498
Таоіст вправи для сексуального здоров'я та довголіття
На відміну від індійської Kama Sutra і всіх західних книг на сексі, які стали надзвичайно популярними і мають справу виключно з сексуальним спілкуванням, традиційними Taoist Bed Books були створені з метою вивчення сексуального здоров'я і довголіття.
Багатий досвід, пов'язаний з мистецтвом використання сексуальної енергії, щоб сприяти здоров'ю і тривалому житті, є найбільш унікальним і цінним внеском культури Taoist до розуміння сексуального балансу між чоловіками і жінками на користь всіх людства.
158268р.
Коли західники виявили Китай кілька 800 років тому, їх ігнорування, гнійність та упередження, на жаль, були перешкоди для серйозного вивчення «традиційних таоістних постільних секретів». В іншому випадку вони будуть популярні у всьому світі, як китайська медицина або кухня.
У традиційних таоістських оселях кожна спальня містить кілька примірників еротичного «Бед книги», в яких можна знайти корисні поради перед або під час статевого спілкування. Ці книги називаються «місними книгами», оскільки вони зазвичай розміщувалися на подушці біля ліжка, щоб при необхідності вони завжди під рукою.
Таоісти майже ніколи не говорять про свій реальний вік, оскільки вони думають, що це не важливо. На відміну від підрахунку іменинників, Taoists вимірюють своє життя в диханні, серцебиттях і, якщо чоловік, еякуляції.
Вони вірять, що земне життя людини приходить до кінця, коли кількість подихів і серцебиття, випущених йому, вичерпається. Тому намагаються уповільнити темп життя, щоб продовжити їх земний термін. Люди, які намагаються зробити якомога простіше в будь-який момент життя, не досягнуть людського ліміту сто років.
Однією з найяскравіших прикладів довголіття є китайський гербалізм та прихильник Taoism Li Jing-yuen, який протягом тривалого та активного життя не виходив з молодій міцності, сексуальної потенції та відмінного здоров’я. Майстер Лі Дженг-юен помер в 1933 році, незадовго після прийняття його двадцять чотиримісної дружини в будинок.
У Китаї це історичний факт, що він народився в 1677 році. Якщо правда, він був 256-річний на час його смерті. До смерті він мав свої зуби і волосся. Люди, хто знав, що навіть на 200 років, він виглядав не старше п'ятдесят.
Майстер Лі Цзінь-юен залишив консультації для тих, хто бажає дотримуватися його прикладу. У житті він керував трьома основними правилами:
• Не кисть в житті.
Зберігати його стійкою. Не буде нервувати, бути спокійним і використовувати ваш час, який ви хочете. Він вразив учні, щоб завжди бути впевненим, що серце б'є спокійно; щоб сидіти все ще, як черепаха; перемістити живу, як птах; спати чутливо, як собака.
• Уникнути зайвих емоцій
Сильні емоційні вибури повинні уникати, особливо з віком. Ніщо так швидко позбавляє тіло своєї енергії і нічого, щоб не турбує функціональну гармонію внутрішніх органів, як насильницькі емоційні вибури. В результаті в трьох основних «станціях» детоксикації – в нирках, печінці і легенях відбувається застій.
• Виконувати qigong вправи щодня
Виконувати цигун вправи регулярно. Тривалість та інтенсивність таких лікувальних програм менш важливі, ніж їх регулярність, до тих пір, поки майстер Qigong вибирає правильні вправи для вас. Найвизначніша вправа Цигуна, вважається вправами «Дер», «Кран» і «Туртле».
Багато тисяч років тому Таоісти обрали три тварини, відомі своєю довготою. Один з цих тварин був оленим, який мав надзвичайну сексуальну і репродуктивну силу. Тао майстерні уважно стежили звичок оленя і помітили, як він, постійно вивчивши його хвіст, «навчання» і зміцнює свій анус.
Цей принцип надає підвищену сексуальну стимуляцію, і Taoists застосовували його для людини. Так з'явилася так звана вправа, яка може бути безмірним значенням для здоров'я людей обох сексів. Зазначення нашого віку – кількість років, які ми проживали сьогодні. Справжній вік людини – біологічний вік. Не залежить від кількості років життя, оскільки він відображає стан здоров’я організму людини, а також можливі морфологічні зміни скелету та кісткової структури.
Одним з найважливіших показників біологічного віку є стан анусу, що означає пружність м'язової маси, яка компресує анус. Цей м'яз, також називається статево-коксигеальний м'яз - м'яз омолодження або любов, належить до тієї ж енергетичної системи, як і статеві залози. Якщо статеві залози міцні, пабічний-коксигеальний м'яз також буде міцним; і навпаки, ненапружений м'яз-компресор заднього проходу ослабить статеві залози. Анус може стати настільки сухим і ослабленим, що деякі люди важко протистояти спонтанно розмноженню сечі і калів у випадках метеоризму, важкого кашлю або чхання.
