363
Оздоровчі гормони
Допамін надає нам чіткість думки, енергії та заохочує нас діяти. Серотонін дає вам спокій, задоволення і оптимізм. Ендорфіни надихають людину відчуттям благополуччя, завдяки чому він може більш ефективно боротися зі стресом. Виробництво всіх цих нейротрансмітаторів залежить від дієти і вправ. Але це недостатньо. Щось ще потрібно.
Біохімічні процеси в мозку значно впливають на якість ваших відносин, зв'язку, роботи та способу життя. Повна дружня комунікація, співпраця з іншими людьми, вміння працювати разом і підтримувати один одного, духовна єдність з однодумцями - все це стимулює виробництво серотоніну.
Уміння досягти реальних результатів, позитивного зворотного зв'язку та визнання інших, заохочення, нагороди, розваги, дружня конкуренція, складні завдання, можливість інновувати та дізнатися щось нове – все це стимулює виробництво допаміну.
Якість спілкування в домашніх умовах і безпосередньо впливає на виробництво серотоніну і допаміну з сировини, які надходять в організм з їжею. Навіть з найкращою сировиною, синтез цих нейротрансмітаторів не відбудеться, якщо ваші стосунки з іншими і способу життя не сприяють цьому.
Супроводження відносин є абсолютно необхідним для виробництва допаміну і серотоніну, але не достатньо для почуття благополуччя. Для того, щоб мозок виготовляв ендорфіни, потрібно підтримувати інші. Біохімічний баланс в мозку вимагає балансу між тим, що ми даємо і отримуємо в житті, між дією і результатом. Розширюючи нашу теплоту і діє за користь інших, ми стимулюємо виробництво гормонів, таких як тестостерон і окситоцин. У поєднанні з необхідною кількістю серотоніну і допаміну ці речовини служать для синтезу естенціальних ендорфінів.
Ні один ще може стимулювати вироблення гормонів тестостерону і окситоцину в нашому організмі. Ми робимо це самостійно. Що стосується виробництва допаміну та серотоніну, ми значно залежимо від інших людей та зовнішніх обставин. Наш гормональний баланс залежить від того, що ми робимо і які ми додаємо іншим. Коли жінка дає хто-небудь тепло, орієнтуючись на любов, її тіло виробляє окситоцин. Коли людина діє на користь інших, його тіло виробляє тестостерон. Високий рівень окситоцину допомагає підтримувати виробництво серотоніну; високі рівні тестостерону допомагають підтримувати високі рівні виробництва допаміну. При регулюванні вашої поведінки та/або реакції на певні ситуації, ви сприяєте виробленню основних гормонів в організмі, які в свою чергу стимулюють здорові біохімічні процеси в мозку.
Підвищені гормональні рівні
Коли рівень гормону вашого тіла підвищується до здорових рівнів, ваш мозок винагороджує вас ендорфінами. Мартини отримують таку винагороду для підвищення рівня тестостерону, і венусі для підвищення рівня окситоцину. Зрозуміємо, що це важлива біохімічна відмінність між сексами, ми можемо зрозуміти, чому чоловіки та жінки поводяться так по-різному і реагують на ті ж ситуації.
Endorphins виробляється у відповідь на підвищення рівня тестостерону і окситоцину в організмі.
Коли людина діє з бажання служити і захищати, підвищує рівень тестостерону. Щоб послужити і захистити - Мартинський слоган вкорінений в характер людини на генетичному рівні. Крім того, це така поведінка, яка стимулює вироблення тестостерону.
Тестостерон є пристрасний гормон і окситоцин є любов гормону. Навіть коли людина не відчуває глибокої любові, його тіло виробляє тестостерон і підвищує рівень допаміну, якщо він керує своєю пристрастю, щоб зробити хороший і захистити благополуччя інших. Коли його дії отримують позитивну відповідь, рівень окситоцину в організмі людини також підвищується, і він відчуває щітку любові.
Чим відрізняється жінка. Якщо вона дефіцитована в окситоцині і збільшує рівень тестостерону в організмі, зробивши добрі справи, в мозку утворюється додаткова кількість допаміну, і жінка відчуває стрибок енергії, але не обов'язково любить. Проблема полягає в тому, що збільшення рівня допаміну і тестостерону в її крові, як правило, призводить до зниження рівня серотоніну і окситоцину. Тому замість поліпшення настрою вона буде відчувати себе тільки більш позбавленим, непотрібним і позбавленим підтримки.
