Нова глобальна тенденція - пити каву не вершками, але з вершковим маслом

Для більшості людей ця ідея звучить дивним. Перш за все, не всі будуть любити цей напій. По-друге, вершкове масло – це дивно шкідливе? Не точно. Ось п'ять причин, чому слід почати пити каву з вершковим маслом.

Правові жири і амінокислоти. Олія, отримана з молока корів, обсмажена трава, а не корм містить відмінного співвідношення омега-6 і омега-3 жирів. Через це з олії - при помірному споживанні - не втрачати жир, але, навпаки, схуднути. Плюс, масло є відмінним джерелом вітаміну К, що знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Олія є важливим джерелом здорових жирів, необхідних не тільки організму, але і мозку. Містить речовини, необхідні для профілактики нейродегенеративних захворювань. Також масло запобігає надмірно високим споживанням енергії організмом. Також працює як протизапальна речовина. Так, якщо ваша робота буде сидіти на комп'ютері і думати про щось, то кава і масло є великим помічником.

Якщо додати вершкове масло на каву, то утворює забруднена лінолеєва кислота. Він допомагає людям з зайвою вагою позбутися від неї.





Булетобезпечний, як англомовні мешканці планети називають цей напій, є відмінним джерелом енергії. Збільшує пізнавальні здібності мозку на шість годин. Немає такого ефекту від звичайної чорної кави. Плюс, цей напій посилює виробництво гормонів, які називають кетони – вони викликають тіло, щоб отримати енергію від жирів, не вуглеводів. Так що цей напій допоможе не тільки схуднути, але і відчути себе життєрадісним майже в день.

Скільки додати вершкове масло до кави? В ідеалі дві столові ложки. Якщо ви можете пити отриману бурду. З іншого боку, цей напій може замінити свій сніданок - і це чудова альтернатива людям, які не встигнуть їсти сніданок вранці.



Джерело: ліфтинг.com.ua

Джерело: /users/1077