Подальші проблеми, пов'язані з цим, є суттєвими проблемами, пов'язаними з сексуальною стимуляцією, або тривалим порушенням потенції у чоловіків і жароміцності у жінок. Чим вище біологічний вік людини, тим слабкіше його анальний м'яз, здатність рухатися і концентрації уваги.
Саме тому Стародавні таоістські родзинки створили вправу «глибше» давати людям можливість значно зменшити біологічний вік. Ми можемо омолодити себе, використовуючи наш пабик-коксігеальний м'яз знову.
Taoist вправи для чоловіків Пригнічення статевої енергії Інструкції щодо виконання вправ
З середніми пальцями обох рук натисніть порожнисту на підставі черепа і масажу точки акупунктури ГВ-16 тільки 49 разів. Це сприяє активації лівої і правої півкулі головного мозку при вході нервових закінчень в мозку.
Вдихаючи повітря через ніс, помістіть мову на яснах і залиште в цьому положенні до кінця дихання. При видиханні через рот, помістіть мову за нижньою рядкою зубів.
Затягніть тазовий підлогу, швидко і енергійно підтягуючи його. Візьміть глибокий дихання протягом 15 секунд. Зберігайте дихання і тазовий підлогу на 10 секунд, після чого видихайте 5 секунд, розслабляючи. В результаті енергія безпосередньо надходить в мозок через хребтовий канал і медулла полонгата.
Під час вправ, тримайте пальця, складені навколо великого пальця. Ноги повинні стояти міцно на підлозі, верхній корпус і голова повинна бути проведена прямо. Пальці можуть бути розслаблені тільки після закінчення натягу і релаксації лобожанцево-коксикального м'яза.
Повторити цю вправу 21 раз – виходити з ліжка вранці і перед сном.
Вправа "Дер" для чоловіків
Рефлексогенні зони Heda
Натяжність лобожанково-коксигеальної м'язової та тазової підлоги використовується для активації певних сегментів тіла. Фізичні недуги і больові відчуття - наслідки порушення функцій організму і тому служать важливим джерелом інформації про органічні порушення. англійський невролог Сір Генрі Голова (1861-1940) вивчили ці кореляції дуже ретельно і зробили тип «карти» рефлексогенних зон на поверхні шкіри, який був названий ним «Нападові зони».
Це сегменти тіла, які з'єднуються з внутрішніми органами і подаються нервовими захворюваннями, що виявляються з тих же сегментів хребта. Через рефлекси кожен регіон впливає на інший, щоб функціональний єдність утворилася між окремими органами і меридіанами. Основні зони стимулюються натягами лобожанково-коксигеальної м'язової маси в вправі "старим".
Taoist вправи "Deer" для жінок стиснення pubic-coccygeal м'язів і таза підлогу Інструкція для виконання вправ
З середніми пальцями на обох руках натиснути на поглиблення на підставі черепа і «пам'яти» акупунктурної точки ГВ-16 (вступ нервового каналу при в'їзді до мозку - посередині) 36 раз. Це активізує енергію правої і лівої півкулі головного мозку.
Швидко і інтенсивно проціджуючи лобковий м'яз, витягуючи його і в цей час приймають глибокі дихання протягом 7 секунд. Тримайте дихання протягом 7 секунд, тримайте м'язи в напруженому стані, а потім видихляти в спокійному стані ще 7 секунд. Це сприяє передачі енергії через хребтовий канал і через Медулла безпосередньо в мозок.
Під час вправ, тримати долоні щільно навколо ваших великого пальця. Ноги повинні залишатися міцно на підлозі, верхню частину тіла і голову слід тримати прямо. Розслабляйте пальці тільки після завершення натяжної вправи і після розслаблення статево-коксигеального м'яза.
Вичавити пабіково-коптижевий м'яз, закрити зовнішній і внутрішній посуд, відкрити і розширити його. Повторити це 49 разів до тих пір, поки не відкриються ворота. Це секрет дерші вправи для жінок.
Вправа "Дер" для жінок
Крім того, ми можемо розглянути вправу «глибокий» найбільш економний агент з загоєння в світі: він коштує нічого до людини і вимагає тільки регулярних вправ. У процесі підготовки ендокринна система омолоджується, імунітет зміцнюється, система лімфатичної залози очищається і нервова система заспокоює.