Чоловіче почуття благополуччя
Коли людина щось вирішує проблему, його настрій відразу піднімається. Зробивши щось, він тим самим підвищує рівень тестостерону в своєму організмі. З підвищенням рівня тестостерону в мозку ендорфіни синтезуються. Як ви знаєте, ендорфіни викликають почуття благополуччя. Якщо жінка однакова, рівень тестостерону в її організмі також підвищиться, але це може призвести до зменшення рівня окситоцину. Оксітоцин несе відповідальність за почуття любові та емоційної інтимності. Чим менш окситоцин жінка має в своєму тілі, тим менше вона здатна оцінити підтримку своїх близьких дарувати їй, а її бажання доглядати за оточуючими і ділитися своїм теплом знижується. Зниження рівня окситоцину призводить до зменшення рівня серотоніну, після чого жінка неминуче втрачає своє почуття благополуччя.
Відчуття благополуччя у чоловіків безпосередньо пов'язане з рівнем тестостерону в організмі. Якщо людина знаходить рішення до проблеми, що стикається з ним, він відразу відчуває стрибок сил. Якщо пожежа виходить кудись, і він має воду і шланг, то він дійсно щасливий. Вогнетривке стимулювання виробництва допаміну. Коли людина використовує воду і шланг для вигасання вогню, його тіло виробляє тестостерон. Коли людина має цілі і завдання, рівень тестостерону в організмі підвищується, і він щасливий. Якщо він переживає сексуальний arousal і впевнений, що він досягне мети, енергії і життєвої сили поєднуються з щастям і задоволенням. З підвищенням рівня тестостерону мозок починає виробляти ендорфіни, а почуття благополуччя посилюється.
Хлопці стають друзями, коли вони борються, але дівчата не роблять.
Дослідники, які навчають різницю між сексами, давно помітили питома річ: хлопчики після бою часто вражають дружбу, а дівчата часто стають ворогами для життя. Інтерсекс відмінності в біохімії мозку допомагають пояснити цей таємничий факт.
Хлопці борються або виступають агресивно, щоб захистити кого-небудь або подати мету. Неважливо, якщо хлопчик захищає себе або когось іншого. Його тіло виробляє тестостерон, і мозок винагороджує його дозою ендорфінів. Дівчата мають різний процес. Не знайдено нічого значення в боротьбі. Боротьба є протилежним конструктивним спілкуванням та співробітництвом. Під час бою дівчина виробляє допамін і тестостерон, але рівень серотоніну і окситоцин падає. В результаті немає сенсу благополуччя.
Рівні дівчинки серотоніну і окситоцинової краплі під час бою, тому вони можуть стати ворогами для життя.
Баланс між будинками та роботами для жінок
Коли чоловіки змагаються один з одним, прагнення побити супротивника стимулює хороші відчуття, пов'язані з виробництвом допаміну і тестостерону. Особливо чітко привітний суперник проявляється в спорті, але присутній для різних ступенів на роботі. Жінка в змаганнях не отримує однакових гормональних переваг як чоловіка. З падінням серотоніну і окситоцинового рівня, відчуття благополуччя також ослаблює.
Для того, щоб збалансувати змагання, агресію, ризик і напругу, що переважають на роботі, жінка особливо потребує теплоти і ураження при поверненні додому. Вона хоче поділитися досвідом, накопиченими протягом дня, і її чоловік часто хоче забути про робочий день і бути самотніми з собою: читати газету, настоянка в гаражі, дивитися телевізор. Він не має необхідності говорити про все, що сталося протягом дня, оскільки він не не має серотоніну.
Коли жінка просить чоловіка, як день пішов, людина відчуває не бажання розповісти і поділитися; по суті, він буде досить забувати про це. Людина хоче бути самою, спокійною і дати своє тіло можливість відновити постачання тестостерону і допаміну – особливо якщо день був важко. Про те, що сталося в день.
Жінка хоче поділитися досвідом дня, і чоловік хоче забути їх.
Деякі жінки не хочуть поділитися досвідом дня (особливо якщо чоловік дуже розмовний), але найчастіше вони хочуть співпрацювати в відносинах. Жінка хоче дізнатися, що вона може розраховувати на допомогу і допомогу чоловіка. У різних жінок виробництво окситоцину стимулюється різними обставинами, але ця речовина необхідна для їх благополуччя. І чоловіки потребують тестостерону. Хоча більшість чоловіків не схильні говорити про минулий день, є винятки. Деякі чоловіки повернулися з роботи і спілкуються багато. Розмова допомагає їм підняти рівень тестостерону в організмі. Скарження про людей та події дня змушує їх відчувати. Відчуття правильно стимулює вироблення тестостерону.
Говорячи це добре для відносин, але якщо жінка або чоловік говорить занадто багато, ви повинні говорити менше. Нерідко дружини занадто розмовних чоловіків стають німими і хочуть, щоб їх дружини могли б говорити менше і допомогти більше. Якщо це справа, то краще для чоловіка, щоб задовольнити його потреби говорити в спілкуванні з друзями. Якщо він намагається зберегти спокій, вона зможе говорити більше, що необхідно для виробництва серотоніну.
