Варикозне розширення вен - психосоматика і лікування

Ця хвороба в східній медицині пов'язана з холодним захворюванням, набувається в нижній частині тіла. Холодний - поєднання вітру і слизу (Vata і Kapha) в різних пропорціях - це в першу чергу відсутність кровообігу. Надмірний слиз може проявлятися «візом» «жирною» кров’ю, що просто складно вільно рухатися через судини, надлишок вітру – недостатня еластичність, судинна крихкість. Тендіт - це високий Kapha, навіть незважаючи на інші високі доші. Захворювання Кафа лікуються дуже добре з регулярною фізичною активністю.

Одним з найбільш ефективних засобів при лікуванні даного захворювання є продукти, що містять калій і магній, які покращать пружність судинної стінки. Їжа повинна включати в себе продукти з легкими діуретичними властивостями - це кукурудза, ячмінь, рис, селера, морква, петрушка, коріандр, гранат, журавлини, бобові (кономічні рекомендації, перевірте список продуктів, рекомендованих для вашого стану - можуть бути суперечки). Сильні діуретики не рекомендуються, так як при тривалому використанні вони ослаблюють нирки.

Оскільки часто при варикозному розширенні вен кров густіше звичайного, то включають в себе крововиливні продукти (також перевірте зі списком продуктів, рекомендованих для вашого стану - можуть бути протиріччя). Сприяє збільшенню припуску рівнинної води (не підходить для стану набряку кафа)

З продуктів корисною оливковою олією, імбиром, лимоном, апельсином, гранатом, фігами, малиною, полуницею, вишні, червоної смородини, часнику, буряка, артишоку, насіння соняшнику. З рослин Каланхое, кропиви (настоянки всередині), каштан (настоянка всередині, масло і крем для масажу - див. нижче). Гойдалка прискорює кров у венах добре (якщо є висока Піта) з медом і яблучним оцтом (якщо виникають проблеми з щитовидною залозою): потрібно взяти 300 г натертого імбиру на 1 кг меду. Також рекомендується взяти 1 ст.л. меду і 1 ч.л. яблучного оцту на 1 склянку води 2 р. на добу.

Ще однією рекомендацією Аюрведи є пити 1⁄2 т. л. соку алое 10 хвилин до їжі з щіпкою імбирного порошку і щіпкою насіння кардамону (або вмістом 2 ящиків). Можна пити довгий час, протягом 2 місяців, потім взяти 2-перерву і продовжити до появи симптомів варикозного розширення вен. Кардамон і імбир відновить кровообіг, добре зміцнює стіни судин, підвищуючи пружність. Алое допоможе запобігти можливі запальні реакції (алое має протипоказання)
Ця композиція діє обережно, але ефективно, не перевантажує «хімію» організму, допускається для алергій і вагітних жінок (за деякими спеціалістами з аюрведику, більшість вірять, що при вагітності краще утриматися від алое).

Малюнки в будь-якій формі - свіжі, кип'ятять в воді або молоці: при варикозному розширенні вен рекомендується їсти якомога простіше, якщо немає супутніх захворювань - цукровий діабет, запальні захворювання шлунково-кишкового тракту і подагувати.

Згущує крові: цукор, гречана, банани, картопля, білий хліб, алкоголь, солодка їжа, жирні білкові продукти, копчені продукти, солі, газовані напої, стріла, звіроба.

Зміцнюють і тонують судини: кінський каштан, горіх (див. нижче), корінь женьшень (для вата - невеликої кількості), імбир, часник.

Від аюрведичних препаратів - Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (які різновиди, в залежності від інших проблем), Shilajit, готові аюрведичні препарати (тільки деякі імена даються, не розглядаючи конкретну ситуацію, так як є протипоказання, не всі ліки підходять для певних умов).