В обох чоловіків і жінок компресія pubic-coccygeal м'язів і талвіс активують «високі чудові меридіани» відповідальні за здоров'я і довголіття.
Джерело: henbook.tkm1.ru
Джерело: /users/1077
Багатий досвід, пов'язаний з мистецтвом використання сексуальної енергії, щоб сприяти здоров'ю і тривалому житті, є найбільш унікальним і цінним внеском культури Taoist до розуміння сексуального балансу між чоловіками і жінками на користь всіх людства.
158268р.
Коли західники виявили Китай кілька 800 років тому, їх ігнорування, гнійність та упередження, на жаль, були перешкоди для серйозного вивчення «традиційних таоістних постільних секретів». В іншому випадку вони будуть популярні у всьому світі, як китайська медицина або кухня.
У традиційних таоістських оселях кожна спальня містить кілька примірників еротичного «Бед книги», в яких можна знайти корисні поради перед або під час статевого спілкування. Ці книги називаються «місними книгами», оскільки вони зазвичай розміщувалися на подушці біля ліжка, щоб при необхідності вони завжди під рукою.
Таоісти майже ніколи не говорять про свій реальний вік, оскільки вони думають, що це не важливо. На відміну від підрахунку іменинників, Taoists вимірюють своє життя в диханні, серцебиттях і, якщо чоловік, еякуляції.
Вони вірять, що земне життя людини приходить до кінця, коли кількість подихів і серцебиття, випущених йому, вичерпається. Тому намагаються уповільнити темп життя, щоб продовжити їх земний термін. Люди, які намагаються зробити якомога простіше в будь-який момент життя, не досягнуть людського ліміту сто років.
Однією з найяскравіших прикладів довголіття є китайський гербалізм та прихильник Taoism Li Jing-yuen, який протягом тривалого та активного життя не виходив з молодій міцності, сексуальної потенції та відмінного здоров’я. Майстер Лі Дженг-юен помер в 1933 році, незадовго після прийняття його двадцять чотиримісної дружини в будинок.
У Китаї це історичний факт, що він народився в 1677 році. Якщо правда, він був 256-річний на час його смерті. До смерті він мав свої зуби і волосся. Люди, хто знав, що навіть на 200 років, він виглядав не старше п'ятдесят.
Майстер Лі Цзінь-юен залишив консультації для тих, хто бажає дотримуватися його прикладу. У житті він керував трьома основними правилами:
• Не кисть в житті.
Зберігати його стійкою. Не буде нервувати, бути спокійним і використовувати ваш час, який ви хочете. Він вразив учні, щоб завжди бути впевненим, що серце б'є спокійно; щоб сидіти все ще, як черепаха; перемістити живу, як птах; спати чутливо, як собака.
• Уникнути зайвих емоцій
Сильні емоційні вибури повинні уникати, особливо з віком. Ніщо так швидко позбавляє тіло своєї енергії і нічого, щоб не турбує функціональну гармонію внутрішніх органів, як насильницькі емоційні вибури. В результаті в трьох основних «станціях» детоксикації – в нирках, печінці і легенях відбувається застій.
• Виконувати qigong вправи щодня
Виконувати цигун вправи регулярно. Тривалість та інтенсивність таких лікувальних програм менш важливі, ніж їх регулярність, до тих пір, поки майстер Qigong вибирає правильні вправи для вас. Найвизначніша вправа Цигуна, вважається вправами «Дер», «Кран» і «Туртле».
Багато тисяч років тому Таоісти обрали три тварини, відомі своєю довготою. Один з цих тварин був оленим, який мав надзвичайну сексуальну і репродуктивну силу. Тао майстерні уважно стежили звичок оленя і помітили, як він, постійно вивчивши його хвіст, «навчання» і зміцнює свій анус.
Цей принцип надає підвищену сексуальну стимуляцію, і Taoists застосовували його для людини. Так з'явилася так звана вправа, яка може бути безмірним значенням для здоров'я людей обох сексів. Зазначення нашого віку – кількість років, які ми проживали сьогодні. Справжній вік людини – біологічний вік. Не залежить від кількості років життя, оскільки він відображає стан здоров’я організму людини, а також можливі морфологічні зміни скелету та кісткової структури.
Одним з найважливіших показників біологічного віку є стан анусу, що означає пружність м'язової маси, яка компресує анус. Цей м'яз, також називається статево-коксигеальний м'яз - м'яз омолодження або любов, належить до тієї ж енергетичної системи, як і статеві залози. Якщо статеві залози міцні, пабічний-коксигеальний м'яз також буде міцним; і навпаки, ненапружений м'яз-компресор заднього проходу ослабить статеві залози. Анус може стати настільки сухим і ослабленим, що деякі люди важко протистояти спонтанно розмноженню сечі і калів у випадках метеоризму, важкого кашлю або чхання.