Тестостерон, допамін і зниження стресу
Коли хлопчик або людина має підвищений рівень тестостерону, мозок відразу винагороджує його додатковим дозою ендорфінів, а навантаження на стрес (виражається на рівні кортизолу в організмі) знижується. Багато чоловіків в спеку бою найсвіжіші і зібрані. Для них найбільший стрес чекає битва.
Тестостерон, чоловічий гормон благополуччя, підвищується, коли людина вважає, що він служить або захищає. Ймовірно, фактично, людина бере на себе могильну злочинність, але якщо він переконаний, що він зберігає світ від небезпеки, рівень тестостерону в своєму організмі підвищується, а почуття гордості і благополуччя виникає в душі. Якщо людина переконаний, що він позбавляє світ небезпеки, він може насолоджуватися навіть вбиваючи і торкнувшись інших.
Якщо рівень тестостерону в організмі підвищується, але людина не визначається для захисту, але для того, щоб служити, він поводиться набагато більш дружніше, турбота і любляча. Після бою людина може бути готовим до любові, тоді як жінка часто потребує більше одного дня, перш ніж вона відновлює здорові рівні серотоніну і окситоцину.
Допамін і рівень тестостерону міжзалежні. Збільшення рівня тестостерону стимулює вироблення допаміну, а збільшення рівня допаміну стимулює вироблення тестостерону.
По подачі і захисту людина позбавляє від хмарної свідомості, яка зазвичай супроводжує низький рівень допаміну. Високий рівень допаміну сприяє чіткості думки та фокусу. Доппіментальні допамінові баланси серотоніну, які зазвичай присутні в чоловічому тілі в надлишку. Збереження і захист, людина позбавляє від вогнища свідомості.
Допамін допомагає фокусувати увагу, а серотонін підвищує здатність людини сприймати і зберігати інформацію. Dopamine допомагає вам встановити пріоритети і вирішити, що потрібно зробити, щоб досягти мети або завдання. Він стимулює передні лоби головного мозку, що контролює решту мозку. На нормальних рівнях допаміну виконавча частина мозку розповідає про те, що робити і що досягти. У відповідь рівень тестостерону в організмі підвищується, і організм реагує, Так, сер. Це буде зроблено, сер.
Тестостерон є особливо важливим для чоловіків, оскільки вони не мають допаміну. Тому що жінки допаміну в надлишку, тестостерон не є важливим для них. Для жінок окситоцин важливо допомогти виробляти серотоніну.
Коли жінка не має серотоніну, щоб стимулювати синтез цього важливого нейротрансміттера, вона починає гармонійно спілкуватися і сприймати занадто багато інформації. Занадто багато інформації перевантажує мозок, обмежуючи здатність жінки аналізувати і приймати рішення.
Виникає парадоксальна ситуація: чим більше інформації жінка отримує, тим менш впевнена вона відчуває. Коли вона піклується про когось, тіло виробляє окситоцин, який в свою чергу сприяє виробленню серотоніну, що допомагає їй заспокоїти і розслабитися. Подбайте про когось, жінка тимчасово позбавляє від необхідності перезавантаження мозку з інформацією.
Низький рівень серотоніну спонукає нас до спілкування; в результаті ми сприймаємо занадто багато інформації, яка запобігає нам від прийняття рішень.
Коли людина не потребує допаміну, він концентрує на одному, щоб стимулювати її виробництво. Виконання заходів, які сприяють виробленню тестостерону, таких як розв'язання проблеми або підйом ваги, він відчуває задоволення і швидкість сили, як мозок починає виробляти допамін.
Допамін сприяє концентрації, а серотоніну - сприйняття великої кількості інформації.
Допамінно-дефітивний хлопчик, який майже падає в дупу в класі lt раптом стає анімованим на відеоігри. Справа в тому, що тут він діє і отримує відповідь. Ця активність стимулює вироблення тестостерону, а отже, допаміну, тому хлопчик раптом відчуває швидкість енергії і набуває здатності концентруватися.
А серотонін-дефітивна дівчина, яка завжди намагається порадувати інших і хвилюватися занадто багато про те, що інші думають про неї може трохи розслабитися, коли вона відчуває себе турботою. Дуже важливо для дівчинки мати найкращий друг. Розширюючи секрети, дівчата стимулюють виробництво окситоцину в їх органах. Необхідність окситоцину особливо велика при відсутності організму серотоніну. На її крайньому, секреції можуть засвідчуватися в насильницькі гойдалки і схильність формувати закриті стежки.
Якщо хтось відступив вас, і я засудив відступника і замовив його з вами, здається, що я піклуюся про вас. Прийняття своєї сторони та критики Опонент, я стимулюючи виробництво окситоцину як у вашому, так і моєму тілі. Таким чином, дівчата, які страждають серотоніном дефіциту, схильні до групи в клітику і виключають когось з їх кола.