Проблеми з ніжками слід враховувати не тільки як дисбаланс Дошаса, але і недостатній кровообіг (кров не добре протікає від ніг назад до серця), стіни вен нижніх кінцівок тонкі і слабкі, венозні клапани погано розвинені або знищені внаслідок запалення вен (це буде наступна замітка - як зміцнити вени). Аюрведа не може це зробити. Масаж бажаний, який спрямований на стимулювання судин і глибоке замісу м'язів за типом спортивного масажу (на інтернеті є ролики з відмінним Qigong для варикозного розширення вен). Велосипед, плавання, вправи (імітація велосипеда), капілярна гімнастика методом Майи Гогулан, вправи, спрямовані на підвищення витривалості і зміцнення м'язів (тільки не потужність, але кардіо навантаження) є кращим засобом. Якщо все зроблено правильно, то м'язи будуть «старці» стінок судин.

Для того, щоб ці венозні клапани працювали правильно, можна виконати дуже простий, але надзвичайно ефективний вправо: в положенні лежачи, витягніть шкарпетки ніг на обличчя, а підбори від себе. Всі Результати краще, ніж при таблетках і мазях - як природний рух кровоплину покращується. Ви можете знайти відео « варикозне розширення вен» лікаря-реабілітаційного лікаря Петра Попова. Ви показуєте, як це зробити просто.

З японської системи загального відновлення - піднятися на шкарпетки і напасти на підбори силою - 50 разів. Як часто ви можете. Активує ниркову каналізацію (хірург негайно зволожує сечовипускання). У Японії також відомий гімнастика літніх людей - це прогулянка на підборах, часто - ходьба назад і форвардів з підборами, що застрягаються в грунт. Нагороди не завжди можуть бути комфортними прогулянками. Прогуляйтеся нормально, але кладемо п'яти на жорсткий. Результати будуть помітні найближчим часом. Ви можете ходити так, як це на шляху до роботи, в магазин – практично не помітно іншим. 15 хвилин на добу досить для каналів нирок, щоб краще працювати. Особливо помітні поліпшення після виконання цієї вправи з розширенням варикозу. Зрозуміло, що при ході з каблуками, взуття має бути доречним.

Також з східних систем загоєння - легкий натискання яєць з бамбукові палички (це не поширене так звані «кремовий масаж тіла товсті бамбукові палички), це легкий натискання кальфа знизу вгору. Прогулянка по сходах (схоже відкриття дня) допомагає відкрити клапани. Заміна ліфта ходьбою. Якщо ви працюєте в багатоповерховій будівлі - під час перерви, походьте трохи. Перевага будь-якої можливості надання правого навантаження на клапани відтоку крові.

Загальні рецепти від повсякденного життя:

- завжди спати валиком або подушкою під ногами так, щоб ноги над головою - є відтік крові від ніг, що дає вам тяжкість вранці. При пересуванні - перегляд телевізора, читання - не тільки кладуть ноги вище, але тільки під 90 градусів, щоб худнути на стіні.

Ви можете використовувати гімнастичний бал. При прочитуванні, перегляді телевізора, кладуть ноги на м'ячі, виходить дуже високим, краще, ніж при введенні роликів. Також з цим м'ячом можна масажувати телят - як якщо «полювання» лежачи вниз, засмаги на поверхні меча - дуже приємна окупація, яка дає м'який масаж ітам і веде до відтоку крові венах.

З венами відмінний результат дає змащування ніг з нерозбавленим яблучним оцтом - кілька разів на день. Результат не буде відразу, але дуже помітний. Якщо виникають проблеми з щитовидною залозою, то яблучний оцет хороший приймати перорально. Підсилює стінки судин.

Відмінні настоянки мускатної роботи ( горіхи продаються в відділі Spice магазинів і на сайтах компанії Ayurvedic). Краще купити його в першому вигляді, так як не можна подрібнити величезні тверді горіхи в домашніх умовах. З горіха, настоянки виготовляються в горілці, спирті, олії і використовуються для змащування вен. Сама річ всередині. Вирощені горіхи наполягають на горілці і п'ють надовго. 200 г горіхів на літр горілки наполягають 10 днів. Пити 20 крапель тричі на день. До речі, мускат в ніч 1⁄2 ч. з теплим молоком є чудовим спальним таблем.

