Секрети гарного сну - заповніть подушку з зеленню

р.



Проксимус Перше, що робити - вибрати тканину для подушки.

1,1 км Тканина повинна бути щільна, щоб трава не була щільною.
2,2 км Тканина повинна бути натуральною - лляною, бавовняною, вовною, шовком. Наприклад, я знаходжу, щоб отримати льону і бавовни. А їх колір дуже різноманітний. Чистий шерсть, а також чистий шовк в нашому регіоні, щоб зустрітися не легко, і вартість, яку вони іноді прикусили. Крім того, шовк часто занадто тонкий, який може виглядати красиво, але така подушка (а) допоможе швидко розбити.

Друге і найважливіше - трави. Трави для наповнювача вибирають відповідно до побажань і потреб.
Трави повинні бути добре сушені і крім них вони повинні бути свіжими. В ідеалі трави повинні бути очищені без застосування хімічних добрив. Але хоча б нам потрібно з'ясувати раптово, не доводять богів, вони обприскували всілякими руббами. При цьому трави можна викинути відразу, якщо, звичайно, не хочеться отримати алергію, дихальні проблеми або дерматит. Трави необхідно подрібнити і перемішати перед застосуванням.

Особливість трав'яної подушки полягає в тому, що трави швидко слідують. Тому основа для подушки повинна бути травою, яка «за формою». І бажано нейтрально - живіт, солома, вниз вербний чай. Я люблю тепло, хоча. Але не підходить для всіх комісій. Подушка не зберігається багато. Рік, два, максимум. Далі ми повинні змінити. Крім того, величезна небезпека такої подушки є вологістю. Якщо подушка є вологою, відкидати її не шкоду, інакше шкоду від неї буде більше, ніж добре. Гриби, цвіль - вони не хороші для здоров'я.

Поки ви не використовуєте подушку, бажано видалити її в поліетиленовий пакет, це необхідно, щоб запахи не погодні занадто швидко.

Можна зробити досить велику подушку з трав і сну на ній, або можна зробити подушку меншою і покласти її під звичною подушкою. Подушка також може бути розміщена на акумуляторі, після чого його аромат буде поширюватися по всій кімнаті. Не варто забувати про те, що ви використовуєте подушку. Однак слід пам'ятати, що тривале використання певних трав може призвести до різних поганих порушень. Тут, наприклад, хміль - дуже розсіяний наповнювач для подушок, але має неприємні побічні ефекти - потовиділення, хвилювання, страх, лихоманка, біль в серці, задишка, хронічна екзема може статися. Також слід приймати ліки і приймати правильно.

Природно, в залежності від трав, властивості подушок будуть відрізнятися. Так само як і певні запахи (такі як свіжі хліб або ароматні троянди) викопують приємні спогади у вас, трави також викопують асоціацію в пам'яті. Наприклад, запах стебла заспокоює і розслабляє, конюшина - знімає втому, м'ята - освітлює розум. Заспокійливий ефект має аромати розмарину і стебла - вони добре знімають нервову напругу. Хороший запах в капюшоні, аромат якого має противірусну дію і рекомендується при епідеміях грипу і гострих дихальних інфекціях. Запах melissa покращує обмін речовин і має антиконвульантний ефект. Подушка з ароматом лимона має освіжаючий і навігаційний ефект. Подушка з ароматом троянди має гармонізуючий ефект.

Можна зробити подушку для безсоння, можна зробити подушку для певних снів.

Якщо ви розподіляєте трави за властивостями, то в спрощеній формі вона буде виглядати щось схоже. (більше інформації з різних джерел):