Секретно, дівчата стимулюють виробництво окситоцину в їх органах.
Якщо рівень допаміну є нормальним, людина хоче діяти, вирішувати проблеми, досягати цілей, досягати результатів. Коли ми кладемо наші цілі на папері або слухаємося до кого-небудь розмови про майбутнє, виробництво допаміну збільшується. Ми відчуваємо хірургію, і рівень тестостерону збільшується. Допамін знаходить рішення, а тестостерон дає нам мотивацію та енергію для дії. З нормальними рівнями тестостерону людина отримує відповідальність, визначення, мотивація та енергія.
Зберігати любов
Якщо з віком рівень тестостерону в організмі людини не знижується, він здатний зберегти пристрасть до віку. Дослідження показують, що тільки на заході, рівень тестостерону потрапляють з віком. У корінних народів світу, які ще не приймали західні методи землеробства та харчові переваги, рівень тестостерону у чоловіків залишаються незмінними для відпочинку їх життя. Цей рівень збільшує різко під час статевих губ, а потім не потрапляє. Імовірно, що краплі в допамінових рівнях у західних чоловіків призводить до зменшення вироблення тестостерону, що призводить до проблем з простатою після віку п'ятдесяти.
Чоловіки племени Хунци, що мешкають в горах Пакистану, не страждають проблемами простати і часто виробляють потомство у віці восьмий або навіть дев'ятий. Люди, які досягли віку сто, не розглядаються старі або навіть старі. Тільки на заході, рівень тестостерону потрапляють з віком.
Робота є джерелом стресу для чоловіків. У домашніх умовах, де він оточений затишністю і любов'ю, рівень допаміну в організмі різко знижується. У зв'язку з цим рівень тестостерону також падають. Якщо, слухайте історії своєї дружини про свій робочий день, він відчуває винний для того, щоб не зробити нічого, щоб зробити її щасливим, його рівень тестостерону падає ще більше.
З падінням рівня тестостерону, ферменти, які розширюють ендорфіни, надходять в мозок. З розчином ендорфінів, втоми, боредом і нездатністю концентрувати стіни між чоловіком і дружиною. Чим більше він намагається показати емпатію для своєї дружини, тим більш втома і боредом перехопити його. Якщо він відмовляється показати симпатію, оскільки він вирішує, що він нічого не може зробити для неї, рівень тестостерону падає ще більше, і людина стає відчуженим, дратівливим і сердитися. Цей подразнення і відчуження слугують сигналом, що кількість ендорфінів у мозку людини знизився і його почуття благополуччя випаровується.
Для того, щоб уникнути такої різкої краплі в настрої, людина інстинктивно перестає слухати жінку і шукає спосіб стимулювати вироблення допаміну довге, перш ніж він загрожує або знеболюється. Він поспішає сидіти до телевізора, читати газету і т.д. Це прагнення підтримувати почуття благополуччя, що спонукає його перерву свого партнера, пропонуючи рішення для проблем.
Він не перериває жінку, бо не піклується про неї. По суті, чим більше людина піклується про неї, тим важче він для нього прослухати її проблеми без допомоги. Якщо чоловік був небайдужим жінці, його нездатність допомогти не згасити його.
Чим більше чоловік піклується про жінку, тим важче він для нього слухати свої проблеми, якщо він не може допомогти.
Коли людина розуміє, що жінки з Венери та мають інші потреби, зміни речей. Він розуміє, що жінка повинна слухатися, і більше не обов'язково намагається вирішити її проблеми. Не чекаючи рішень. Він не має нічого спільного, і пропонує рішення. Прослуховуючи жінку, він вже робить те, що вона потребує.
Коли людина просто слухає жінку, не намагаючись вирішити її проблеми, він робить те, що вона потребує.
Прослуховуючи жінку і даючи їй можливість говорити, людина допомагає їй збільшити рівень серотоніну в організмі і отримати відчуття благополуччя. Якщо чоловік знає це, він не страждає від його пасивності і його легко хворіти, бо він, таким чином, користь жінці. При цьому рівень допаміну і тестостерону в його організмі не знижується, але підвищується. Коли людина знає потреби жінки, це гра-обмінник, з партнерами виробляють гормони і нейротрансмітери, які забезпечують позитивні емоції у чоловіків і жінок.
