати бізнес, подорожувати багато країн в складі своєї благодійної та місіонерської кампанії, публікувати кілька світ кращих книг і маррі приголомшлива краса.

Pablo Pineda стала першою особою з синдромом Down до аспірантури з університету і бути прийнята до навчання. Крім того, Pablo starred в повнометражному фільмі Me Too, виграв нагороду Silver Sink Award за кращий актор на кінофестивалі Сан-Себастьян. У інтерв'ю Пабло сказав: «Ми повинні боротися за майбутнє». І він бореться за нього щодня, надихаючи інших, розбиття стереотипів і подолання преюдії.

Як ви розвиваєте силу?
По суті, немає універсальних вправ, які дозволяють розвивати сили. Для того, щоб зрозуміти, що буде незрівняно діями, і для дії потрібно вектор – мета. Якщо ви зазначили мету для себе, процес його досягнення – територія для навчання та зміцнення міцності окса.

Я можу тільки порадити вам почати невеликий. Налаштуйте прості цілі, які не вимагають багато часу і серйозної праці. Ускладнюйте цілі та масштабуйте їх.

Зауважте, що якщо ви встановите цілі, вам не потрібно просто навчити вашу силу, це буде безглуздою діяльністю. Безперервність буде подвійним, якщо ви не чітко розумієте, що вам потрібно буде тренуватися. Всі бажання і дії повинні мати твердий фундамент – усвідомлення особистісної потреби.



Джерело: www.gastronom.ru