Але найкращим засобом традиційної медицини вважається кінський каштан. Каштан (у суцвіттях, плодах і листках діють слабкіше) роблять відвари, спиртні настоянки, настоянки масла. Застосувати всередину і виходити. Каштан продається в травному відділі оздоровчих магазинів, але дуже рідко (або через інтернет-магазини). Каштан входить в всі відомі мазі і креми для варикозу. Ознаки великих фармацевтичних компаній досить дорогі і не можна купувати всюди. Масляні розчини і відвари, приготовані в домашніх умовах, роблять відмінний крем для вен, які завжди можна приготувати в домашніх умовах. Ті, хто зробив це захваті з вершками суцвіть каштана.

Технологія проста: каштан купується в інтернет-магазині, наполягає на олії, додається густа настій води з деяких суцвіть, воску і гліцерину, все зберігається в водяній бані, помішуючи. Рекомендовані пропорції - суцвіття каштану заливають будь-яким рослинним маслом 1:10, тобто 1 ст. ложка каштанів на 10 столових ложки олії, настоювати на 12 діб. Потім відваріть в водяній бані 30 хвилин. З тих же суцвіть готують товсту настій і використовують при підготовці крему в якості води основи. У цьому кремі добре буде додати вітамін К в рідкому вигляді, але його практично неможливо купити. До цього крему можна додати кілька крапель ефірного масла цитпреса і ялівцю. Також ефірні масла розмарину добре працюють м'ята (згадайте мінімальні дози ефірних масел - все вимірюється в краплі). Є багато рецептів і відео для приготування косметичних кремів в Інтернеті (не запитайте мене – я не фахівець з приготування крему, я дав тільки напрямок – як діяти). Головне, щоб спостерігати пропорції нафто- та водної бази. Добре, решта технології. Якщо стан є критичним, і людина дійсно потребує його, він знайде суцвіття каштану, і крем готуватиме.

Чудовий результат дає простий протирання спиртом настоянки каштану - вен зникнуть до очей. Це не така «масляна» активність як використання крему. Вимити якомога частіше. Краще зберігати пляшку у ванній кімнаті, поруч з зубною щіткою (для того щоб не забути, а потім виходить, що вас змащувати і масажувати вен принаймні 2 рази на день (не забувайте – потрібно масаж від щиколотки вгору, допомагаючи кровотоку вгору). Пропорції підготовленої настоянки - на оці, ніж концентровані (в розумних межах) - краще. Insist 2-4 тижні. З каштановим маслом добре взяти ванночки: в 2 л теплої води (40 ° С), розвести 40 г. каштанової олії. Після лазні утеплити ноги вовною тканиною на 1 годину. Також хороші компреси. В 1 л теплої води (40 ° С), розвести 30 г. каштанової олії. Вологий марлю в цьому складі і оберніть ноги на 1 годину або навіть на ніч.

Стисніть маслом чайного дерева: 1 л води 5 крапель олії чайного дерева. Нагрівальний компрес (заправка променевої), як холодний, так і гарячий, виготовляється з декількох шарів марлі і шару вовни, укладеного між ними. Ніжки слід підняти, нижні ноги повинні бути не менше 30-40 см над тазковою зоною, а компрес з бандажем щільно загортають ноги. Тривалість процедури 30 хвилин, повторюємо 2 рази на добу.

З варикозними венами добре працює мед і сіль. Змішайте 1 ст.л. л. грубої солі 200 г меду. Нанести суміш до шкіри ніг тонким шаром в місцях хворих вен. Обкладинка з пергаментним папером (не рекомендується використовувати целофанову плівку), обгортання пов'язкою. Тримайте компрес на 2 дні, потім візьміть перерву на 1 день. Курс лікування - 10 процедур. Взяти поломку. Повторити при необхідності.



