314
Лікар Бена Антиканетична дієта Kima
Люди, які хочуть поліпшити своє здоров'я після циклу хіміотерапії, повинні дотримуватися принципів антикаберної дієти Dr. Kim.
Р
Антиканатна дієта від Dr. Ben Kim
• Встановити як правило, таку систему допомоги близьким і родичам, в якій ви гарантовано отримаєте щоденний доступ до свіжовичавлених овочевих соків;
• Всі соки по об'єму повинні включати не менше 50 відсотків зелені, кращий варіант - такі темно-зелені листяні рослини, як римський салат, кучерява, листяна капуста, каля і шагарка;
• До тих пір, поки ви відчуваєте гостру потребу в продуктах тварин, приклейте тільки свіжі овочі, їх соки і фрукти.
• Плоди їстівні натурально багаті антиоксидантами.
• Візьміть якісну рибну олію з розрахунку однієї чайної ложки на 40-50 фунтів (18-22 кг; зверніть увагу на змішані новини) маси тіла щодня;
• Зайдіть лише тоді, коли ви голодуєте і ретельно перемішайте свою їжу.
Меню дієти
Ягода, мангои, яблука, авокадо, селери стебла і римський салат.
Другий сніданок
Скло свіжовичавленого овочевого соку - 8 листків римського салату, ручна петрушка, два стебла селери, дві моркви.
Обід
Великий овочевий салат римського салату, помідори, селери, солодкий перець, морква, авокадо і сирі горіхи.
Відправка на волі: сік від половини апельсина
Почати
Скло свіжовичавленого овочевого соку - 4 великих листя куртки, 4 листків римського салату, шматочк свіжого буряка, три стебла селери.
Діннер.
Велика тарілка запарених овочів - китайська капуста, брокколі, под квасоля, солодка картопля. Крім того, одна ціла авокадо.
вечеря.
Будь-який стиглий фрукт на руці або ручний сирий горіх з родзинками
Виявилося, що цей раціон задовольняє більшість хіміотерапевтичних одержувачів протягом принаймні місяця, і іноді до року.
При неспроможному бажанні смакувати продукти тварин, рекомендуємо помірне споживання яєць, таких диких риб, як лосось і анчоуси, а також м'ясо будь-яких тварин, вирощених на природному кормі і в умовах вільної посадки. З екологічно чистих джерел, в невеликих кількостях також відмінно підходять людям, які мають толерантність до молока. При поживанні продуктів тваринного походження бажано, щоб в кожній їжі їх частка не перевищує 30 відсотків, більшість завжди повинна залишатися на овочі.
На додаток до правил харчування в боротьбі з раком існує кілька критичних рекомендацій щодо способу життя:
• Проживання в свіжому повітрі максимально довго.
• Уникаючи сонячного опіку, спробуйте піддавати шкірі промені сонця не менше 15 хвилин на добу.
• Напрями енергії емоцій до чогось, що змушує вас відчувати себе коханим, люблячим і мирним.
• Подаруйте себе максимально фізичним відпочинком – якщо ви не заповнили своє тіло протягом років, однорічну поломку від роботи та інших основних обов’язків може бути просто те, що вам потрібно відновити здоров’я.
Найголовніше, як правило, має бути здоровий режим. Подумайте про причини, які мотивують вас стати кращими. Прийміть час, щоб стати зрозумілими про ваші мотиви. Далі напишіть аргументи на папері і ознайомтеся з ними щодня.
Пам'ятайте, ніхто в цьому світі може прогнозувати саме те, що чекає вас. Ваше життя не статистика. Ваші думки та щоденні вибірки є найважливішими факторами Вашої здоров'я сьогодні і в майбутньому.
Джерело:mixednews.ru
Джерело: /users/1077
РАнтиканатна дієта від Dr. Ben Kim
• Встановити як правило, таку систему допомоги близьким і родичам, в якій ви гарантовано отримаєте щоденний доступ до свіжовичавлених овочевих соків;
• Всі соки по об'єму повинні включати не менше 50 відсотків зелені, кращий варіант - такі темно-зелені листяні рослини, як римський салат, кучерява, листяна капуста, каля і шагарка;
• До тих пір, поки ви відчуваєте гостру потребу в продуктах тварин, приклейте тільки свіжі овочі, їх соки і фрукти.
• Плоди їстівні натурально багаті антиоксидантами.
• Візьміть якісну рибну олію з розрахунку однієї чайної ложки на 40-50 фунтів (18-22 кг; зверніть увагу на змішані новини) маси тіла щодня;
• Зайдіть лише тоді, коли ви голодуєте і ретельно перемішайте свою їжу.
Меню дієти
Ягода, мангои, яблука, авокадо, селери стебла і римський салат.
Другий сніданок
Скло свіжовичавленого овочевого соку - 8 листків римського салату, ручна петрушка, два стебла селери, дві моркви.
Обід
Великий овочевий салат римського салату, помідори, селери, солодкий перець, морква, авокадо і сирі горіхи.
Відправка на волі: сік від половини апельсина
Почати
Скло свіжовичавленого овочевого соку - 4 великих листя куртки, 4 листків римського салату, шматочк свіжого буряка, три стебла селери.
Діннер.
Велика тарілка запарених овочів - китайська капуста, брокколі, под квасоля, солодка картопля. Крім того, одна ціла авокадо.
вечеря.
Будь-який стиглий фрукт на руці або ручний сирий горіх з родзинками
Виявилося, що цей раціон задовольняє більшість хіміотерапевтичних одержувачів протягом принаймні місяця, і іноді до року.
При неспроможному бажанні смакувати продукти тварин, рекомендуємо помірне споживання яєць, таких диких риб, як лосось і анчоуси, а також м'ясо будь-яких тварин, вирощених на природному кормі і в умовах вільної посадки. З екологічно чистих джерел, в невеликих кількостях також відмінно підходять людям, які мають толерантність до молока. При поживанні продуктів тваринного походження бажано, щоб в кожній їжі їх частка не перевищує 30 відсотків, більшість завжди повинна залишатися на овочі.
На додаток до правил харчування в боротьбі з раком існує кілька критичних рекомендацій щодо способу життя:
• Проживання в свіжому повітрі максимально довго.
• Уникаючи сонячного опіку, спробуйте піддавати шкірі промені сонця не менше 15 хвилин на добу.
• Напрями енергії емоцій до чогось, що змушує вас відчувати себе коханим, люблячим і мирним.
• Подаруйте себе максимально фізичним відпочинком – якщо ви не заповнили своє тіло протягом років, однорічну поломку від роботи та інших основних обов’язків може бути просто те, що вам потрібно відновити здоров’я.
Найголовніше, як правило, має бути здоровий режим. Подумайте про причини, які мотивують вас стати кращими. Прийміть час, щоб стати зрозумілими про ваші мотиви. Далі напишіть аргументи на папері і ознайомтеся з ними щодня.
Пам'ятайте, ніхто в цьому світі може прогнозувати саме те, що чекає вас. Ваше життя не статистика. Ваші думки та щоденні вибірки є найважливішими факторами Вашої здоров'я сьогодні і в майбутньому.
Джерело:mixednews.ru
Джерело: /users/1077
