277
5 відомих способів очищення легень і впоратися з хронічними бронхітами
Автомобілі, заводи і сигарети продовжують курити і отруювати наші легені. На всі витрати необхідно періодично детоксикувати їх. Тим не менш, якщо ви курити і жити у великому місті.
1,1 км Очищення трави
Дослідник Elson Hass рекомендує використовувати виноград для очищення легенів. Як курс лікування лікар пропонує пити свіжовичавлений виноградний сік на п'ять-сім днів поспіль. Альтернативою є використання тільки винограду як закуска на той же період часу.
Коли солодкість винограду втомилася, можна перемішати сік зі склянкою лимонаду.
Також можна взяти одну столову ложку оливкової олії двічі на день і пити проносний чай вранці і ввечері, щоб отримати відвари, що переміщаються. Сік Grape - справжній тонік для легенів.
2. Детокс з травами
Деякі трав'яні засоби також відмінно очищають легень. Серед них чебрець, лобелія, шавлія. Вони виступають в якості відхилень і сприяють здоровому функціонуванню легень. Кращий спосіб пити їх, щоб пити сильний трав'яний чай з них.
Ще одним способом є місце трави над кришкою з киплячою каструлею і вдихати фуми з травними соками.
3. У Вологість дихання
Цей метод відомий шанувальникам Айенгар Йога. Ми говоримо про прананіму - спеціальну практику дихання, яка сприяє відмінній вентиляції легенів. Це робиться наступним чином: глибоке дихання, утримуючи дихання на два або три секунди, повільне відключення. Для максимального ефекту рекомендується повністю розслабити м'язи та подбати про те, що діафрагма значно знижується. Повторіть принаймні вісім разів на день. А ще краще – провести кілька таких «класів» на добу.
4. Вправа
Зміцнюйте аеробні вправи, призначені для підтримки серцево-судинної системи, також добре очищайте легені. Системна робота органів дихання сприяє видаленню нездорових шарів слизової оболонки легенів. Кращий костюм – швидкий велосипед, плавання і що-небудь викликає щітку адреналіну.
5. Умань Нафта
Масло може зцілити від різних захворювань, включаючи головні болі, бронхіти, тромбоз, виразки, захворювання кишечника і навіть енцефаліт. Добре бореться з симптомами хронічних захворювань крові. Дія прямо.
Нафталан використовується масло, продається у вигляді мазей. Найлегший спосіб купити в Азербайджані або в інших регіонах України.
Джерело: ліфтинг.com.ua
Джерело: /users/1077
1,1 км Очищення трави
Дослідник Elson Hass рекомендує використовувати виноград для очищення легенів. Як курс лікування лікар пропонує пити свіжовичавлений виноградний сік на п'ять-сім днів поспіль. Альтернативою є використання тільки винограду як закуска на той же період часу.
Коли солодкість винограду втомилася, можна перемішати сік зі склянкою лимонаду.
Також можна взяти одну столову ложку оливкової олії двічі на день і пити проносний чай вранці і ввечері, щоб отримати відвари, що переміщаються. Сік Grape - справжній тонік для легенів.
2. Детокс з травами
Деякі трав'яні засоби також відмінно очищають легень. Серед них чебрець, лобелія, шавлія. Вони виступають в якості відхилень і сприяють здоровому функціонуванню легень. Кращий спосіб пити їх, щоб пити сильний трав'яний чай з них.
Ще одним способом є місце трави над кришкою з киплячою каструлею і вдихати фуми з травними соками.
3. У Вологість дихання
Цей метод відомий шанувальникам Айенгар Йога. Ми говоримо про прананіму - спеціальну практику дихання, яка сприяє відмінній вентиляції легенів. Це робиться наступним чином: глибоке дихання, утримуючи дихання на два або три секунди, повільне відключення. Для максимального ефекту рекомендується повністю розслабити м'язи та подбати про те, що діафрагма значно знижується. Повторіть принаймні вісім разів на день. А ще краще – провести кілька таких «класів» на добу.
4. Вправа
Зміцнюйте аеробні вправи, призначені для підтримки серцево-судинної системи, також добре очищайте легені. Системна робота органів дихання сприяє видаленню нездорових шарів слизової оболонки легенів. Кращий костюм – швидкий велосипед, плавання і що-небудь викликає щітку адреналіну.
5. Умань Нафта
Масло може зцілити від різних захворювань, включаючи головні болі, бронхіти, тромбоз, виразки, захворювання кишечника і навіть енцефаліт. Добре бореться з симптомами хронічних захворювань крові. Дія прямо.
Нафталан використовується масло, продається у вигляді мазей. Найлегший спосіб купити в Азербайджані або в інших регіонах України.
Джерело: ліфтинг.com.ua
Джерело: /users/1077
