7 основних секретів краси Боллівуд зірка Айшваря Раі

1 листопада одна з найкрасивіших акторів відсвяткувала свій день народження. Як виглядає Aishwarya Rai?

1,1 кмДисциплін.У своїй студентській роки навчання є архітектором, Aishwarya Rai працював моделлю. У 1994 році було запрошено на участь у конкурсі. Міс Індія. Проте перемога в ній, як зірка запевняє, стала повно сюрпризом для неї. Але модель в минулому звикла її до строгої дисципліни в всьому, пов'язаної з власним зовнішнім виглядом: ніколи не підійти до місця без промивання її макіяжу, зволожувати її шкіру кожні 7-10 днів, використовувати скраб або... Все це, згідно з Aishwarya Rai, є простими та доступними способами збереження молоді та краси шкіри. Хто знає про них, але не всі ці правила.

2,2 кмХороше харчування. Аішваря – вегетаріанська. До того ж можна додавати рибу з куркою. Вона тільки їсть здорової їжі, не курить, не п'є багато спирту, що робить виняток тільки для гарного французького вина. Максимально, що актриса дозволяє себе на світській вечірці – скло і половина сухого вина.

3. У Правильний щоденний і здоровий сон. Aishwarya називає гарне сну її основною секретою краси і вірить, що хронічна депривація сну є найпростішим способом отримати зморшки навколо очей, «сумки» і синці, відразу додаючи кілька років навіть молодим дівчатам. І через тридцять років, згідно з зіркою, мінімум вісім годин краси сну повинно стати обов'язковою правилом для кожної жінки, яка хоче добре виглядати.

4. УДієта і фітнес. Як і багато індійських жінок, будучи reeds на початку молоді, після народження дітей набирають вагу, Айшваря схильна до повноти. Тим не менш, зірка індійського кіно не робить трагедії цього, навіть жартів: "Ми не любимо занадто тонких людей, і я завжди відпочиваємо цією думкою, особливо в домашніх умовах, коли у нас є вечеря. й

Однак, як акторка, вона буде-nilly повинна контролювати свою дієту і фігуру. І коли через шість місяців після народження своєї дочки, то стало зрозуміло, що тридцятирічна зірка тридцяти років, яка отримала більше двох і половина десятків кілограмів при вагітності і продовжує годувати її дочкою, не втратила ваги в будь-який спосіб, вона зачарувала свою кар'єру. Індія, уважно спостерігаючи долі своєї національної героїні, розбити на два табори.

Деякі заявили, що жирова актриса з її подвійним підборіддям боллівуд і навіть організовані пікети проти її появи на будь-яких кінофестивалях. Іноземці, навпаки, висловили свою затвердження того, що актриса не слідує за кермом моди і в першу чергу думає про здоров'я своєї дочки. Але, незважаючи на те, що прихильники обіцяли її статус ікони стилю для жирних жінок, пропонує діяти в фільми менше і менше.

Не відомо, що історія завершилася, але Айшваря нарешті почала худнути і зустрілася з нею тридцять днів народження практично однакової форми. Як вона зуміла, зірка Боллівуд не вказує, але відомо, що це не було без строгої дієти з відторгненням борошна і солодких і щоденних вправ з фітнесом тренера.





На премію «Оскар» 2011

5. УманьДостатньо вода. Щоранку актриса стартує зі склянкою чистої води з лимонним соком – це правило, яке слідує багатьма моделями, вона не змінилася з моменту її моделювання молоді. І дієтологи затверджують цю ідею: вона допомагає організму прокидати швидше і прискорює обмін речовин, що сповільнюється на ніч. Ще одне обов'язкове правило Айшваря Раі – пити вісім до десяти склянок чистої води щодня.

6. ЖнівеньЗахистіть шкіру від сонця. Аішваря ніколи не виходить зовні без нанесення сонцезахисного крему на обличчі, шиї, руках та інших відкритих ділянках шкіри. Це дозволяє робити без відбілюючих речовин і одночасно зберігати світло шкіри, особливо цінуються в Індії. Актриса, яка є однією з посолів краси L'Oreal Париж, Вона називає себе вболівальниками, і її улюблений крем для обличчя. Дерма Genesis (Офісний курс, L'Oreal Париж).

7. Про насНатуральні маски для волосся. Актриса змішувала шкіру, схильна до жиру в Т-зоні, тому з маселами і масляними масками так улюблена її співвітчизниками, вона дуже обережна: багато масел забивають її пори. «Це більша традиція, ніж необхідність», – розповідає Айшваря Раї з натуральної шкіри. Як дитина, її мама часто виготовляла різні маски для себе і її, а потім дівчина «люта як справжня принцеса». Але тепер для догляду за обличчям зірка воліє косметичні засоби "живі". Але волосся відрізняється. Аішваря любить наносити масла на них, особливо кокосова і пальмова – перед промиванням голови або розтирання масла в коріння волосся перед сном.

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: domashniy.ru/