Detox: Все, що потрібно знати

Наше тіло - це система, в якій природа має можливість загоєння, загоює і навіть омолоджує. І в наших силах і інтересах подбати про себе і підтримувати ці процеси, враховуючи сучасну екологічну ситуацію, ритм життя, стрес і харчові особливості.

Курс детоксикації призначений для підвищення ефективності системи детоксикації організму. На додаток до аспектів харчування, він займається питаннями фізичної активності, навчає Вас піклуватися про себе і підтримувати мир розуму. Під час курсу ви будете вдихати нові здорові звички харчування, розвивати обізнаність в харчових питаннях, викорінити тягу для нездорових продуктів. Принципи, на яких курс ґрунтується, можуть бути закладені в основі щоденної дієти, і вони дуже комфортні для дотримання. В якості бонусу ви зможете легко і швидко приготувати смачні і корисні страви.

Що таке детоксикація? Нещодавно слово «детокс» став дуже модним – його можна знайти всюди: на харчових добавках, їжі, в меню кафе і ресторанів. Я часто надіслав статті «Детокс» або «Чому не потрібно детоксикувати» і попросила прокоментувати їх.

Детокс прийшов до людей з медицини. І ось розширення сенсу терміну і його комерціалізації.

Детоксикація (проблемна детоксикація) - це процес видалення токсинів з тканин тіла (насамперед мова йде про нирки і печінку), що передбачає медичні процедури при токсичних речовинах (так же токсинів) видаляються хімічними (наприклад, застосування антидотів) і механічним (наприклад, діалізу) впливом. Такі методи застосовують при лікуванні алкоголізму і наркоманії, а також сильного отруєння.

Термін був запозичений з лікарів за допомогою альтернативної медицини (натуропатія, ручна терапія, гомеопатія і т.д.), фахівці яких стверджують, що токсини накопичуються в нашому організмі (наприклад, в печінці, кишечнику, в жирових тканинах) і буквально отруюють наше життя. Створіть запалення, викликаючи недуги і хронічні захворювання, зменшити імунітет. Вони повинні бути нейтралізовані, випущені і видалені за допомогою електричних і електромагнітних процедур, масажу, а також курсів трав'яних препаратів.

Далі слово «детокс» прийнято спеціалістами з харчування, консультантами з оздоровчих технологій, а також кардіологами та онкологами, а концепція вступила в здорову галузь життя. Концепція полягає в тому, що сучасні звички харчування і способу життя сприяють забрудненню і не забезпечують достатню кількість поживних речовин, необхідних для оптимального функціонування. Це обмежує свою здатність зацікавити себе. Ви можете допомогти очистити тіло за допомогою спеціального харчування і набору процедур (масаж, йога, контрастний душ, релаксація, вправи). У широкому сенсі завдання детокса – це усунення непотрібних і шкідливих, забезпечення відсутніх, поповнюючи запас енергії, покращуючи благополуччя і гармонізуючи роботу систем організму.

Близько до теми детоксикації поняття харчування / усунення дієти - це усунення продуктів з раціону, які погано поглинаються, індивідуально не переносять, або викликають алергії. Також, рука в руці з детоксом, концепції чистої їжі / чистої їжі - використання найпростішої і свіжої їжі, продуктів, які не фаршировані хімією, синтетичними і консервативами (найбільш заводськими продуктами - чи печиво або ковбаси), а також лужного харчування / лужна дієта - яка призначена для дії як антиоксидант, нейтралізуючи шкідливе окислення організму, запалення, онкологія.

Застосовується для організму в цілому, детоксикація є природним процесом, який підтримує його чистоту і сприяє його відновленню. Система детоксикації функціонує в результаті гармонійної та координованої роботи декількох систем (дигективна, ендокрина, нервова, серцево-судинна, лімфатична тощо). Відновлення є постійним оновленням, поповненням клітин, хімічних речовин, енергії, а також нейтралізації і усунення життєвих продуктів клітин, шкідливих або без використання речовин, які вводять організм ззовні. Цей процес постійно працює, підтримує наше життя.

Не придумано поняття періодичного очищення організму за допомогою харчування і додаткових процедур. Загоєння властивостей багатьох рослин, сьогодні зарекомендували себе науковцями, були відомі альтернативної медицини з давніх часів, а швидки не так багато есотрів в природі, як здорово-прохолоджувальні. Вони існували для того, щоб дати відпочинок в системах організму, і в першу чергу таких великих і енергетичних витрат, як трава - з настанням голоду, організм має чудова можливість позбутися від лаг, накопичених в ньому, знімаючи енергію з травного процесу і направляючи його до самоздужання. Крім того, такі складові кріплень, як солідість, абстиненція від шкідливих думок і медитації, сприяють створенню балансу розуму і релаксу.