Коли людина повертається додому, рівень серотоніну в своєму мозку зростає, оскільки він дійсно піклується про свою сім'ю. Це дає чоловіка почуття миру і задоволеності, але не вистачає завдань і завдань, щоб стимулювати допамін. Якщо його дієта і фізичні вправи не сприяють виготовленню допаміну в достатній кількості, його рівень тестостерону краплі. Видання
Сірий Джон, Марс і Венера. Дієта та вправи
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.lavkachudec.ru/publ/zdorove_i_celitelstvo/testosteron_i_oksitocin_gormony_blagopoluchija/4-1-0-2448
Біохімічні процеси в мозку значно впливають на якість ваших відносин, зв'язку, роботи та способу життя. Повна дружня комунікація, співпраця з іншими людьми, вміння працювати разом і підтримувати один одного, духовна єдність з однодумцями - все це стимулює виробництво серотоніну.
Уміння досягти реальних результатів, позитивного зворотного зв'язку та визнання інших, заохочення, нагороди, розваги, дружня конкуренція, складні завдання, можливість інновувати та дізнатися щось нове – все це стимулює виробництво допаміну.
Якість спілкування в домашніх умовах і безпосередньо впливає на виробництво серотоніну і допаміну з сировини, які надходять в організм з їжею. Навіть з найкращою сировиною, синтез цих нейротрансмітаторів не відбудеться, якщо ваші стосунки з іншими і способу життя не сприяють цьому.
Супроводження відносин є абсолютно необхідним для виробництва допаміну і серотоніну, але не достатньо для почуття благополуччя. Для того, щоб мозок виготовляв ендорфіни, потрібно підтримувати інші. Біохімічний баланс в мозку вимагає балансу між тим, що ми даємо і отримуємо в житті, між дією і результатом. Розширюючи нашу теплоту і діє за користь інших, ми стимулюємо виробництво гормонів, таких як тестостерон і окситоцин. У поєднанні з необхідною кількістю серотоніну і допаміну ці речовини служать для синтезу естенціальних ендорфінів.
Ні один ще може стимулювати вироблення гормонів тестостерону і окситоцину в нашому організмі. Ми робимо це самостійно. Що стосується виробництва допаміну та серотоніну, ми значно залежимо від інших людей та зовнішніх обставин. Наш гормональний баланс залежить від того, що ми робимо і які ми додаємо іншим. Коли жінка дає хто-небудь тепло, орієнтуючись на любов, її тіло виробляє окситоцин. Коли людина діє на користь інших, його тіло виробляє тестостерон. Високий рівень окситоцину допомагає підтримувати виробництво серотоніну; високі рівні тестостерону допомагають підтримувати високі рівні виробництва допаміну. При регулюванні вашої поведінки та/або реакції на певні ситуації, ви сприяєте виробленню основних гормонів в організмі, які в свою чергу стимулюють здорові біохімічні процеси в мозку.
Підвищені гормональні рівні
Коли рівень гормону вашого тіла підвищується до здорових рівнів, ваш мозок винагороджує вас ендорфінами. Мартини отримують таку винагороду для підвищення рівня тестостерону, і венусі для підвищення рівня окситоцину. Зрозуміємо, що це важлива біохімічна відмінність між сексами, ми можемо зрозуміти, чому чоловіки та жінки поводяться так по-різному і реагують на ті ж ситуації.
Endorphins виробляється у відповідь на підвищення рівня тестостерону і окситоцину в організмі.
Коли людина діє з бажання служити і захищати, підвищує рівень тестостерону. Щоб послужити і захистити - Мартинський слоган вкорінений в характер людини на генетичному рівні. Крім того, це така поведінка, яка стимулює вироблення тестостерону.
Тестостерон є пристрасний гормон і окситоцин є любов гормону. Навіть коли людина не відчуває глибокої любові, його тіло виробляє тестостерон і підвищує рівень допаміну, якщо він керує своєю пристрастю, щоб зробити хороший і захистити благополуччя інших. Коли його дії отримують позитивну відповідь, рівень окситоцину в організмі людини також підвищується, і він відчуває щітку любові.
Чим відрізняється жінка. Якщо вона дефіцитована в окситоцині і збільшує рівень тестостерону в організмі, зробивши добрі справи, в мозку утворюється додаткова кількість допаміну, і жінка відчуває стрибок енергії, але не обов'язково любить. Проблема полягає в тому, що збільшення рівня допаміну і тестостерону в її крові, як правило, призводить до зниження рівня серотоніну і окситоцину. Тому замість поліпшення настрою вона буде відчувати себе тільки більш позбавленим, непотрібним і позбавленим підтримки.
Чоловіче почуття благополуччя
Коли людина щось вирішує проблему, його настрій відразу піднімається. Зробивши щось, він тим самим підвищує рівень тестостерону в своєму організмі. З підвищенням рівня тестостерону в мозку ендорфіни синтезуються. Як ви знаєте, ендорфіни викликають почуття благополуччя. Якщо жінка однакова, рівень тестостерону в її організмі також підвищиться, але це може призвести до зменшення рівня окситоцину. Оксітоцин несе відповідальність за почуття любові та емоційної інтимності. Чим менш окситоцин жінка має в своєму тілі, тим менше вона здатна оцінити підтримку своїх близьких дарувати їй, а її бажання доглядати за оточуючими і ділитися своїм теплом знижується. Зниження рівня окситоцину призводить до зменшення рівня серотоніну, після чого жінка неминуче втрачає своє почуття благополуччя.
