Мир у відносинах: 3 основні компоненти

Взаємовідносини в парі закритий простір, система, тому зміна навіть одного учасника буде встановлювати всю систему в русі. Нижче наведено три основні компоненти, які можуть вирощувати мир у відносинах.

1,1 км Емоційно-мінний баланс.

Одним з найважливіших навичок у відносинах є швидке перемикання від раціонального до емоційного і навпаки.

І для жінок більш важлива здатність переключатися від емоційного до раціону. Наприклад, тривожність є величезним, більшим руйнівником емоційної енергії. Для того, щоб запобігти її, важливо навчитися швидко перевести потік емоцій в логічний канал. «Що буде змінюватися від моєї тривожності?» Коли логіка переважає, емоції часто відступають, тому можна це зробити з будь-яким зайвим проявом почуттів - ревнощим, відступом, жалем.

Для чоловіків, навпаки, важливо переключати в область емоцій, коли вони повертаються на простір відносин після роботи або зустрічі з друзями. Від емоційної насиченості залежить якість часу, проведеного разом і залучення до побудови спільного емоційного простору.

2,2 км Приймати/гативний баланс.

Взаємовідносини вимагають залучення і «податків» у вигляді уваги, дії та часу. Але в той же час дуже важливо навчитися відчувати баланс і не давати більше очікувань, поки інший партнер не докладав його частку часу, уваги, дій.

Дуже важливо в таких випадках, не вимагають, щоб стан ваших потреб, а також ослаблення в той час як навколишнє середовище з турботою, часом, увагою. А замість того, щоб загубити цей час, тобто «заповнити» втрачений. Ця дія, яка буде знімати напругу, тому що це той, хто зробив найбільший внесок, і тепер очікується «заміжні» назад. Недобрим є те, що ініціатори споживчих відносин є свого роду і дарувальникам, а не тим, хто звик до споживання.

3. У Сусіди особистості.

Звичок «наповнення себе», що стає не тільки приводом для відновлення балансу надання / прийому, але і засобів, що захоплюють на чужій території. Коли людина не повний, він прагне прийняти те, що немає з іншого. Це швидко і відносно безпечний для цього з коханою людиною, найбільш відкритим і вразливим.

Тому важливо мати діалог про те, скільки часу потрібен кожному партнеру. Також важливо сказати межі, які можуть змінюватися протягом часу, тому важливо чітко розуміти ваші потреби: що саме з вашого часу, уваги і дій призводить до зміцнення загального емоційного простору, а де починається порушення кордонів кожного з партнерів.

Як закрити партнер, будь-яка людина повернеться до себе, його потреби. Від комфорту внутрішнього стану залежить вигідний клімат в парі, догляд і повага до відносин. Видання

Автор: Олена Осокіна

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: osokina.com.ua