414
Відомість Тао: модерація та joy
147568
Посмішка, позбутися від стресу.Завжди посміхатися з очима і заповнювати серце любов'ю. Це профілактика всіх захворювань. Коли ви сумні, сердитися, пригнічувати, лікувати або нервувати, ваші органи випускають отрути; але якщо ви щасливі і посміхаються, вони виробляють медоподібну лікувальну рідину.
Не секрет, що ми живемо сьогодні. Він став загальним для багатьох, щоб закінчити день з головним болем. З тиском, що будується навколо і всередині вас, потрібно зробити щось.
Все, що ви повинні зробити це нічого. Вам потрібно лише дізнатися, коли виникає складна ситуація - що це - не пустити його смоктати. Вам необхідно посміхатися. З цією простою дією світ змінюється, і що погрожує бути великим нагородженням ніколи не стає.
В першу чергу можна дуже важко оцінити результати Inner Smile, нехай самостійно опанувати техніку і грамотно, але з часом, якщо це зробити досить часто, це стане невід'ємною частиною вашого життя.
У вас є, чи ви стоячи, ходьба або сидячи, посміхатися, заповнювати серце любов'ю і дати хвилі любові затопити весь організм. Це так простий і корисний. Просто поставте спокій і любов до серця, посміхатися частіше - і ваші неприємності будуть плавати як лід під сонцем.
Говорити менше.Поговоріть менше; виберіть уважно, що сказати і коли і як його сказати. Слово промовлене відповідно є найціннішим; тиша зберігає Qi.
3. У Подумайте менше про майбутнє і минуле, оскільки вони дають причину занепокоєння, і занепокоєння викликає стрес. Намагайтеся концентрувати, коли ви можете — пам'ятайте, що концентрація йде сама по собі, без багато техніки — виховуючи здатність допомогти і прощення.
Розробити силу розумуТехнології Taoist включають розвиток творчої та розумової влади. У багатьох східних мовах, включаючи китайці, умови «мінд» і «серце» виражаються в одному слово.
Після того, як ви досягнете рівня, де ви більше не турбуєте особисту амбіцію, де ви можете забути про себе і розвивати своє серце, у вас є засіб, щоб звільнити себе від хвороби. Коли ви хворіли і медитація, не думаю, що ви робите це, щоб позбутися від захворювання. Просто сфокусуйте, щоб зробити вправу і все інше буде йти.
Управління сексомНе дозволяйте йому керувати. Зніміть свій секс життя. Занадто часті висипання насіння значно зменшить ваші Постачання та погіршення здатності концентруватися.
Розум хвилює, що йде до неї через очі, вуха, рот, ніс – це, почуття. Коли ми читаємо книжки в нашій молоді, які підвищують сексуальне бажання, ми ще не готові взяти її прямо без того, як наша енергія. Таким чином, краще орієнтуватися на щоденну діяльність і уникнути «дистракції» такого роду.
Повага голови і тримати ноги теплою.Поставити голову з максимальною повагою. Розглядайте храм Божого і розуму. Побачити його як храм душі, від якого контролюються всі життєві органи.
Є правило, що важливо дотримуватися: «Зберігати голову холодом і ноги теплі». Таким чином, ви можете уникнути накопичення занадто багато енергії в голові, що може зробити вас відчувати себе некомфортним або навіть хворим. Якщо занадто багато енергії йде на голову, тиск крові може підніматися. Ви можете знизити тиск, і переконавшись, що ваші ноги теплі, ви можете запобігти інфаркту.
Потріть ноги і нагрівайте їх. І після цього завжди збирають енергію в пурі, які також повинні бути теплі.
Зберігати шию теплою.Є багато судин і нервів в шиї, які йдуть в (або з) дуже важлива частина вашого тіла, голова. Тому вона також повинна приділити велику увагу: переконайтеся, що вона тепла, щоб вона не була напружена, посміхатися на неї.
Спробуйте не використовувати свої почуття занадто інтенсивно. Не дивитися або слухати занадто важко або занадто довго. Якщо почуття неактивні, хвороба може статися.
За рахунок індуляції в зайвих обсягах їжі і напою, ви знищуєте здоров'я.
Щоб зробити життя довше і уникнути хвороби, виконайте слиновипуск вправи багато разів на день.
Не виходите після плавання або коли ви потієте.
Замініть нерафіноване тіло Qi з чистою енергією, роблячи Microcosmic Orbit Медитація і відкриття всіх 32 каналів.
Розробити ваші божественні якості, і в той час, коли ви будете встановлювати стопу на шляху безсмертності.
Домін в харчуванніНе переїжджайте, щоб ви не повинні сидіти або лежати занадто довго після їжі, так як це обов'язково скорочує ваше життя.
Позбавляйтеся від столу швидко перед повнотою, а потім пройдіть нескладно; ніколи не їсти перед сном.
Але частіше. Це забезпечить хороший травлення і не перевантажить п'ять важливих органів.
При поїдінні спочатку їсти гарячі страви, потім теплі; якщо ви їсти холодні страви, пити деяку холодну воду. Перед тим як їсти, ви завжди повинні мати легкий дихання і ковтати деякі повітря.