Відчуття благополуччя у чоловіків безпосередньо пов'язане з рівнем тестостерону в організмі. Якщо людина знаходить рішення до проблеми, що стикається з ним, він відразу відчуває стрибок сил. Якщо пожежа виходить кудись, і він має воду і шланг, то він дійсно щасливий. Вогнетривке стимулювання виробництва допаміну. Коли людина використовує воду і шланг для вигасання вогню, його тіло виробляє тестостерон. Коли людина має цілі і завдання, рівень тестостерону в організмі підвищується, і він щасливий. Якщо він переживає сексуальний arousal і впевнений, що він досягне мети, енергії і життєвої сили поєднуються з щастям і задоволенням. З підвищенням рівня тестостерону мозок починає виробляти ендорфіни, а почуття благополуччя посилюється.
Хлопці стають друзями, коли вони борються, але дівчата не роблять.
Дослідники, які навчають різницю між сексами, давно помітили питома річ: хлопчики після бою часто вражають дружбу, а дівчата часто стають ворогами для життя. Інтерсекс відмінності в біохімії мозку допомагають пояснити цей таємничий факт.
Хлопці борються або виступають агресивно, щоб захистити кого-небудь або подати мету. Неважливо, якщо хлопчик захищає себе або когось іншого. Його тіло виробляє тестостерон, і мозок винагороджує його дозою ендорфінів. Дівчата мають різний процес. Не знайдено нічого значення в боротьбі. Боротьба є протилежним конструктивним спілкуванням та співробітництвом. Під час бою дівчина виробляє допамін і тестостерон, але рівень серотоніну і окситоцин падає. В результаті немає сенсу благополуччя.
Рівні дівчинки серотоніну і окситоцинової краплі під час бою, тому вони можуть стати ворогами для життя.
Баланс між будинками та роботами для жінок
Коли чоловіки змагаються один з одним, прагнення побити супротивника стимулює хороші відчуття, пов'язані з виробництвом допаміну і тестостерону. Особливо чітко привітний суперник проявляється в спорті, але присутній для різних ступенів на роботі. Жінка в змаганнях не отримує однакових гормональних переваг як чоловіка. З падінням серотоніну і окситоцинового рівня, відчуття благополуччя також ослаблює.
Для того, щоб збалансувати змагання, агресію, ризик і напругу, що переважають на роботі, жінка особливо потребує теплоти і ураження при поверненні додому. Вона хоче поділитися досвідом, накопиченими протягом дня, і її чоловік часто хоче забути про робочий день і бути самотніми з собою: читати газету, настоянка в гаражі, дивитися телевізор. Він не має необхідності говорити про все, що сталося протягом дня, оскільки він не не має серотоніну.
Коли жінка просить чоловіка, як день пішов, людина відчуває не бажання розповісти і поділитися; по суті, він буде досить забувати про це. Людина хоче бути самою, спокійною і дати своє тіло можливість відновити постачання тестостерону і допаміну – особливо якщо день був важко. Про те, що сталося в день.
Жінка хоче поділитися досвідом дня, і чоловік хоче забути їх.
Деякі жінки не хочуть поділитися досвідом дня (особливо якщо чоловік дуже розмовний), але найчастіше вони хочуть співпрацювати в відносинах. Жінка хоче дізнатися, що вона може розраховувати на допомогу і допомогу чоловіка. У різних жінок виробництво окситоцину стимулюється різними обставинами, але ця речовина необхідна для їх благополуччя. І чоловіки потребують тестостерону. Хоча більшість чоловіків не схильні говорити про минулий день, є винятки. Деякі чоловіки повернулися з роботи і спілкуються багато. Розмова допомагає їм підняти рівень тестостерону в організмі. Скарження про людей та події дня змушує їх відчувати. Відчуття правильно стимулює вироблення тестостерону.
Говорячи це добре для відносин, але якщо жінка або чоловік говорить занадто багато, ви повинні говорити менше. Нерідко дружини занадто розмовних чоловіків стають німими і хочуть, щоб їх дружини могли б говорити менше і допомогти більше. Якщо це справа, то краще для чоловіка, щоб задовольнити його потреби говорити в спілкуванні з друзями. Якщо він намагається зберегти спокій, вона зможе говорити більше, що необхідно для виробництва серотоніну.
