Як правильно почати очищення тіла

Алергічні прояви, розлади травлення, слабкість - такі симптоми знайомі багатьом сучасним людям. Де починати очищення організму в домашніх умовах, які етапи на шляху до здоров'я ви повинні піти?

Інститин Де почати очищення тіла? Є багато схем очищення організму, але рекомендується почати глобальну роботу над собою з кишечника. Токсини накопичили там проникають в кров і поширюють по всьому тілу. Якщо ваш кишечник забитий, але незважаючи на це, ви почали очищення печінки або нирок, ситуація буде серйозно гірше. Крім того, в закупорці кишечника ми проводимо десятки кілограмів токсинів, які призводять до зміщення органів (пробухають кишки натискають на печінку і нирки).

Очищення кишечника сприяє правильній дієті (більше води і грубої клітковини, менше м'яса і молока, перевагам для окремої дієти). Процедури очищення кишечника краще занурюються до осіннього місяця. Головний метод очищення - enemas. Під час їх проведення можна використовувати як кип'ячену воду, так і різні розчини (оцтовий, трав'яний, сіль).

Життєвий і жовчний міхур Наступний етап очищення впливає на печінку. Цей орган здатний бути очищеним і відновленим, але в сучасних умовах не завжди справляється з його функціями. Найпростіший варіант очищення передбачає використання наявної холеректики, таких як магнезія або сорбітол (вони продаються в аптеці). У день прибирання вранці п'ють 1 ст. некарбонова мінеральна вода, помішуючи в рідині 5 г будь-якого з цих коштів. Через 20 хвилин пити ще стакан води і розігріти область печінки (процес займе 1,5 години).

Кінгні Отже, де почати очищення тіла, ми дізналися. Що буде третій елемент програми? Після печінку можна почати очищення нирок. Найпростіший варіант надає нам літній сезон - перейдіть на дієту кавуна, протягом тижня їсти щодня порцію солодкого м'яса (1 кг / 10 кг маси тіла). Дієта може бути доповнена тільки з житним хлібом. Увечері не болить прогрівати тіло в теплій воді, приймати ванну.

Брончі і легені Наступний етап спрямований на очищення бронхів і легенів - вони не менше, ніж інші органи страждають від шкідливих факторів (навіть якщо не курити). Один спосіб очищення часнику і яблучного оцту. Уранці набрякають зуб часнику і п'ють 1 ст.л. води з 1 ч.л. яблучного оцту.

Кров і лімфа Далі програма очищення йде в кров і лімфа. Зверніть увагу на наступний метод: протягом 2 тижнів вранці, приймати перший розчин сиропу солодкого (1 ст./1 ст.). Після 5 хвилин настає сорбент (1 ст. ентерогель). Ви не будете їсти сніданок відразу (після 2 годин).

судини Фінальний крок - очищення судин. Чудовий результат показує сік дієти. Приготуйте суміш з грейпфруту і апельсинових соків (400 мл кожного). Додайте 200 мл лимонного свіжого. Зніміть соки очищеною водою (від 1 л). Пити 1 ст.л. рідини з інтервалом 1 години. Ви не можете їсти або пити щось інше. Увечері зробіть клізму (2 л води / 1 ст. лимонного соку). Необхідно повторити процедуру три рази, зберігаючи щотижневий інтервал.

Де почати очищення тіла? Усі джерела інформації, які згодні на одному – перша стадія повинна бути присвячена великому кишечнику. Очікується позитивний результат. опублікований

Джерело: updiet.info/