331
12 Вихідні хобі дуже успішних людей
Ми постійно робимо.
Ідеальність не є актом, але звички. аристотель
1,1 км Роберт Ігер: Зроби рано
Генеральний директор компанії «Дісней» не є єдиною заявою про те, як прокинутися 4:30 щоденно. Успішні люди не лежать в ліжку до 2 п.м. в неділю. Або навіть до 11 ранку, дослідження показують, що наш мозок працює краще 2,5 до 4 годин після прокидання. Зробіть ранок у вихідні дні і ви отримаєте хороший старт голови перед рештою світу.
2. Бенджамін Франклін: Зробіть планЩо робити сьогодні? Успішні люди знають важливість навіть повсякденних цілей – вихідні не виняток. Звісно, є час переохотитити (плановані або несподівані), але ви не повинні бути Президентом, щоб дізнатися, що лізій не є варіантом.
3. У Тимофій Феріс: Фокус на одному задачіЩоб максимізувати академічну продуктивність, вона може здатися розумно, щоб запустити на біговій доріжці, поговорити з мамою на мобільний телефон і писати коментарі онлайн одночасно, але це тільки знижує продуктивність і загальна ефективність. Зроби навпаки: До одного завдання в часі. Феріс пропонує максимум 2 цілей на добу, щоб забезпечити продуктивність і успішне виконання.
4. У Анна Вінтур: ПроживанняГоловний редактор журналу Vogue грає теніс на 1 годину щодня. І вона не єдина людина, яка присвятила багато часу вправі. Сірий Річард Брансон - це серфінг, і один з індійських мільярдерів регулярно бере участь в марафонах. Успішні люди знають важливість добре напруженого тіла і розуму – і у вихідні дні. Навіть якщо немає нічого, щоб зробити в суботу ніч, вони не поспішають відкрити пляшки вина і отримати шматок сиру.
5. Умань Почати роботу: Налаштування пріоритетів«Діти не повинні бути важливими для зміни світу». А вихідні повинні нагадувати себе забутих дрібних речей, щоб підтримувати гармонію між роботою та особистим життям. Час з друзями, дітьми або партнером не може збільшити дохід, але це не робить його менш важливим. Навіть нинішній президент США (Барак Обама) відомий тим, що завжди робить час на вечерю з сім'єю.
6. Жнівень Warren Buffett: Подумайте про хобіВін може вважати найбільш видатним інвестором ХХ століття, але в вільний час він любить грати в ukulele (Гавайська гітара). Успішні люди часто цікаві люди, а їхні захоплення допомагають їм багато. Звісно, гольф в суботах може стати відмінним інструментом для створення нових підключень і отримання нових можливостей для бізнесу. Але навіть солітарні хобі – в'язання, як Мерил Стереп або масло живопису, як Джордж В. Буш— може призвести до успіху через творчість і стрес рельєф.
7. Про нас Oprah Winfrey: практика заспокоєнняНайвищі знаменитості 2013 року, як і раніше, знайшли час, щоб сидіти спокійно протягом 20 хвилин - двічі на день. Цей один раз розкривний секрет з йоги тепер став увічливою практикою. Навіть корпоративний світ переваги від медитації, щоб зменшити стрес, підвищити продуктивність, збільшити творчість, і в цілому підтримувати хороший настрій. А вихідні можуть стати ще більш зайнятими, ніж в будні дні, намагаючись вичавити все в них: хорони, вправи, сім'ї та соціальні зобов'язання, і більше - в 48-годинному періоді. Найуспішніші люди щодня присвячують «загальненість», з вихідними днями інклюзивними.
8. У Ренді Закерберг: Перейдіть на FOMO, обійняти JOMOМи всі зробили це – ми розмістили красиві фотографії з наших вихідних в соціальних мережах, а потім дивилися, хто з наших друзів / людей, які люблять їх або коментували на них і були включені в процес. У епоху FOMO (з відсутнім) У вихідні ми ще більш схильні до FOMO. Але засновник і генеральний директор Zuckerberg Media (і ви вгадали, що це сестра творця Facebook) говорить, що люди повинні бути зосереджені на JOMO (раді відсутнього), з Мантри "Я не хочу бути в будь-якому місці, але де я зараз". Успішні люди часто мають конкурентну природу, і багато досягнутих природою є практикуючим подякою і стійкістю до соціальних медіа з їх FOMO. І вони називають ключем до щасливих вихідних.
