326
Топ 7 продуктів з високим вмістом лугів
Топ 7 продуктів з високим вмістом лугів:
Перше місце. до лимони. Лимони містять величезну кількість лугу. І це чудова причина, щоб почати свій день зі склянкою теплої води зі свіжим соком лимона або лайма.
Друге місце. до зеленай Зелений джерело лугів, вітамінів, мінералів, антиоксидантів та фітохімічних речовин.
ІІІ місце до кореневі овочій Радісі, буряки, штани, морква, хрін і ріпа можуть мати дуже вигідний ефект на вашому тілі.
Четверте місце до огіркий Список найбільш лужних продуктів. Допомога швидко нейтралізувати кислоти і нормалізувати травлення.
П'яте місце. до часник. Часник не тільки джерело лугу, але і дуже важливий продукт для підтримки імунітету. Має високі антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Шостичне місце до грубій До них відносяться капуста, капуста капуста, брюссельські паростки і брокколі.
сьоме місце авокадо. Авокадо сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу, а також містить велику кількість вітамінів, жирних кислот і амінокислот. Видання
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: ourgreen.ru/obzori/statji/top-produktov-s-schelochjyu.html#comment-3