Навесні більш гостра їжа, більш кисла влітку, більш гірка восени і менш солона взимку, але не переборщити її.
В цілому, їжа, приготована на плиті краще, ніж сира, і вживання трохи краще, ніж їсти багато.
Якщо ви їсти занадто багато, не випийте занадто багато води або швидко змітайте її.
Задоволення відбувається, коли ви їсти до повноти після закінчення голоду протягом тривалого часу.
Не їсти сирі плоди на порожньому шлунку, оскільки вони прогрівають органи над діафрагмою.
Занадто багато сирих овочів можуть пошкодити здоровий колір шкіри.
Будьте помірними. Довгий хід завдає шкоди зв'язкам;
Сидіння занадто довго гармонує м'язи.
Занадто довгий стоячий пошкодження кісток;
лежачи занадто довгої шкоди життєвій енергії;
Занадто багато суперечок завдає шкоди крові.
Агер, сумність, шкоду і меланхолі шкідливі.
занадто багато радості або задоволення.
Задоволення шкідливе, знежирене від сексуальних відносин шкідливе; шкідливе занепокоєння.
Скоро, не можна спостерігати модерацію.
Joy збільшує кількість QiЧудова радість - це великий Qi.
Велику сумність припиняє замітку ци.
Ви можете видалити енергію життя з неактивним сексуальним життям.
Збільшити її ефірну енергію. Якщо вона не заковтнула, вона втрачає свою потужність.
Коли ви хворіли, не лежите з головою на північ.
Якщо ви починаєте говорити багато відразу після прокидання, ви втратите життєву силу.
Сезони та догляд за здоров’ямВзимку переконайтеся, що ваші ноги теплі і ваша голова прохолодно. Навесні і восени дайте голову і ноги почувати себе круто.
Якщо ви хворіли і потовидієте, не пити холодну воду, так як вона знищує серце і шлунок.
У весняно-літній лежати голову на схід, а восени і взимку на захід.
Щоб уникнути захворювань, майстер зволожує перед їжею, а після їжі - стоячи.
Сонце на боці згином колін. Це дозволить збільшити енергопостачання.
У літній і осінній період перед сном і рано настає.
Взимку підійдіть до ліжка рано і отримайте пізніх; навесні підійдіть до ліжка, поки вона світла і отримайте рано.
На світанку, на нооні, після обіду, в сутінці і на ніч, щітайте зуби і промийте рот сім разів; це подовжить життя і зміцнить ваші кістки, зуби, м'язи, нігті і волосся. Видання
Джерело: linbao.org/
Посмішка, позбутися від стресу.Завжди посміхатися з очима і заповнювати серце любов'ю. Це профілактика всіх захворювань. Коли ви сумні, сердитися, пригнічувати, лікувати або нервувати, ваші органи випускають отрути; але якщо ви щасливі і посміхаються, вони виробляють медоподібну лікувальну рідину.
Не секрет, що ми живемо сьогодні. Він став загальним для багатьох, щоб закінчити день з головним болем. З тиском, що будується навколо і всередині вас, потрібно зробити щось.
Все, що ви повинні зробити це нічого. Вам потрібно лише дізнатися, коли виникає складна ситуація - що це - не пустити його смоктати. Вам необхідно посміхатися. З цією простою дією світ змінюється, і що погрожує бути великим нагородженням ніколи не стає.
В першу чергу можна дуже важко оцінити результати Inner Smile, нехай самостійно опанувати техніку і грамотно, але з часом, якщо це зробити досить часто, це стане невід'ємною частиною вашого життя.
У вас є, чи ви стоячи, ходьба або сидячи, посміхатися, заповнювати серце любов'ю і дати хвилі любові затопити весь організм. Це так простий і корисний. Просто поставте спокій і любов до серця, посміхатися частіше - і ваші неприємності будуть плавати як лід під сонцем.
Говорити менше.Поговоріть менше; виберіть уважно, що сказати і коли і як його сказати. Слово промовлене відповідно є найціннішим; тиша зберігає Qi.
3. У Подумайте менше про майбутнє і минуле, оскільки вони дають причину занепокоєння, і занепокоєння викликає стрес. Намагайтеся концентрувати, коли ви можете — пам'ятайте, що концентрація йде сама по собі, без багато техніки — виховуючи здатність допомогти і прощення.
Розробити силу розумуТехнології Taoist включають розвиток творчої та розумової влади. У багатьох східних мовах, включаючи китайці, умови «мінд» і «серце» виражаються в одному слово.
Після того, як ви досягнете рівня, де ви більше не турбуєте особисту амбіцію, де ви можете забути про себе і розвивати своє серце, у вас є засіб, щоб звільнити себе від хвороби. Коли ви хворіли і медитація, не думаю, що ви робите це, щоб позбутися від захворювання. Просто сфокусуйте, щоб зробити вправу і все інше буде йти.
Управління сексомНе дозволяйте йому керувати. Зніміть свій секс життя. Занадто часті висипання насіння значно зменшить ваші Постачання та погіршення здатності концентруватися.
