Заспокійливий - причини і перша допомога

Є кільце в вухах, летить перед очима, нудота, запаморочення, гострий піт, руки застуди, ноги кашель вгору, і мозок закривається, щоб дозволити організму відновити. Причини зміщення Багато хто, давайте подивитись на найбільш типові.

анемія

Заспокійливий може бути викликаний раптовим падінням тиску, наприклад, при спробі вийти з ліжка різко, коли прискорює ходьба, активна фізична активність. Є неймовірна слабкість, в якій не існує сил навіть підняти руку, серце здається зупинитися і замерзає, глибоке дихання не приносить рельєфу, при цьому немає відчуття нудоти.

Рекомендації. Потрібно лежати, голова повинна бути піднята високою - це допоможе уникнути розфарбовування. Якщо ви не можете лежати, то сидите і сколите спиною на будь-яку підтримку, а потім зніміть голову різко і сильно. Це спричинить щітку крові до мозку і запобігає розпаду. Напій міцний чорний чай або кава, або їсти щось солоне.

Щоб уникнути розфарбовування за рахунок зниження тиску, потрібно отримати достатню кількість сну, регулярно приймати щось з тоніків, не турбувати на сонці, приймати гарячу баню, відвідати ванну. Вранці не вийдуть з ліжка різко, сидять на пару хвилин, потім повільно отримайте.

Цукровий діабет

Запобігання може викликати падіння цукру в крові через надмірне навантаження або коли людина не їсть або пити протягом декількох годин. При цьому виникає смокче почуття в животі, страшний голод, слабкість, раптовий головний біль.

Рекомендації. Політ і сидіти, пити гарячий солодкий чай, їсти щось. Якщо цей тип розфарбовування часто буває, то прописується глюкоза.

До інтенсивної підготовки протягом декількох годин потрібно їсти щось з вуглеводів, наприклад, м'ясом або сиром.

Освітлення

Перенапруження може викликати недолік сну і спокою більше, ніж на добу, після чого потрібно відновити протягом декількох днів. Відчуття слабкості тіла, нудоти.

Рекомендації. Якщо виникає слабкість і запаморочення, потрібно сісти, пити 1-2 столові ложки коньяку або трав'яного настоянки. Тоді ви повинні піти в ліжко, навіть якщо ви не хочете.

Перегрів

Надмірне тепло часто призводить до розфарбовування. У зв'язку з вираженим перегрівом порушується життєдіяльність центральної нервової системи, розширюється судини, що може призвести до втрати свідомості. Теплий хід можна отримати не тільки під час сонця, але і від перегріву в лазні, довго сидячи біля каміна. В той же час важко дихати, обличчя почервоні, запаморочення і головні болі, температура тіла піднімається.

Рекомендації. У таких випадках необхідно забезпечити охолодження тіла: вистрибати з лазні на вулицю, покласти мішки заморожених виробів з морозильної камери, покласти голову в холодильник.

Ступінь

При низькому вмісті кисню в повітрі організм намагається компенсувати її недолік: судини розширюються, підвищується дихання. Але дихання занадто часто призводить до накопичення вуглекислого газу в крові, а мозок відчуває кисневе голодування. Ноги стають бавовняними, є шум у вухах і темряві до очей.

Рекомендації. Щоб запобігти розфарбовуванню, терміново залишити фарш або транспорт, неприпустимо, колор, викласти себе на щоках, потерти вуха, кілька разів натиснути зусиллям на паз над верхньою губою.

Панічні страхи

Втрата свідомості можлива з погляду або опису крові, хірургічних маніпуляцій, болю когось іншого, навіть з погляду блискучих хірургічних інструментів або запаху лікарні. Причиною є сильний напад страху або гемофобії (гора крові).

Напад починається з тяжкої запаморочення, відчуття втрати реальності поступово збільшується.

Рекомендації. Добре приносить відчуття гострого запаху, наприклад, аміаку. Затягніть м'язи, зробіть кілька енергетичних рухів з руками і ногами, потріть голову, щоб викликати рівномірний рух крові через судини. Важко вичавити свої пальці і маленькі пальці на руках, зробити енергійний масаж оксіпітальних бам, потерти їх круговими рухами від центру до боків. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!