Топ-10-й біль в нозі

Р

Не просто онуки, які болять. Модне взуття, зайнятий графік роботи... Увечері - набряклість, «похил» вен, тяжкість в ногах.
План: приїхати додому, зняти туфлі і колготки, і дати ноги тільки 20-30 хвилин. Це ваш вибір.
1. Вингар.
Наповніть ванну стопу теплою водою, додайте мило і склянку білого оцту. Поставте ноги в баню. Після півгодини ви позбавите від набряків, і шкіра стане менш сухим. Ви можете використовувати це і. Вологий тканину або рушник в теплій воді з оцтом, загортаємо ноги, протримуємо протягом декількох хвилин до тих пір, поки тканина охолоне.
2. Сода.
Перевага над оцтом - відсутність запаху. Залийте теплою водою в ванну. Для кожного літра води додайте половину склянки соди. Стирайте до розчинення і опустіть ноги протягом 20-30 хвилин.
3. У Ефект від шоку.
Перед сном, викладають ноги сумішшю будь-якого лосьйону, вазеліну або оливкової олії 1:1 Потім кладемо на бавовняні шкарпетки і перейдіть до ліжка. Слід прокидати гладкою і м'якою шкірою ніг і не набрякати. Повторити 1 раз на тиждень.
4. Масло.
Для набряклих і втомлених ніг можна використовувати ефірні масла або масляні суміші.
- Суміш перцевої олії, евкаліптової олії та лимонної олії.
Масло лаванди і сандалу можна використовувати для набряків, а також для тріщин в ногах.
- масло перцевого перцю додайте до крему стопи - ви отримаєте засіб.
Тепла ванна з додаванням олії чайного дерева або гірчичного масла протягом 20-25 хвилин.
5. Умань Отмеал.
Змішайте вівсяне масло з будь-яким вершковим маслом (оливковий, жожоба) або жирним кремом, і залиште на ногах 20-30 хвилин. Вимити його. Тоді ви хочете літати, ноги будуть відчувати себе так легко.
6. Льодяник.
Найдоступніший засіб від набряків і тяжкості в ногах. Підніміть його, ставте лід на ньому. Це дозволить вам швидко «посипати» зайву рідину від ніг.
7. Огірки.
Зробіть огірок пюре або огірковий сік, нанесіть товстий шар на ногах. Цей метод освіжить шкіру, знімає втому і тяжкість в ногах, остудіть. Можна накрити ноги скибочками огірка, і зробити пов'язку зверху на 30-45 хвилин.
8. Масаж.
Купити спортивне масло для масажу. Не потрібні спеціальні навички, просто злегка підшлунають ноги з круговими рухами знизу вгору. Немає больових відчуттів!
9. Навігація Лікарські чаї.
- Неймовірно. 1 ст. заварити в 1 склянці води. Пити протягом дня (3-4 рази).
- Аніс. У склянці водяного кипіння 1 ст. ложка насіння анісу. Пити 2-3 рази в день.
- Парслі. У 2 склянки водяного кипіння 6-8 листків петрушки, пити 3-4 рази на день.
10. Українська сіль.
Баня з теплою водою та англійською сіллю відомі, можливо, до кожної жінки. Цей penny інгредієнт здатний позбутися від втоми, сухість, свербіж і набряк.


Джерело: /users/1080