Розум хвилює, що йде до неї через очі, вуха, рот, ніс – це, почуття. Коли ми читаємо книжки в нашій молоді, які підвищують сексуальне бажання, ми ще не готові взяти її прямо без того, як наша енергія. Таким чином, краще орієнтуватися на щоденну діяльність і уникнути «дистракції» такого роду.
Повага голови і тримати ноги теплою.Поставити голову з максимальною повагою. Розглядайте храм Божого і розуму. Побачити його як храм душі, від якого контролюються всі життєві органи.
Є правило, що важливо дотримуватися: «Зберігати голову холодом і ноги теплі». Таким чином, ви можете уникнути накопичення занадто багато енергії в голові, що може зробити вас відчувати себе некомфортним або навіть хворим. Якщо занадто багато енергії йде на голову, тиск крові може підніматися. Ви можете знизити тиск, і переконавшись, що ваші ноги теплі, ви можете запобігти інфаркту.
Потріть ноги і нагрівайте їх. І після цього завжди збирають енергію в пурі, які також повинні бути теплі.
Зберігати шию теплою.Є багато судин і нервів в шиї, які йдуть в (або з) дуже важлива частина вашого тіла, голова. Тому вона також повинна приділити велику увагу: переконайтеся, що вона тепла, щоб вона не була напружена, посміхатися на неї.
Спробуйте не використовувати свої почуття занадто інтенсивно. Не дивитися або слухати занадто важко або занадто довго. Якщо почуття неактивні, хвороба може статися.
За рахунок індуляції в зайвих обсягах їжі і напою, ви знищуєте здоров'я.
Щоб зробити життя довше і уникнути хвороби, виконайте слиновипуск вправи багато разів на день.
Не виходите після плавання або коли ви потієте.
Замініть нерафіноване тіло Qi з чистою енергією, роблячи Microcosmic Orbit Медитація і відкриття всіх 32 каналів.
Розробити ваші божественні якості, і в той час, коли ви будете встановлювати стопу на шляху безсмертності.
Домін в харчуванніНе переїжджайте, щоб ви не повинні сидіти або лежати занадто довго після їжі, так як це обов'язково скорочує ваше життя.
Позбавляйтеся від столу швидко перед повнотою, а потім пройдіть нескладно; ніколи не їсти перед сном.
Але частіше. Це забезпечить хороший травлення і не перевантажить п'ять важливих органів.
При поїдінні спочатку їсти гарячі страви, потім теплі; якщо ви їсти холодні страви, пити деяку холодну воду. Перед тим як їсти, ви завжди повинні мати легкий дихання і ковтати деякі повітря.
Навесні більш гостра їжа, більш кисла влітку, більш гірка восени і менш солона взимку, але не переборщити її.
В цілому, їжа, приготована на плиті краще, ніж сира, і вживання трохи краще, ніж їсти багато.
Якщо ви їсти занадто багато, не випийте занадто багато води або швидко змітайте її.
Задоволення відбувається, коли ви їсти до повноти після закінчення голоду протягом тривалого часу.
Не їсти сирі плоди на порожньому шлунку, оскільки вони прогрівають органи над діафрагмою.
Занадто багато сирих овочів можуть пошкодити здоровий колір шкіри.
Будьте помірними. Довгий хід завдає шкоди зв'язкам;
Сидіння занадто довго гармонує м'язи.
Занадто довгий стоячий пошкодження кісток;
лежачи занадто довгої шкоди життєвій енергії;
Занадто багато суперечок завдає шкоди крові.
Агер, сумність, шкоду і меланхолі шкідливі.
занадто багато радості або задоволення.
Задоволення шкідливе, знежирене від сексуальних відносин шкідливе; шкідливе занепокоєння.
Скоро, не можна спостерігати модерацію.
Joy збільшує кількість QiЧудова радість - це великий Qi.
Велику сумність припиняє замітку ци.
Ви можете видалити енергію життя з неактивним сексуальним життям.
Збільшити її ефірну енергію. Якщо вона не заковтнула, вона втрачає свою потужність.
Коли ви хворіли, не лежите з головою на північ.
Якщо ви починаєте говорити багато відразу після прокидання, ви втратите життєву силу.
Сезони та догляд за здоров’ямВзимку переконайтеся, що ваші ноги теплі і ваша голова прохолодно. Навесні і восени дайте голову і ноги почувати себе круто.
Якщо ви хворіли і потовидієте, не пити холодну воду, так як вона знищує серце і шлунок.
У весняно-літній лежати голову на схід, а восени і взимку на захід.
Щоб уникнути захворювань, майстер зволожує перед їжею, а після їжі - стоячи.
Сонце на боці згином колін. Це дозволить збільшити енергопостачання.
У літній і осінній період перед сном і рано настає.
Взимку підійдіть до ліжка рано і отримайте пізніх; навесні підійдіть до ліжка, поки вона світла і отримайте рано.
На світанку, на нооні, після обіду, в сутінці і на ніч, щітайте зуби і промийте рот сім разів; це подовжить життя і зміцнить ваші кістки, зуби, м'язи, нігті і волосся. Видання
Джерело: linbao.org/