Тестостерон, допамін і зниження стресу
Коли хлопчик або людина має підвищений рівень тестостерону, мозок відразу винагороджує його додатковим дозою ендорфінів, а навантаження на стрес (виражається на рівні кортизолу в організмі) знижується. Багато чоловіків в спеку бою найсвіжіші і зібрані. Для них найбільший стрес чекає битва.
Тестостерон, чоловічий гормон благополуччя, підвищується, коли людина вважає, що він служить або захищає. Ймовірно, фактично, людина бере на себе могильну злочинність, але якщо він переконаний, що він зберігає світ від небезпеки, рівень тестостерону в своєму організмі підвищується, а почуття гордості і благополуччя виникає в душі. Якщо людина переконаний, що він позбавляє світ небезпеки, він може насолоджуватися навіть вбиваючи і торкнувшись інших.
Якщо рівень тестостерону в організмі підвищується, але людина не визначається для захисту, але для того, щоб служити, він поводиться набагато більш дружніше, турбота і любляча. Після бою людина може бути готовим до любові, тоді як жінка часто потребує більше одного дня, перш ніж вона відновлює здорові рівні серотоніну і окситоцину.
Допамін і рівень тестостерону міжзалежні. Збільшення рівня тестостерону стимулює вироблення допаміну, а збільшення рівня допаміну стимулює вироблення тестостерону.
По подачі і захисту людина позбавляє від хмарної свідомості, яка зазвичай супроводжує низький рівень допаміну. Високий рівень допаміну сприяє чіткості думки та фокусу. Доппіментальні допамінові баланси серотоніну, які зазвичай присутні в чоловічому тілі в надлишку. Збереження і захист, людина позбавляє від вогнища свідомості.
Допамін допомагає фокусувати увагу, а серотонін підвищує здатність людини сприймати і зберігати інформацію. Dopamine допомагає вам встановити пріоритети і вирішити, що потрібно зробити, щоб досягти мети або завдання. Він стимулює передні лоби головного мозку, що контролює решту мозку. На нормальних рівнях допаміну виконавча частина мозку розповідає про те, що робити і що досягти. У відповідь рівень тестостерону в організмі підвищується, і організм реагує, Так, сер. Це буде зроблено, сер.
Тестостерон є особливо важливим для чоловіків, оскільки вони не мають допаміну. Тому що жінки допаміну в надлишку, тестостерон не є важливим для них. Для жінок окситоцин важливо допомогти виробляти серотоніну.
Коли жінка не має серотоніну, щоб стимулювати синтез цього важливого нейротрансміттера, вона починає гармонійно спілкуватися і сприймати занадто багато інформації. Занадто багато інформації перевантажує мозок, обмежуючи здатність жінки аналізувати і приймати рішення.
Виникає парадоксальна ситуація: чим більше інформації жінка отримує, тим менш впевнена вона відчуває. Коли вона піклується про когось, тіло виробляє окситоцин, який в свою чергу сприяє виробленню серотоніну, що допомагає їй заспокоїти і розслабитися. Подбайте про когось, жінка тимчасово позбавляє від необхідності перезавантаження мозку з інформацією.
Низький рівень серотоніну спонукає нас до спілкування; в результаті ми сприймаємо занадто багато інформації, яка запобігає нам від прийняття рішень.
Коли людина не потребує допаміну, він концентрує на одному, щоб стимулювати її виробництво. Виконання заходів, які сприяють виробленню тестостерону, таких як розв'язання проблеми або підйом ваги, він відчуває задоволення і швидкість сили, як мозок починає виробляти допамін.
Допамін сприяє концентрації, а серотоніну - сприйняття великої кількості інформації.
Допамінно-дефітивний хлопчик, який майже падає в дупу в класі lt раптом стає анімованим на відеоігри. Справа в тому, що тут він діє і отримує відповідь. Ця активність стимулює вироблення тестостерону, а отже, допаміну, тому хлопчик раптом відчуває швидкість енергії і набуває здатності концентруватися.
А серотонін-дефітивна дівчина, яка завжди намагається порадувати інших і хвилюватися занадто багато про те, що інші думають про неї може трохи розслабитися, коли вона відчуває себе турботою. Дуже важливо для дівчинки мати найкращий друг. Розширюючи секрети, дівчата стимулюють виробництво окситоцину в їх органах. Необхідність окситоцину особливо велика при відсутності організму серотоніну. На її крайньому, секреції можуть засвідчуватися в насильницькі гойдалки і схильність формувати закриті стежки.
Якщо хтось відступив вас, і я засудив відступника і замовив його з вами, здається, що я піклуюся про вас. Прийняття своєї сторони та критики Опонент, я стимулюючи виробництво окситоцину як у вашому, так і моєму тілі. Таким чином, дівчата, які страждають серотоніном дефіциту, схильні до групи в клітику і виключають когось з їх кола.
Секретно, дівчата стимулюють виробництво окситоцину в їх органах.
