10 зцілення настої для позбавлення від токсинів

В нашому тілі постійно накопичуються токсиниВони виробляються живими клітинами, тваринними продуктами, бактеріями та іншими біоорганізмами. Цукерки можуть викликати різні захворювання, від м'яких до жирних.

Є два види токсинів: екзогенні, тобто ті, які надходять в організм ззовні, наприклад, шкідливі речовини, що присутні в забрудненому повітрі і надходять в організм через дихальні шляхи; і ендогенні токсини виробляються всередині тіла. Причиною ендогенної інтоксикації можуть бути кишкові бактерії, вільні радикали, паразити, а також стрес і тривожність.

Для підтримки здоров'я необхідно позбутися від токсинів. Наше тіло має можливість видалити токсини самостійно, але в деяких випадках це недостатньо. Надмірні токсини в організмі можуть проявлятися як хронічна втома, стрес і різні види алергії.

На щастя, є різні види рослин, які допоможуть організму позбутися від токсинів. Ми введемо вас до деяких з них і розповімо, як підготувати їх до використання.

Містлетея відмінно справляються з очищенням тіла і виведенням токсинів; має сечогінний ефект. кип'ятять 1 л води, кладуть 2 сухі листя рослини в ній, доводять її до кипіння знову, а потім зливають відвар і дайте настоятися. Якщо напій дуже гіркий, можна додати трохи меду.

Артишок



Артішок сприяє ліквідації токсинів через сечу, а також стимулює процес травлення. Це один з найефективніших рослин для видалення шкідливих речовин з організму, тому рекомендується використовувати артишок для тих, хто страждає зайвою вагою.

Артішок також буде корисний для діабетиків:Він містить інулін, не крохмаль.Ця рослина допомагає зменшити рівень цукру в крові.

Щоб приготувати відвар, додайте 3 листи артишоку (для 1 склянки води), проваріть протягом декількох хвилин, видаліть листя або процідіть відвар і дайте трохи охолонути до пиття. Випийте цю настій кожен день - дозвольте організму скористатися всіма корисними властивостями цієї рослини.

Зелений чай має величезну кількість корисних властивостей, проте, як ми вже знаємо, головне його використання. діуретичнийі здатність знизити рівень холестерину. Залийте 3 чайні листки з вареною водою, дайте настоятися, і чай готовий пити!

Настій журавлини дуже корисний: він допоможе видалити зайву рідину з організму. Ягода рекомендована для всіх, хто страждає від інфекції сечових шляхів, таких як цистит. Хоча, строго кажучи, це не рослина, немає сумнівів, що грейпфрут ідеально підходить для грейпфрута. прискорення процесу травлення та зменшення апетитуТому часто використовується для схуднення. Відваріть кілька скибочок грейпфрута в воді, після чого витягніть плоди і пити відвар.

Тимян



Тім допоможе очистити тіло і поліпшити травлення. Якщо ви відчуваєте сильний біль при менструації, будьте на увазі, що чебрець допоможе вам впоратися з ними. Також використовується як засіб для боротьби з целюлітом і зайвою вагою.

Додайте ложку сухого чебрецю до окропу і дайте його заварити; після відвару можна пити.

Fennel Fennel відмінно підходить для очищення нирок, оскільки це діуретична рослина. Заварити стебла і листя фенелю і процідити напій перед вживанням.

Дандельіон



Дендельіон допоможе звільнити печінку від токсинів і прискорити травлення. Додайте 1 ложку рослини до кипіння води, залиште на деякий час так, щоб напій запалився, а потім процідити.

Parsley є ідеальним засобом для видалення зайвих рідин до тіла. Вам буде потрібно 2 ложки листя рослини на 1 л води: настій повинен кип'ятити протягом 5 хвилин. Потім злити листя і пити відвар протягом дня.

Келери



Завдяки своїй здатності очищати тіло, селери стануть надійним союзником в боротьбі з токсинами і токсинами. Також допоможе вам схуднути і очищати печінку. Приготувати настій, використовуючи рослинні стебла (вони слід відварити в воді) і пити його протягом всього дня.

Про нас Більшість цих рослин можна легко знайти в супермаркеті. Крім того, більшість інфузій, перерахованих в цій статті, будуть служити для боротьби з зайвою вагою, але вони будуть ефективні тільки в поєднанні з збалансованою дієтою. Якщо ви вагітніли, ви не радите пити ці напої.

Незважаючи на те, що деякі інфузії можуть бути використані постійно, краще не зловживати їх, так як якщо використовується надмірно, вони можуть діяти як проносний. опублікований

Джерело: steptohealth.ru/