9. Навігація Білл Гейтс: Подумати часЗасновник Microsoft One сказав: «Покращий успіх хороший, але більш важливо дізнатися від невдачі». Подумайте, що це щоденна практика, але вихідні – це відмінна можливість поглянути на уроки минулого тижня. Автор проекту «Щасливий» Гретчен Рубін розповідає про початок «єдиного журналу речення» для запису денних думок. Зробіть суботу або неділю, щоб проаналізувати події минулого тижня.
10. Річард Брансон: Досягнення Цей мільярдер каже, що це "неприпустимо, як орієнтуватися на речі, такі як здоров'я, бідність, захист навколишнього середовища та зміни клімату може допомогти перезаряджати мозок в інших областях". Успішні люди згодні з Анною Франком: «Не погані пожертви». Том Корлі вивчав багату протягом 5 років до написання своєї книги, Багатий Хабіт: Щоденне життя людей похилого віку. Знаходилося, що 73% від цих людей волонтер 5 годин на місяць. Ніщо не допомагає бачити перспективу та полегшувати стрес більше, ніж допомогти людям, менш схильним до життя. А вихідні – це просто чудовий час для підключення до місцевих або універсальних волонтерських заходів.
11. Джек Форсі: Підготовка до наступного тижняСпівзасновниця Twitter і Square неординарний для своїх 16-годинних робочих днів з понеділка по п'ятницю. Він каже: "Я відпочив на суботу". Я ходьба. Неділю про рефлексію, відгуки, стратегія та підготовка до нового тижня. Забути недільних синів, які співають «Для всіх хорів у неділю». Laura Vanderkam, автор Які найбільш успішні люди роблять на вихідних, говорить успішні люди знають, що вихідні є секретною зброєю в професійному успіху: "Ви повинні бути готові до впадання понеділок."
12. Джей З: Зберігати імпульсВін побудував імперію як суперсучасний рапер і підприємець і секрет, що зберігається в його пісні: "У вас є бажання досягти успіху, але зробити це, ви не повинні соромитися." Ви не можете соромитися. Не можна спати. Один око відкритий, для реальних, і назавжди. Жорстке порно З не зробить $520 млн, якщо він тільки хотів його 5 днів з 7. Якщо ви хочете провести вихідні на розкішній яхті в Карибському басейні з Бейоншем, ваша наполегливість може допомогти. Як мінімум ми можемо всі мрії, правда?
Так оселилися. Успіхів - це вибір на добу, а також вихідні дні!
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: /users/1077
Ідеальність не є актом, але звички. аристотель
1,1 км Роберт Ігер: Зроби рано
Генеральний директор компанії «Дісней» не є єдиною заявою про те, як прокинутися 4:30 щоденно. Успішні люди не лежать в ліжку до 2 п.м. в неділю. Або навіть до 11 ранку, дослідження показують, що наш мозок працює краще 2,5 до 4 годин після прокидання. Зробіть ранок у вихідні дні і ви отримаєте хороший старт голови перед рештою світу.
2. Бенджамін Франклін: Зробіть планЩо робити сьогодні? Успішні люди знають важливість навіть повсякденних цілей – вихідні не виняток. Звісно, є час переохотитити (плановані або несподівані), але ви не повинні бути Президентом, щоб дізнатися, що лізій не є варіантом.
3. У Тимофій Феріс: Фокус на одному задачіЩоб максимізувати академічну продуктивність, вона може здатися розумно, щоб запустити на біговій доріжці, поговорити з мамою на мобільний телефон і писати коментарі онлайн одночасно, але це тільки знижує продуктивність і загальна ефективність. Зроби навпаки: До одного завдання в часі. Феріс пропонує максимум 2 цілей на добу, щоб забезпечити продуктивність і успішне виконання.
4. У Анна Вінтур: ПроживанняГоловний редактор журналу Vogue грає теніс на 1 годину щодня. І вона не єдина людина, яка присвятила багато часу вправі. Сірий Річард Брансон - це серфінг, і один з індійських мільярдерів регулярно бере участь в марафонах. Успішні люди знають важливість добре напруженого тіла і розуму – і у вихідні дні. Навіть якщо немає нічого, щоб зробити в суботу ніч, вони не поспішають відкрити пляшки вина і отримати шматок сиру.
5. Умань Почати роботу: Налаштування пріоритетів«Діти не повинні бути важливими для зміни світу». А вихідні повинні нагадувати себе забутих дрібних речей, щоб підтримувати гармонію між роботою та особистим життям. Час з друзями, дітьми або партнером не може збільшити дохід, але це не робить його менш важливим. Навіть нинішній президент США (Барак Обама) відомий тим, що завжди робить час на вечерю з сім'єю.