Якщо рівень допаміну є нормальним, людина хоче діяти, вирішувати проблеми, досягати цілей, досягати результатів. Коли ми кладемо наші цілі на папері або слухаємося до кого-небудь розмови про майбутнє, виробництво допаміну збільшується. Ми відчуваємо хірургію, і рівень тестостерону збільшується. Допамін знаходить рішення, а тестостерон дає нам мотивацію та енергію для дії. З нормальними рівнями тестостерону людина отримує відповідальність, визначення, мотивація та енергія.
Зберігати любов
Якщо з віком рівень тестостерону в організмі людини не знижується, він здатний зберегти пристрасть до віку. Дослідження показують, що тільки на заході, рівень тестостерону потрапляють з віком. У корінних народів світу, які ще не приймали західні методи землеробства та харчові переваги, рівень тестостерону у чоловіків залишаються незмінними для відпочинку їх життя. Цей рівень збільшує різко під час статевих губ, а потім не потрапляє. Імовірно, що краплі в допамінових рівнях у західних чоловіків призводить до зменшення вироблення тестостерону, що призводить до проблем з простатою після віку п'ятдесяти.
Чоловіки племени Хунци, що мешкають в горах Пакистану, не страждають проблемами простати і часто виробляють потомство у віці восьмий або навіть дев'ятий. Люди, які досягли віку сто, не розглядаються старі або навіть старі. Тільки на заході, рівень тестостерону потрапляють з віком.
Робота є джерелом стресу для чоловіків. У домашніх умовах, де він оточений затишністю і любов'ю, рівень допаміну в організмі різко знижується. У зв'язку з цим рівень тестостерону також падають. Якщо, слухайте історії своєї дружини про свій робочий день, він відчуває винний для того, щоб не зробити нічого, щоб зробити її щасливим, його рівень тестостерону падає ще більше.
З падінням рівня тестостерону, ферменти, які розширюють ендорфіни, надходять в мозок. З розчином ендорфінів, втоми, боредом і нездатністю концентрувати стіни між чоловіком і дружиною. Чим більше він намагається показати емпатію для своєї дружини, тим більш втома і боредом перехопити його. Якщо він відмовляється показати симпатію, оскільки він вирішує, що він нічого не може зробити для неї, рівень тестостерону падає ще більше, і людина стає відчуженим, дратівливим і сердитися. Цей подразнення і відчуження слугують сигналом, що кількість ендорфінів у мозку людини знизився і його почуття благополуччя випаровується.
Для того, щоб уникнути такої різкої краплі в настрої, людина інстинктивно перестає слухати жінку і шукає спосіб стимулювати вироблення допаміну довге, перш ніж він загрожує або знеболюється. Він поспішає сидіти до телевізора, читати газету і т.д. Це прагнення підтримувати почуття благополуччя, що спонукає його перерву свого партнера, пропонуючи рішення для проблем.
Він не перериває жінку, бо не піклується про неї. По суті, чим більше людина піклується про неї, тим важче він для нього прослухати її проблеми без допомоги. Якщо чоловік був небайдужим жінці, його нездатність допомогти не згасити його.
Чим більше чоловік піклується про жінку, тим важче він для нього слухати свої проблеми, якщо він не може допомогти.
Коли людина розуміє, що жінки з Венери та мають інші потреби, зміни речей. Він розуміє, що жінка повинна слухатися, і більше не обов'язково намагається вирішити її проблеми. Не чекаючи рішень. Він не має нічого спільного, і пропонує рішення. Прослуховуючи жінку, він вже робить те, що вона потребує.
Коли людина просто слухає жінку, не намагаючись вирішити її проблеми, він робить те, що вона потребує.
Прослуховуючи жінку і даючи їй можливість говорити, людина допомагає їй збільшити рівень серотоніну в організмі і отримати відчуття благополуччя. Якщо чоловік знає це, він не страждає від його пасивності і його легко хворіти, бо він, таким чином, користь жінці. При цьому рівень допаміну і тестостерону в його організмі не знижується, але підвищується. Коли людина знає потреби жінки, це гра-обмінник, з партнерами виробляють гормони і нейротрансмітери, які забезпечують позитивні емоції у чоловіків і жінок.
Коли людина повертається додому, рівень серотоніну в своєму мозку зростає, оскільки він дійсно піклується про свою сім'ю. Це дає чоловіка почуття миру і задоволеності, але не вистачає завдань і завдань, щоб стимулювати допамін. Якщо його дієта і фізичні вправи не сприяють виготовленню допаміну в достатній кількості, його рівень тестостерону краплі. Видання
Сірий Джон, Марс і Венера. Дієта та вправи
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.lavkachudec.ru/publ/zdorove_i_celitelstvo/testosteron_i_oksitocin_gormony_blagopoluchija/4-1-0-2448
