Унікальні властивості льону і рецептів для схуднення

На насіння льону багата композиція макро- та мікроелементів (потазія, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром, алюміній, нікель, йод, boron), концентрат насіння льону селену.

Холодна настій насіння льону.
Гентно стимулює жовчі і сечовипускання, надає проносну і імуностимулюючу дію. Можна використовувати для отруєння їжі.

Приймайте 2-3 столові ложки кілька разів на день в невеликих скибочках.

Ларингіт.
1 ст. ложка насіння льону залити 200 мл. вода або молоко, кип'ятять 10 хвилин. на повільному вогні, проціджують. Візьміть настій насіння льону на 2-3 ст. ложки в невеликих шпильках вранці і ввечері.

При гострих бронхітах з сухим, подразненим кашлем.
Суміш 100 г порошку льону і 500 г меду береться 1 ч.ложка з теплою водою 8-10 разів на добу. Після розм'якшення кашлю в суміш додається 1 годинна ложка анісу, кропу і імбирного фруктового порошку. Приймайте 4-6 разів на день між стравами.

Для загоєння ран і опіків.
Масло насіння льону змішують з сирим білком 1:1, для розм'якшення і болезабезпечення лосьйонів.

З розширенням судин на шкірі обличчя.
Зробіть круті маски з насіння льону, промийте їх холодною водою.

Хронічний панкреатит, хвороба жовчного міхура.
Приймаємо лляне масло на 1 ч.л.-1. ложка 4-5 разів на день до їжі або під час їжі.

Відвар насіння льону, що використовується в народній медицині, утворює слизову плівку на стінах шлунку, що запобігає потраплянню жиру в організм, а насіння льону збільшуються в обсязі і поглинає вологу, зменшує відчуття голоду. Дозвольте схуднути льон насіння очищає від токсинів, підвищує імунітет, знижує ризик онкології.

Додавання насіння льону до їжі без особливих труднощів позбутися від пари зайвих кілограмів, досить 2 ст. ложки насіння льону в день і не потрібно дієти. Насіння льону, грунт або ціле, можна посипати кашу, додати льону до салатів, рагу, овочевих і м'ясних страв, супи - вони легше засвоюються і стануть більш корисними, мінералами і вітамінами вводять в організм, а додаткові фунти відходять, подвійний вигода, не кожен засіб для схуднення може похвалитися таким ефектом.

Масло насіння льону в харчовій цінності організму впевнено займає перше місце серед інших рослинних олій.

Відвар насіння льону

Відвар льону є незамінним народним засобом для схуднення. Для приготування відвару залити 2 ст.л. ложки насіння льону в емальованих стравах з 3 склянками води і кип'ятити протягом 10 хвилин на слабкому вогні, дати відвар льону охолонути, не можна процідити. Візьміть половину склянки теплого відвару льону за годину до їжі, за смаком можна додати трохи меду в лляний желе, пару крапель лимонного соку.

Щоб зробити настій насіння льону, потрібно залити 2 склянки окропу в термосі на ніч 1 ст. Процідити вранці, пити тричі на день, півгодини до їжі на 100 мл. теплою настійкою.

Тривалий прийом відвару льону заборонений, приймають льону протягом двох тижнів, потім приймають перерви на два тижні. Такі цикли приймають відвар насіння льону до 3 місяців, потім приймають 1 місяць перерви.

Відвар знизить апетит, допомагаючи в зниженні зайвої ваги, нормалізують рівень цукру в крові і підвищують імунітет, шкіра очищається, стає оксамитовим і м'яким, зміцнюються нігті, волосся починає блиск.

Вітамінний шейк з льону. Для приготування вітамінного коктейлю необхідно подрібнити 1 столову ложку насіння льону в кав'ярні, додати до склянки свіжовичавленого моркви соку, а приводити льону насіння маслом туди 1 ч. ложки. Нехай коктейль дозріває протягом 5 хвилин, розмішуємо і п'є відразу.

Проста Рецепт для втрати вагиЗаземний льону додають в кефір або йогурт. Візьміть цю суміш протягом 2 тижнів, тричі на день, перед їжею на годину і навпіл. У перший тиждень змішайте 100 мл. низькожирний кефір з 1 ч.л. ложку подрібненого насіння льону, в другому тижні льону додають до кефіру вже 2 ч. ложки. Візьміть як відвар льону, з розломами 2 тижнів.

Джерело: pokolenie-x.com/? р=24663