Кістка авокадо - суперпродукти для здоров'я

Авокадо дуже смачний і поживний фрукт, корисний для здоров'я. При цьому використовується тільки м'якоть, позбавляючи від кістки в серцевині плода. Не входить до складу з нею - кісточка авокадо може бути ефективним природним засобом при вирішенні проблем шкіри, лікування болю в м'язах і суглобах.

Чому слід залишити кісточку? Близько 70% всіх амінокислот містяться в кістці фруктів, вона також багата розчинною клітковиною.

Корисні властивостіЗапобігає розвитку серцево-судинних захворювань, сприяє підвищенню холестерину і тригліцеридів і захищає від ішемічних захворювань серця. Допомагає посилити захисні властивості організму і сприяє більш швидкому відновленню після недуг, викликаних грибами і паразитами. Пальники жиру і сприяє зниженню ваги: природа укладається так, щоб кісточка авокадо містить основні речовини, які спалюють жир від м'якоть фруктів. Волокно в кістці покращує транзит їжі в кишечнику і приносить відчуття сати.

Фікси: ідеальний для діареї і запалення шлунково-кишкового тракту.

Підвищує лібідо і є природним афродизіаком.

Загоює і допомагає при втоми і втоми.

Заспокоює біль в суглобах і м'язах.

Запобігає розвитку пухлин внаслідок вмісту флавонолу.

Запобігає епілепсії.

Швидко позбавляється від прищів і відварів.

Регулює щитовидної залози.

Має омолоджуючу дію як в внутрішньому, так і зовнішньому використанні, сприяє виготовленню колагену в шкірі.

Це природне лікування астми.

На жаль, кістка авокадо дуже гіркий. Для того щоб використовувати її всередині, необхідно видалити верхню коричневу шкіру, дрібно порізати внутрішню і запікати на повільному вогні. Зміст кісток повинен бути розі і придбати золотисто-червоний відтінок. Після охолодження і висихання трохи, його можна подрібнити в кав'ярні, а потім використовувати у вигляді: відварити: кип'ятити в гарячій воді протягом 10 хвилин. Потім відвар необхідно охолодити і приймати протягом дня.

Кондиції або харчові добавки для салатів, супів, смажених, рисових, макаронних виробів та інших страв.

Зверніть увагу: зловживання кісткою авокадо може призвести до запору кишечника, оскільки кісточка містить дубильні речовини.

Косметичні додаткиКістка авокадо може використовуватися для зовнішнього застосування. У цьому випадку її:

подрібнити, змішати з спиртом і наполягати на тиждень. Цей інструмент можна використовувати для масажу і тертя м'язів і суглобів. З мігрені, алкогольна настій акуратно втирається в підвіконня і задню частину голови.

подрібнити і змішати з невеликою кількістю гарячої води перед приготуванням пасти. Цей крем висихає прищі і відвари і загоює шкіру. Необхідно покласти пасту між двома шматками марлі і нанести на уражену ділянку протягом 5-10 хвилин. Процедуру можна повторювати щодня до отримання бажаного ефекту.

подрібнити (не запечена) і змішати з маслом кастора, потім наполягати 1 день. Після цього засіб використовується для блиску і блиску волосся, а також для боротьби з їх втратою. Застосувати засіб до шкіри голови і акуратно масажу, накрити голову шапкою і рушником і залишити маску на волоссі протягом 1 години. Після необхідного часу миємо волосся теплою водою і шампунем. Ця маска не рекомендована для жирного волосся.

подрібнити і використовувати в якості абразивного інгредієнта для пілінгу шкіри (можна перемішати порошок оливковою, мигдальною або іншої натуральної олії). При цьому кісточка авокадо допоможе відшаровувати і тонувати шкіру.

Досить достатньо, авокадо кісткового порошку змішати з сиром і борошном допоможе позбутися будинку щурів і мишей. Видання

Джерело: steptohealth.ru/kostochka-avokado-poleznye-svojstva-sovety-po-primeneniyu/