На питному режимі від позиції аюрведичної медицини

Міфи про переваги питної великої кількості води значно перебільшені. Після читання цих порад, починайте пити 2-3 літрів на добу і «попередньо токсини». Але токсини не очищають, що швидко.
Ама.?токсини) – зазвичай лежить в глибоких шарах 7 Dhatu (7 основних тканин тіла), 16 креотатів (16 основних каналів, які служать для передачі тонкої і грубої матерії), і так просто, вона не виводиться водою самостійно, так як Ama схожа на Kapha (його жирність).
Чи можна змивати жир холодною водою? Або навіть спекотний (який також рекомендується пити гарячою водою)? Про нас Зазвичай для цього «миття» необхідно додаткові кошти.

Так питна вода для видалення токсинів здається практично без використання. І з слабкими нирками - навіть шкідливими, оскільки він додатково ослабляє їх, завантажуючи їх без використання.

Що стосується того, що організм потребує рідини, звичайно, це робить. В межах розумних лімітів. Корпус складається переважно з води. Так дзвінки випити багато може, щоб покласти його злегка, не зовсім право. Спеціально для певних умов. Спеціально для Kapha.

Далі - з статті д. М.А. Мезенцев:

"Спец йде про напляскване з позиції аюрведичної медицини. Ця тема не піднімається випадково – дивно, що така повномасштабна агітація надмірного споживання рідин, і реакція людей на цю агітацію так дивно.

Останнім часом все більше і більше людей, які бджільництва в рекламі і поцілунки для загоєння, починають пити воду інтенсивно, бджільнивши, що чим більше рідини п'яний, тим більше токсинів і токсинів усуваються з організму. Мінімальний рекомендований обсяг рідини становить близько трьох літрів; чай, сік або компот не вважається рідиною.

Агітація «Лонг живе рясне пиття!» підтримується багатьма «Аюрведичні спеціалісти», що звертаються за масами через Інтернет-пошти та публікації, забуваючи або не знаючи рекомендацію «Charaka Samhita» (найдавнішим виживанням аюрведичних ласощів, основною роботою в галузі лікувальної медицини), що під час їжі необхідно підрахувати, що одна третина шлунку була наповнена твердою їжею, друга – з рідиною або рідкою їжею, а третій залишився порожнім для вільного руху Тридоша.

Відомі стародавні коментатори говорять, що ця заява повинна бути прийнята менш строго, що приділяючи трохи більше місця для твердої їжі (наважно розділіть шлунок на чотири рівних частини і заповніть два з них твердою їжею, ретельно поросла, одна з рідкою їжею, і залиште останню частину безкоштовно для гладкої взаємодії Тридошка).

Виходячи з цього, можна припустити, що основне надходження рідини протягом дня повинно відбуватися під час їжі (Аштанга Хрида Самхіта 1.8.47-54):
«Солдова вода ідеально підходить для миття їжі, приготованих ячменю та пшениці. Добре після йогурту, вина, меду і після прийому отруєної їжі.

Тепла вода рекомендована після їжі, яка багата крохмалем, після сирого, знежирене молоко і ферментовані напої.

Джерело: aayurveda.ca/theory/water/#more-3993