• Chamomile - приносить спокійний сон
• Хміль (коси) - допомагає вилікувати безсоння, викликати сон, знімає головний біль, заспокоює
• Перець - знімає головний біль, заспокоює, додає обережність і чіткість. Варто враховувати, що запах м'яти навігаторів, знімає втому, але не знімає стресу.
• Термопомпи - лікує безсоння і підвищену нервову збудливість, має досить сильний ефект, необхідно бути обережним з ним.
• Ми даруємо приємні мрії, а іноді пророкуємо мрії.
• Thyme - допомагає виглядати сон в майбутнє і минуле, принесе щасливий настрій вночі
• Шафран - кларвуант
• Кіннамон - допомагає бачити майбутнє і спілкуватися з правими духами уві сні
• Лаванда - довго триває, приводить до молі, діє заспокійливий, знімає стрес. Корисно для безсоння, допомагає спілкуватись уві сні з правими духами (за іншою інформацією, вона зламати духи)
• Полонина приносить благословення місяця
• Лаппелла - допоможе знайти мудрість уві сні
• Мускат - допоможе побачити майбутнє уві сні
• Melissa - освіжає і заспокоює, знімає головні болі і інші болі, надає звуковий сон. Допомогти нам бачити майбутнє в наших снях.
• Wormwood - приносить яскраві мрії, схильні до рефлексивного аналізу, захищає. Має м'який гіпнотичний ефект. Втома перемагає втоми і депресії, прискорює обмін речовин.
• Похил - захист під час сну, очищає страхи під час снів
• Marjoran – очищає мрії від зайвих енергій, впливів, знімає депресію
• Роза - допомагає відновити сили під час сну, приносить пророк, заспокійливий, спокійні мрії, часто романтичний зміст.
• Валеріан - знімає напругу перед сном, заспокоює, занурює в глибокий сон.
• Аніс - емоційно тьмяні кошмари, сприяє омолодженню під час сну
• Клітка - Може використовуватися для тонізуючих цілей, сприяє загоєнню вві сні, сприяє здатності спокійно, раціонально оцінити сон
• Альтеа - допомагає лікуватися під час сну
• Мільйон - приносить мрії про родичів і близьких
• Помаранчевий - приносить мрії про близьких і родичів
• Базилік - допомагає запам'ятати астральні рейси, очищається під час сну, захищає
• Соняшник - допомагає запам'ятати мрії після прокидання
• гвоздика - допомагає запам'ятати мрії, використовувати в невеликих кількостях через сильний запах; відновлює забуту пам'ять
• Розмарин - тони, знімає головний біль, використовують в невеликих кількостях через сильний запах; допомагає уникнути кошмарів. Очищає свідомість і пробуджує спогади.
• Ферн - допомога від пострілу і сіднички
• Гайсоп тони,
• Душові тони,
• Таволга - приносить сон, знімає головний біль, заспокоює
• Doodle - приносить профілактичні мрії та бачення
• Fir - релаксація, спокій
• Кедр - від неприємних снів
• Герань - приносить сон, знімає головний біль, заспокоює
• Камфара - пробуджує пам'ять минулих життів, пророки уві сні
• Плоди цитрусові – освіження і тонус, можуть діяти як афродизіак.
• Неприємні запахи кедара, ялівцю або сосни - діють як антисептики, знімають обсесивні думки, пом'якшують настрій гойдалки, знімають біль в серці.
• гілки танців, ромашки, чорної смородини і стріли - допоможуть позбутися від психічної втоми.
• Орегано, полуниця, мімоса, жасмін - посилює вплив на всю траву. З жасмину слід також бути обережним, оскільки він може спровокувати кошмари.
• Лорел, донік і гельвуд - допоможе м'язи розслабитися
• Розмарин, листя берези і евкаліпт - поліпшення функції бронхів.
• конюшина - помірно знижує тиск.
• Dill допомагає вам закохати
• Білий шавлія, щоб підкреслити дух світу
• Чорнобиль приносить бачення, профілактичні мрії, допомагає запам'ятати мрії.
• Лук - знімає погані мрії
• Ведуться духи.
• Кумін - приносить спокійний сон, розумова сила, приваблює представництва
• Нарцисів, лілій, лілій і вишні може викликати головні болі і кошмари.

Деякі варіанти для трав'яних зборів подушок:

З безсоння
Лаванда - 150г
Вервайн - 150г
Хміль - 150г
Порошок кореня фіолетового - 2 ст.л. ложки

Снорінг.
Хмільна трава - 100г
Листя чайного дерева - 100г
Порошок кореня фіолетового - 2 ст.л. ложки
Масло Eucalyptus - 1-2 краплі

Тонік.
сушені лимони і апельсинові пілінги,
Листя меліси,
ефірні масла лимона 2 к.,
1 к помаранчевий.
1 к тангрин.

Добрий сон.
Ви можете перемішати мелісу, лимонного чебрецю та деяких valerian.

Гармонія, сон.
пелюстки троянди,
Листя меліси,
лавандова трава,
рожеві ефірні масла 4 к.
1к лаванди.
пелюстки троянди,
м'ята
порошок гвоздики.

Подушка з ароматом гвоздик добре очищає повітря в кімнаті:
гостра гвоздика,
лавандова трава,
рожеві масла 8 к,
3k гвоздики,
2к лаванди.
1 кв.м.

Подушка з ароматом ароматних трав має освіжуючий і зміцнювальний ефект:
розмарин,
чебрець
шемале
шемале
Листя меліси,
лаванди
ефірні масла розмарину 3 к.,
2к мелісса,
чебрець 2к,
1к шавлія.
червоне дерево 1 к.

Подушки безсонні

(1) 1 склянка вервайн, 1 склянка лаванди, 1 склянка хмелю, 2 ч.л. кореневого порошку фіолетового

(2) Лорел і папороті (1:1)

(3) Лорел, папороті, хміль (1: 2:3)

(4) папороті, хміль, лавр, м'ята (3: 2:1)

(5) лаванди 150 г, вервайн 150 г, хміль 150 г, фіолетовий корінь порошок 2 ст.л.

6) для немовлят (довід і для новонароджених, але мають поняття!), коли вони не сплять добре, примхливі або хворі, можна зробити подушку з хмільками - 1 ст.л. ложка, листя чайного дерева - 1 ст. ложка, фіолетовий корінь порошок - 1 ч. ложка, ромашка квіти 1 ст. ложки, ефірне масло лаванди - 1-2 краплі ( застосування ефірних масел для дітей до року - спірне питання!)

(7) безсмертний, соснові голки, хмелю конуси, м'ята, герані, орегано, пелюстки троянди, лавровий лист

(8) Географія III спальна подушка: листя м'яти, шрамак, хмелю конуси, корінь вальріана і кореневища, звіроба св. Івана і спекотна трава, руббська кора, квітки ромашки, лаванди і квітки первоцвіти (імо, королівсько багато і відходи)

9) 1 пап., 2 п.о., 1 р.

(10) 2 частини соснових голок, 1 частина - листя м'яти, 1 частина - трава орегано, 2 частини - листя п'яти

11) 2 частини чебрець, 1 частина м'яти, 1 частина шавлія, 1 частина лаванди

12) 2 частини глистів, 1 - м'ята, мелісса і таволга, 1/2 частини ромашки

13) 1 частина тан і донут, 1⁄2 частина лаванди

14) 3 частини ромашки, 1 кожен - розмарин і ярус

15) Орегон, кропива, хміль, листя берези і квіти календули

«Eco-village». Від перших кроків до самодостатності.

Джерело: Ecoschool.info/courses/ecovillage.html