Як відрізнити депресію від меланхолі

Осінь не тільки при падінні листя, але і настрій. Поруч з аватарами ліричних жінок на жовтому листовому килимі є коментарі в соцмережах і в розмові про перенапруження депресії. Іноді вони згадують шлам. Давайте спробуємо розібратися, що відбувається.





«Я повинен народитися ведмедя. Ведмедики, на відміну від людини, мають право на сон. З цими словами, надрукованими 24 жовтня 1991 р. у Вашингтоні, лікар Норман Росентхал змусив наукового світу визнати, що дні пуповини стають коротшими, багато хто з нас відчуває гірше.

Традиційно, восени ми сумуємо, і ця садиба не завжди яскраво. У сезоні з’явилася імунна система, перш ніж темніти, через хмари сонячного світла є катастрофічно відсутністю, особливо враховуючи, що до недавнього часу це було дуже багато. Не дивно, що життєрадісний і невагомий літній настрій замінюється депресією, втомою, тривалістю. Деякі називають її депресії, інші називають його меланхолією, хоча це два дуже різні поняття.

Депресія є більшою концепцією і походить від «великого» психіатрії. Відчуття пригніченого. Але «ментальна втома» у вигляді депресії і меланхолі є двома різними умовами.

Яка різниця?

Депресія – це лінгвістична релюкція до «любого життя». Рука - це короткочасний непристойний настрій. Ми можемо отримати спійману в кварелі з босом, коханою людиною, відмовою на дорозі, побутові неприємності, розмову з батьками і тим, що страшний однокласник в США породжує третя дитину. Причиною депресії є ряд збоїв, але не може бути видима причина. Людина занурюється в непристойну страждання і самонаповнення.

Шлях до розкатування.

Якщо людина, будучи в постійному сумному настрої, може сміятися на несподівано життєздатному жарті - це бум. При депресії сенс жарту не доходить до людини, так як сприйняття пригніченої людини значно сповільнюється, так як його фізична активність.

У стані депресії людина відчуває постійну втому і навіть фізично болісно пересуватися. Відчуття болю в грудях виникає порушення сну, зниження сексуального бажання, на рівні психосоматичних депресованих людей.

Важлива точка: думка про самогубство. У меланхолі такі думки виходять з гри, а при депресії обсесивна небажання «так» постійно продовжувати живі акомпани.

Кращий спосіб боротьби з спиною - додати світло (сонячний або електричний), колір і рух. Простий невеликий пробіг вранці або читання легкого приємного журналу на настільній лампі додасть іскру радості і тону до тіла. "Подивитися" друзі або нові речі. Додати фарбу в шафу і дієту (фрукти і овочі яскравих кольорів).

Депресія є причиною консультації психолога. Антидепресанти, алкоголь, і навіть ненав'язливі зв'язки може зробити проблему гірше.



Джерело:hochu.ua

Джерело: /users/4