Самомасаж з варикозними венами(мая з каштановим кремом)

Поверніть ноги над головою. Стагування крові зливається з вен, а самомасаж буде ефективніше. З м'яким, покриваючи рухи пальм з закритими пальцями, обробіть нижні ноги від щиколоток до колін - 8-10 разів. Наступним кроком є тертя. Кругові рухи з основами долоні натирають гомілку. Прогулянка добре 8-10 разів на нижній нозі знизу вгору. Тепер погладжуйте гомілку знову, але міцніше - ви гасите зайву кров з вен. Помістіть долоню, щоб великий палець був на одній стороні нижньої ноги і другий чотири на інший. Пам'ятайте, як тісто замісити? Точно ті ж рухи ретельно розтягують м'язи нижньої ноги знизу до 3-4 рази. У висновку виконують інсульт ніг.

Самомасаж і Qigong вправи також працюють відмінно (в Інтернеті багато відео).

Зовні застосування міді допомагає кровообігу дуже добре. У рецептах «grandmother» радять взяти копійку певного року. Не можна знайти їх. Знаходиться тільки мідна пластина, а потім успішно кладемо її під стопу також непросто. Що ви можете зробити це гнучким пристроєм з дроту. Продається мідний дріт різних діаметрів в будівельних магазинах. З цього дроту ви можете намотати (проти, з середини) пластину, схожу на утеплювач, або обгорнути готову осаду. Зрозуміло, що з таким отвором не буде йти далеко, тому можна використовувати ці устілки тільки в домашніх умовах, можна вкладати в носок вночі.

Пам'ятайте, що Ayurveda добре працює для запобігання проблем. І коли проблема вже проявляється себе (наприклад, у вигляді варикозних вен), то в таких випадках офіційна медицина з лікарськими засобами (наприклад, різні вени гелі) працює швидше. Що таке, ви можете швидко видалити симптоми з цими препаратами, а після вибору дієти і препарати, які відповідають вашому стану.

Слід розуміти, що одноразове лікування не повинно очікувати. Майже весь час потрібно підтримувати тон судин ніг. Як чистити зуби вранці. Аналогічно - щоденне змащення вен за вищезазначеними засобами, періодичні обгортання і компреси. З красивими ногами ви будете жити весь життя.

Однією з основних причин варикозного розширення вен є психосоматикай Зазвичай ноги є показником внутрішнього стану довіри. Не тільки в собі особисто, але в будь-якому полі людина, здається, нестійким в цій області. Проблеми пригнічення особистості можуть приходити з дитинства – від батьків-українців. Також психосоматична причина може бути домінуючим партнером в сім'ї, рідше в професійній сфері. Подрібнює почуття, що нічого не може бути зроблено і вирослі вени - якби протест, проблеми «клімат» з.

Настроювання людей не мають варикозу. Якщо ви шукаєте успішні менеджери, вони завжди мають гладкі ніжки. Він був чоловіком, який не задовольнив своє життя. Проблеми охорони здоров'я (варикозне розширення вен на обов'язковий список). І раптом - дуже успішний бізнес, або дуже успішна шлюбна жінка. Короткий час проходить, але не варикозне розширення вен. "Я впевнений, що стоїть на ногах." Я більше не в роботі. Ні Аюрведа, ні традиційна медицина може вилікувати психосоматичну хворобу. Як тільки проблема видалена з мозку людини, захворювання зникне з фізичного площини.

Пам'ятайте, що варикозне розширення вен не можна вилікувати один раз і назавжди. Але можна зберегти вени в дуже хорошому стані. Правда, це - майже до кінця життя - вправи, тертя. Як вранці туалет. Візьміть душ, втирайте вени. Побачити вас в ніч. Сама ніч. Таким чином, всі тертя повинні зберігатися поруч з туалетними засобами. Пляшки з настоєм - у видному місці на кухні (інше ви забудете).

Фото: aayurveda.ca/illness/varicosity/#more-4898