350
Гірчиця обгортання для зменшення проблемних зон
Гірчиця олива отримана двома способами: за допомогою пресування (екстракції) насіння, або шляхом змішування гірчичного порошку і рослинного масла. Цей продукт часто використовується для позбавлення від зайвої ваги. Гірчиця масло для схуднення - як його правильно використовувати, існують протипоказання?
Корисні властивості продукту Гірчичне масло має теплі властивості. Цей продукт прискорює кровообіг, допомагає позбутися від набряків, забезпечує жовчогінний ефект. Гірчична олія зміцнює імунітет, допомагає впоратися з інфекціями. Склад цього продукту містить мінеральні речовини (фосфор, кальцій і т.д.), ретинол, корисні жирні кислоти.
Простий і доступний варіант для використання гірчичного масла полягає в тому, щоб його використовувати вранці (на порожньому шлунку) на 1 ст. На жаль, масло має специфічний смак, тому багато людей знаходять цей метод неприпустимо. У цьому випадку масло можна приправити салатами або іншими стравами (це допоможе вам швидше відчувати). Важливо врахувати те, що сам по собі не допоможе вам схуднути - обов'язково обов'язково доведеться контролювати вміст калорій страв. Також не варто споживати велику кількість гірчичного масла - має високу енергетичну цінність.
Обгортання з гірчичою олією допомагають зменшити обсяг проблемних зон (домін, батук, стегна).
1,1 км Змішайте 1 ст.л. гірчичного масла і рису крохмалю, додайте 3 ст.л. жирної сметани і 150-200 мл міцної завареної несолодкої кави. Приготувати смуги тканини. Змочіть її в отриману суміш, оберніть навколо проблемної зони. Зверху загорніть тіло плівкою, лежайте під ковдрою. Тривалість експозиції - 15-20 хвилин (в залежності від індивідуальної переносності). Після цього візьміть душ і нанесіть антицелюлітний крем (можна масажувати проблемну зону для поліпшення ефективності процедури).
2. 20 мл гірчиці, 10 мл ментолу і 100 мл оливкових олій об'єднати, злегка тепло в водяній бані. Замочити в масляній суміші широкий бинт, обмотувати проблемні ділянки, обгорнути плівкою. Тривалість процедури 20 хвилин. Використовуйте цей рецепт, не лежайте під ковдрою - краще ходити або робити домашню роботу. Наприкінці рекомендованого часу візьміть душ і лежачи, надягаючи подушку під ногами (до 15-20 хвилин).
Неприпустимо використовувати гірчичне масло з підвищеною кислотністю шлункового соку, виразкової виразки, ентоколіти, серйозні патології серцево-судинної системи. Обгортання протипоказані в чутливій шкірі. Гірчичне масло може викликати алергічну реакцію.
Гірчичне масло для схуднення не використовується занадто часто. Як показує практика, найкращий результат можна очікувати від обгортань.
Джерело: updiet.info/
Корисні властивості продукту Гірчичне масло має теплі властивості. Цей продукт прискорює кровообіг, допомагає позбутися від набряків, забезпечує жовчогінний ефект. Гірчична олія зміцнює імунітет, допомагає впоратися з інфекціями. Склад цього продукту містить мінеральні речовини (фосфор, кальцій і т.д.), ретинол, корисні жирні кислоти.
Простий і доступний варіант для використання гірчичного масла полягає в тому, щоб його використовувати вранці (на порожньому шлунку) на 1 ст. На жаль, масло має специфічний смак, тому багато людей знаходять цей метод неприпустимо. У цьому випадку масло можна приправити салатами або іншими стравами (це допоможе вам швидше відчувати). Важливо врахувати те, що сам по собі не допоможе вам схуднути - обов'язково обов'язково доведеться контролювати вміст калорій страв. Також не варто споживати велику кількість гірчичного масла - має високу енергетичну цінність.
Обгортання з гірчичою олією допомагають зменшити обсяг проблемних зон (домін, батук, стегна).
1,1 км Змішайте 1 ст.л. гірчичного масла і рису крохмалю, додайте 3 ст.л. жирної сметани і 150-200 мл міцної завареної несолодкої кави. Приготувати смуги тканини. Змочіть її в отриману суміш, оберніть навколо проблемної зони. Зверху загорніть тіло плівкою, лежайте під ковдрою. Тривалість експозиції - 15-20 хвилин (в залежності від індивідуальної переносності). Після цього візьміть душ і нанесіть антицелюлітний крем (можна масажувати проблемну зону для поліпшення ефективності процедури).
2. 20 мл гірчиці, 10 мл ментолу і 100 мл оливкових олій об'єднати, злегка тепло в водяній бані. Замочити в масляній суміші широкий бинт, обмотувати проблемні ділянки, обгорнути плівкою. Тривалість процедури 20 хвилин. Використовуйте цей рецепт, не лежайте під ковдрою - краще ходити або робити домашню роботу. Наприкінці рекомендованого часу візьміть душ і лежачи, надягаючи подушку під ногами (до 15-20 хвилин).
Неприпустимо використовувати гірчичне масло з підвищеною кислотністю шлункового соку, виразкової виразки, ентоколіти, серйозні патології серцево-судинної системи. Обгортання протипоказані в чутливій шкірі. Гірчичне масло може викликати алергічну реакцію.
Гірчичне масло для схуднення не використовується занадто часто. Як показує практика, найкращий результат можна очікувати від обгортань.
Джерело: updiet.info/
