Топ 10 Forbidden Fruits для вашої дитини

р.



У віці півтора років батьки переносять дитину від спеціалізованої дитячого харчування до загального столу, і часто роблять помилку при виборі продуктів харчування, придатних для малюка.

Перевага повинна бути надана продуктам високої поживної та біологічної цінності, збагаченої вітамінами та мікроелементами, що містять виключно йодовану сіль і, звичайно, що не буде відкриття, спеціалізовані продукти для дитячого харчування.

Для того, щоб уникнути помилок і сформувати правильні відносини з їжею у дитини, батьки повинні знати Топ 10 заборонених продуктів і компонентів, які роблять їх, і відповідно - уважно прочитайте етикетку товарів: Висока ступінь небезпеки (армовані наслідки на центральній нервовій системі) 1. Продукти, що містять етиловий спирт в кількості більше 0,2%: квас, куми, кефір.

2. Кава, кофеїн, тонічні напої, продукти з тонічними добавками (контейнер eleutherococcus, женьшень, Родіола рожева та ін.): в першу чергу ці продукти включають в себе газовані напої відомих брендів.

Середня ступінь небезпеки (відбувається ймовірність розвитку захворювань органів кровообігу, травного тракту, а також карциногенезу) 3. Продукти, що містять водневе (частково водневе) жири, маргарин, кондитерські жири: борошняні кондитерські вироби, хлібобулочні вироби, тріщини.

4. У Смажена в жирі (масло, глибоке обсмаження): тістечка, пончики, картопля, чіпси.

Низький ступінь небезпеки (разове використання, ймовірно, не тягне негативних наслідків для організму, але систематичне харчування сприяє утворенню небажаних переваг їжі у дитини) 5. Смочена, копчена, напівзварена, варена, варена ковбаса, ковбаси (крім спеціальних «для дитячого харчування»): ці продукти містять багато жирів, сіль і харчові добавки.

6. Жнівень Вироби з пряними прянощами (мустард, хрін, гострий перець (червоний, чорний, білий) та інші пряні (печіння) приправи та харчові продукти, що містять їх) або оцет: гострі соуси, майонез, консервовані закуски, мариновані овочі.

7. Про нас Харчові добавки: консерванти - E200-E266 і E280-E283; фосфати - E338-343, E450-452, E542; барвники - E102, E104, E110, E122, E124, E129; цукерки (крім дітей, які потребують продуктів з цукерками для медичних причин, наприклад, дітей з надмірною вагою або цукровим діабетом).

8. У М'ясні продукти з додаванням колагенових протеїнів і колаген-контейнерної сировини є білками з низьким біологічним значенням. Етикетка може вказувати «піг шкіри» або «середній білок. й

9. Навігація Сир і морозиво на основі рослинних жирів - вони не мають жиророзчинних вітамінів, які знаходяться в молочному жирі.

10. Карамель, включаючи цукерки. Має прямий вплив на розвиток карієсу.

Паранти повинні вчитися відрізняти дитячі продукти з «псевдо-діт», широко представлені в магазинах. Наприклад, часто виробник кладає на етикетку образ дитини, надає «ім'я дитини», в той час як продукт містить набір інгредієнтів, які не підходять навіть для кожного дорослого. Тому варто пам'ятати хоча б те, що етикетка спеціалізованої дитячого харчування повинна містити слово «продукт, призначений для дитячого харчування» і вікові рекомендації щодо застосування. Видання

Джерело: roscontrol.com/community/article/top-10-zapretnih-plodov-dlya-vashego-rebenka/