Подальші проблеми, пов'язані з цим, є суттєвими проблемами, пов'язаними з сексуальною стимуляцією, або тривалим порушенням потенції у чоловіків і жароміцності у жінок. Чим вище біологічний вік людини, тим слабкіше його анальний м'яз, здатність рухатися і концентрації уваги.
Саме тому Стародавні таоістські родзинки створили вправу «глибше» давати людям можливість значно зменшити біологічний вік. Ми можемо омолодити себе, використовуючи наш пабик-коксігеальний м'яз знову.
Taoist вправи для чоловіків Пригнічення статевої енергії Інструкції щодо виконання вправ
З середніми пальцями обох рук натисніть порожнисту на підставі черепа і масажу точки акупунктури ГВ-16 тільки 49 разів. Це сприяє активації лівої і правої півкулі головного мозку при вході нервових закінчень в мозку.
Вдихаючи повітря через ніс, помістіть мову на яснах і залиште в цьому положенні до кінця дихання. При видиханні через рот, помістіть мову за нижньою рядкою зубів.
Затягніть тазовий підлогу, швидко і енергійно підтягуючи його. Візьміть глибокий дихання протягом 15 секунд. Зберігайте дихання і тазовий підлогу на 10 секунд, після чого видихайте 5 секунд, розслабляючи. В результаті енергія безпосередньо надходить в мозок через хребтовий канал і медулла полонгата.
Під час вправ, тримайте пальця, складені навколо великого пальця. Ноги повинні стояти міцно на підлозі, верхній корпус і голова повинна бути проведена прямо. Пальці можуть бути розслаблені тільки після закінчення натягу і релаксації лобожанцево-коксикального м'яза.
Повторити цю вправу 21 раз – виходити з ліжка вранці і перед сном.
Вправа "Дер" для чоловіків
Рефлексогенні зони Heda
Натяжність лобожанково-коксигеальної м'язової та тазової підлоги використовується для активації певних сегментів тіла. Фізичні недуги і больові відчуття - наслідки порушення функцій організму і тому служать важливим джерелом інформації про органічні порушення. англійський невролог Сір Генрі Голова (1861-1940) вивчили ці кореляції дуже ретельно і зробили тип «карти» рефлексогенних зон на поверхні шкіри, який був названий ним «Нападові зони».
Це сегменти тіла, які з'єднуються з внутрішніми органами і подаються нервовими захворюваннями, що виявляються з тих же сегментів хребта. Через рефлекси кожен регіон впливає на інший, щоб функціональний єдність утворилася між окремими органами і меридіанами. Основні зони стимулюються натягами лобожанково-коксигеальної м'язової маси в вправі "старим".
Taoist вправи "Deer" для жінок стиснення pubic-coccygeal м'язів і таза підлогу Інструкція для виконання вправ
З середніми пальцями на обох руках натиснути на поглиблення на підставі черепа і «пам'яти» акупунктурної точки ГВ-16 (вступ нервового каналу при в'їзді до мозку - посередині) 36 раз. Це активізує енергію правої і лівої півкулі головного мозку.
Швидко і інтенсивно проціджуючи лобковий м'яз, витягуючи його і в цей час приймають глибокі дихання протягом 7 секунд. Тримайте дихання протягом 7 секунд, тримайте м'язи в напруженому стані, а потім видихляти в спокійному стані ще 7 секунд. Це сприяє передачі енергії через хребтовий канал і через Медулла безпосередньо в мозок.
Під час вправ, тримати долоні щільно навколо ваших великого пальця. Ноги повинні залишатися міцно на підлозі, верхню частину тіла і голову слід тримати прямо. Розслабляйте пальці тільки після завершення натяжної вправи і після розслаблення статево-коксигеального м'яза.
Вичавити пабіково-коптижевий м'яз, закрити зовнішній і внутрішній посуд, відкрити і розширити його. Повторити це 49 разів до тих пір, поки не відкриються ворота. Це секрет дерші вправи для жінок.
Вправа "Дер" для жінок
Крім того, ми можемо розглянути вправу «глибокий» найбільш економний агент з загоєння в світі: він коштує нічого до людини і вимагає тільки регулярних вправ. У процесі підготовки ендокринна система омолоджується, імунітет зміцнюється, система лімфатичної залози очищається і нервова система заспокоює.
В обох чоловіків і жінок компресія pubic-coccygeal м'язів і талвіс активують «високі чудові меридіани» відповідальні за здоров'я і довголіття.
Джерело: henbook.tkm1.ru
Джерело: /users/1077