Багато з нас приймають алергії, хронічну втому, головний біль, депресія і сонливість, сірий комплекс, набряк, поганий сон, зайва вага як надана. Але часто це наслідок перевантаження тіла і багатьох цих недуг йдуть, якщо ви даєте його повну якість відпочинку. Наприклад, роздратування кишечника, викликане шкідливою їжею, може проявлятися симптоми, такі як апатія, висипання шкіри або дратівливість.

Харчування відіграє величезну роль у нашому житті. З їжею ми отримуємо енергетичні та будівельні матеріали для тканин. Їжа має вплив на наше благополуччя – як фізичні, так і психічні, так і на наш зовнішній вигляд. Багато хто з нас, як правило, вид їжі як поєднання калорій, білків, жирів і вуглеводів, і ігнорувати харчові, алергенові, токсичні і травні аспекти їжі. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Більшість людей ніколи не мали шансів на те, що харчування може бути змінено. І не існує шансів переконатися, що корисності продукту не є міфічною властивістю, але щось, що може бути вимірюється вашим благополуччям.

Дієта, яка має тільки одну мету - схуднути, набрати м'язову масу, покласти шкіру для того, щоб досягти найкращої продуктивності в спорті - це безтурботне ставлення до вашого тіла, необґрунтовані відходи часу і зусиль.

Під час курсу багато людей поновлюють свої погляди на харчування. Принципи, на основі яких можна приймати як основа щоденної дієти і дотримуватися їх усього життя. Ми прагнемо переоцінити роль дисципліни, включаючи їжу. Але це не питання, що слухають себе в режим. Але це про розвиток звички робити речі новими способами, з задоволенням, розумінням та ентузіазмом.

Крок до здоров'я

Здоровий спосіб життя – це система певних дій, спрямованих на збереження відмінної фізичної форми та психічного балансу. Це використання здорових продуктів і дієти, а також належного споживання рідини, і регулярного фізичного навантаження, і різних процедур краси і багато іншого.

Ні, друзі, такий секрет - так що ви можете їсти все і бути здоровими, веселими і переконливими!

Мій курс детоксикації для багатьох може стати першим кроком, щоб отримати нові звички. Дуже зручно діяти відповідно до чіткого плану і бути надані за допомогою сформульованих і обґрунтованих принципів. Для багатьох Detoxickate вже стала початковою точкою в питаннях харчування, фізичної активності та ставлення.

Ви отримаєте інструменти, які дають вам можливість активувати власну систему детоксикації, яка відновлює здатність організму регенерувати і лікувати себе.

Будь ласка, зверніть увагу, що курс детоксикації призначений для здорових людей, які регулярно обстежуються лікарем і усвідомлюють їх стан здоров’я.

Як чистити зміни

Результати курсу детоксикації шокували мене вчасно, і я впевнений, що ви можете досягти того ж:

• позбавлення від звички переїдання солодощів, зловживання кофеїном, спиртом і борошном;
• Позбутися від набряків, головного болю і проблем шлунку;
• зниження ваги і зменшення обсягів тіла;
• Зміна звички харчування;
• Підвищення енергоефективності та підвищення ефективності;
• Удосконалення стану шкіри та волосся;
• Зникнення свідомості і спокій розуму - дратівливість і настрій зникне;
• Можливість знайти джерела задоволення не тільки в їжі, але і в величезній кількості речей і заходів;
• Бонус: ви дізнаєтеся, щоб приготувати смачні здорові страви (Я використовую для того, щоб всі здорові продукти були неохайні тушковані овочі);
• Особливості програми Detoxickate
• Програма не має меншої ефективності, але більшої безпеки, ніж сокове кріплення;
• Підходить для самостійного проведення в умовах звичного режиму (робота, спорт, сімейні хори, дозвілля);
• адаптовані до поточної ситуації на ринку товарів в Росії - екзотичні інгредієнти заміщені в ній знайомими з нами, на основі їх корисних властивостей і якості;
• містить докладні переліки товарів на кожен тиждень до кількості моркви;
• У вас є прості і смачні рецепти, які підійдуть не тільки вам, але і ваших близьких.
• не виключає харчування тваринного походження (для вегетаріанців і веганів, щотижневий курс Detoxickate Veg розроблений);
• не виключає злаків і бобових культур;
• не передбачає занепокоєння щодо сумісності продукції;
• Не передбачається застібка - є рідкі і тверді живильні страви в меню;
• не передбачає придбання додаткових добавок або замовлення наборів їжі;
• Підходить для людей, які ведуть активний спосіб життя (тренінг, тренування міцності). Видання

Джерело: detoxickate.ru/cms/blog/post/63