Сік вранці підвищує артеріальний тиск

За даними дослідження австралійських вчених, люди, які регулярно п'ють фруктовий сік вранці, значно вищі артеріальні тиск, ніж ті, хто не споживає його так часто.

Зокрема, вчені Winburne University of Technology виявили, що щоденне скло фруктового соку призводить до збільшення артеріального тиску, і це може збільшити ризик інфаркту або болю в горлі. Метью Паза, автор дослідження, каже, що результати важливі, тому що сік вранці сприяє здоровому харчуванню та способу життя.

«Гарячі соки можуть мати незамінні вітаміни, вони зазвичай містять високу кількість цукру з невеликою волокною інклюзивністю». Таким чином, часте споживання соків може сприяти надмірному споживанню цукру, посиленню поширеності гіпертонії та серцево-судинної патології. й