7 природних еліксирів для відновлення і підтримки життєдіяльності

Скільки разів ви відчували себе останнім часом? У нескінченному циклі справ, щоденному бігу і намагаємось зробити все відразу, ми не тільки даємо нашим кращим, але і не встигли правильно відновити до нового робочого дня. Час і енергія - це те, що нам не вистачає. І якщо в день якось «пінь» ще годину або два точно не будуть працювати, то з відновленням енергетичних речей краще. Навіть наші предки зіткнулися з цією проблемою, і вирішили її за допомогою всіх продуктів, відомих до них. Ці 7 настій, крона їх зусиль, робота бездоганно сьогодні. Хоча рецепти тут не нові, але перевірені часом, і це набагато важливіше!

1,1 км Візьміть чайну ложку меду, одну яєчну жовтку і трохи лимонного або апельсинового соку. Змийте жовток соком, потім перемішайте його медом. Одержаний настій краще споживається на сніданок. Жовтий, як мед, дуже поживний, і цитрусовий сік містить вітамін С.

2,2 км Цей фруктовий настій також кращий для сніданку. Вам буде потрібно 5 чорносливів для нього, 3 шт Уруку і кліщів, 2 скибочки лимона, 2 яблука і столова ложка родзинок. Фрукти заливають водою до повного покриття. Отриманий кип'ятіння на повільному вогні і дати кип'ятити протягом 5-10 хвилин.

3. У Для однієї порції наступного напою потрібно взяти половину апельсина, 10 очищених горіхів і 150 г тертих яблук. Ви віджимте апельсин, ви змішайте сік з яблуками, додайте горіхи в кінці. Інгредієнти тут можуть відрізнятися - взяти 4-5 ложки збитого крему замість горіхів або замінити апельсиновий сік з медом і лимонним соком, 2 чайні ложки кожного. Отримана суміш ідеально підходить для представників креативних професій, оскільки має особливо хороший вплив на мозок.

4. У Візьміть лимон, дайте лежати в кип'ятій воді на хвилину і половину. Після цього натерти його на тертці по всьому, з шкірками і кісточками, добре, або пропустити через м'ясорубку. Додайте трохи вершкового масла, обов'язково несолиться, і одну і половину столових ложок меду. Перемішати до максимальної однорідності. В результаті виходить чай.

5. Умань Спочатку відваріть склянку овес в п'ять склянок води. Вам необхідно варити до отримання рідкого желе. Ви відфільтруйте цей желе, додайте ту ж кількість вареного молока, остудіть його. Ще 5 ст.л. меду, перемішати до однорідної маси - і можна їсти! Отримано 3 рази на добу, за півсклянки за раз.

6. Жнівень Вам потрібна вівса знову. Залийте його зерна окропом на швидкості одного до трьох, настоюйте на добу при кімнатній температурі, потім злити рідину і покласти настій в холодильнику. Пити перед їжею чверть склянки, не менше 3 разів на добу. Перед застосуванням попередньо нагріти.

7. Про нас Основою для цієї настій стане пшениця, ячмінь і вівсяна в рівних дозах. З усіх зернових, ви готуєте борошно, яку ви залите водою в співвідношенні одного до одного. Insist 2 години, фільтр і це зроблено! Бажано пити медом. Напій допомагає не тільки з відновленням, але і з анемією!

Джерело: takprosto.cc/nastoi-dlya-vosstanovleniya-sil/