6. Жнівень Warren Buffett: Подумайте про хобіВін може вважати найбільш видатним інвестором ХХ століття, але в вільний час він любить грати в ukulele (Гавайська гітара). Успішні люди часто цікаві люди, а їхні захоплення допомагають їм багато. Звісно, гольф в суботах може стати відмінним інструментом для створення нових підключень і отримання нових можливостей для бізнесу. Але навіть солітарні хобі – в'язання, як Мерил Стереп або масло живопису, як Джордж В. Буш— може призвести до успіху через творчість і стрес рельєф.
7. Про нас Oprah Winfrey: практика заспокоєнняНайвищі знаменитості 2013 року, як і раніше, знайшли час, щоб сидіти спокійно протягом 20 хвилин - двічі на день. Цей один раз розкривний секрет з йоги тепер став увічливою практикою. Навіть корпоративний світ переваги від медитації, щоб зменшити стрес, підвищити продуктивність, збільшити творчість, і в цілому підтримувати хороший настрій. А вихідні можуть стати ще більш зайнятими, ніж в будні дні, намагаючись вичавити все в них: хорони, вправи, сім'ї та соціальні зобов'язання, і більше - в 48-годинному періоді. Найуспішніші люди щодня присвячують «загальненість», з вихідними днями інклюзивними.
8. У Ренді Закерберг: Перейдіть на FOMO, обійняти JOMOМи всі зробили це – ми розмістили красиві фотографії з наших вихідних в соціальних мережах, а потім дивилися, хто з наших друзів / людей, які люблять їх або коментували на них і були включені в процес. У епоху FOMO (з відсутнім) У вихідні ми ще більш схильні до FOMO. Але засновник і генеральний директор Zuckerberg Media (і ви вгадали, що це сестра творця Facebook) говорить, що люди повинні бути зосереджені на JOMO (раді відсутнього), з Мантри "Я не хочу бути в будь-якому місці, але де я зараз". Успішні люди часто мають конкурентну природу, і багато досягнутих природою є практикуючим подякою і стійкістю до соціальних медіа з їх FOMO. І вони називають ключем до щасливих вихідних.
9. Навігація Білл Гейтс: Подумати часЗасновник Microsoft One сказав: «Покращий успіх хороший, але більш важливо дізнатися від невдачі». Подумайте, що це щоденна практика, але вихідні – це відмінна можливість поглянути на уроки минулого тижня. Автор проекту «Щасливий» Гретчен Рубін розповідає про початок «єдиного журналу речення» для запису денних думок. Зробіть суботу або неділю, щоб проаналізувати події минулого тижня.
10. Річард Брансон: Досягнення Цей мільярдер каже, що це "неприпустимо, як орієнтуватися на речі, такі як здоров'я, бідність, захист навколишнього середовища та зміни клімату може допомогти перезаряджати мозок в інших областях". Успішні люди згодні з Анною Франком: «Не погані пожертви». Том Корлі вивчав багату протягом 5 років до написання своєї книги, Багатий Хабіт: Щоденне життя людей похилого віку. Знаходилося, що 73% від цих людей волонтер 5 годин на місяць. Ніщо не допомагає бачити перспективу та полегшувати стрес більше, ніж допомогти людям, менш схильним до життя. А вихідні – це просто чудовий час для підключення до місцевих або універсальних волонтерських заходів.
11. Джек Форсі: Підготовка до наступного тижняСпівзасновниця Twitter і Square неординарний для своїх 16-годинних робочих днів з понеділка по п'ятницю. Він каже: "Я відпочив на суботу". Я ходьба. Неділю про рефлексію, відгуки, стратегія та підготовка до нового тижня. Забути недільних синів, які співають «Для всіх хорів у неділю». Laura Vanderkam, автор Які найбільш успішні люди роблять на вихідних, говорить успішні люди знають, що вихідні є секретною зброєю в професійному успіху: "Ви повинні бути готові до впадання понеділок."
12. Джей З: Зберігати імпульсВін побудував імперію як суперсучасний рапер і підприємець і секрет, що зберігається в його пісні: "У вас є бажання досягти успіху, але зробити це, ви не повинні соромитися." Ви не можете соромитися. Не можна спати. Один око відкритий, для реальних, і назавжди. Жорстке порно З не зробить $520 млн, якщо він тільки хотів його 5 днів з 7. Якщо ви хочете провести вихідні на розкішній яхті в Карибському басейні з Бейоншем, ваша наполегливість може допомогти. Як мінімум ми можемо всі мрії, правда?
Так оселилися. Успіхів - це вибір на добу, а також вихідні дні!
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: /users/1077
