Відповідність на площі: чому деякі люди дивляться більше інших

й Леся Собірайскі

Ми всі сприймаємо світ різними способами: хтось любить світлому музику і гучні феєрверки, а хтось навряд чи переносить навіть перегляд причепа до дії фільму. Вчені виявили, що чверть світової популяції гостро підібрали інформацію, що надходить через почуття - і здається, що ця функція створює талановиті композитори та кіногенії.

Нобел Приз-програшний автор Перл Пральна пряжа один раз сказав: "По-справжньому творчий розум в будь-якому полі зможе зробити більше очікувань." Людина народжується аномально, нелюдно чутливою. До нього... торкнутися - удар, звук - відбій, поганий удачі - трагедія, радість - ecstasy, подруга люблять кохану людину, кохану, як бог, і немов смерть. Додати до цієї збудливно крихкої організації нездатна необхідність створення, створення та створення — для без музики, поезії, книг, будівель або інших значущих речей, сам подихає від неї. Чоловік повинен створити, він повинен вилити його творіння. З деяких дивних, невибагливих внутрішніх потреб, він не відчуває себе живим, якщо він так. й

У 1997 році психологи Елаїну та Артура Айрон (Університет Нью-Йорка в Поні Брук, США) створили концепцію надчутливої особистості. У фокусі уваги були люди, які часто мають різке сприйняття навколишнього світу і мають яскраво виражені реакції на неї. До висновку, що близько 15-20% населення світу характеризується підвищеною чутливістю до інформації, що надходить через почуття. психіку таких людей перевищена через сенсорні стимули: гострі запахи, гучні звуки, яскраві світло і сильний смак. Для вимірювання ступеня сенсорної гіперчутливості вчені створили масштаб, що має 27 ліній. Вони виявили, що члени своїх верхніх стадій зазвичай отримують надзвичайно широкий, різноманітний і яскравий досвід емоційних реакцій: наприклад, вони можуть торкнутися в яскравому сонці, дуже сильно закохатися, або пам'ятати мрію більш яскраво і детально, ніж інші люди.

Після створення масштабу СНФ фахівці з різних країн і організацій провели багато досліджень. Головний висновок було те, що людська чутливість насправді має безліч ступенів і відтінків. Цей спектр включає не тільки чутливість до чутливості, але і наркотичну та моральну чутливість. У сенсорному полі, психолог Гамільтон Здоров’я наук, доктор Каті Смолевська та група колег знайшли три типи чутливості, які вписуються в асинхронну вагу: «розумний», «низький сенсорний порог» та «неестетично чутливий». Сьогодні існує кілька тестів, щоб визначити, чи належить людина до однієї з цих груп. Щоб зробити це, потрібно відповісти на запитання в кожному масштабі: так чи ні, а потім підрахувати кількість позитивних відповідей. Чим більший, тим більш чітко визначений тип схильності.

збуджена

- Чи впливає настрій інших людей?

до Ви помітили підвищену чутливість до болю?

до Це правда, що ви легко лякалися?

до Якщо люди намагаються розповісти вам занадто багато фактів?

до Ви не забудете нічого?

до Чи правда, що інтенсивний голод викликає сильну реакцію у вас: зниження концентрації та погіршення настрою?

- Чи складно вижити зміни в житті?

до Це правда, що вам не подобається, коли багато речей трапляються?

до Чи правильно уникати розчарування і удару?

до Коли ви повинні конкурувати або працювати перед кожним, це правда, що ви отримаєте так нерв, що ви починаєте робити набагато гірше?

- Коли ви були дитиною, ви подумали, що ви були чутливими і сором'язливими?

Низький сенсорний поріг

- Ви чутливі до кофеїну?

- Ви дроїте світлом, гострими запахами, грубими тканинами?

- Ви не зможете з гучними шумами?

до Ви не уникаєте кіно та програми з насильними сценаріями?

до Чи є ви неприємний стан хвилювання, коли є багато речей, що відбуваються навколо вас?

до Це правда, що ви не любите дивитися хаотичні явища природи і інші сцени, які можуть викликати сильну реакцію?

Естетична схильність

до Ви відчуваєте, що ви усвідомлюєте всі нюанси довкілля?

до Тексти пісень, а це означає: Це правда, що ваш внутрішній духовний життя ускладнений?

до Ви дійсно піклуєтеся про мистецтво та музику?

до Чи можете ви самі зателефонувати одержувачу?

- Коли люди навколо вас фізично незручні, ви хочете знати, що ви можете змінити (наприклад, включити світильники або пересадити їх в інший спосіб)?

до Ви помітите приємні запахи, смаки, звуки, твори мистецтва, і насолоджуватися ними?

до Ви відчуваєте, що іноді вам потрібно зупинити свій бізнес і піти в ліжко або піти в темний номер, де ніхто ще не буде доторкнутися до вас?



Надходження та благополуччяЗгідно з дослідженнями, різні нові форми сприйнятливості впливають на благополуччя різними способами: м'яка збудливість і зниження сенсорного порогу впливає на неї досить різним, ніж естетична схильність. Експерименти показали, що в повсякденному житті, перші два види СНФ часто призводять до появи негативних емоцій і невротичних симптомів, а також зниження рівня екстраверсії і суб'єктивного благополуччя. Естетична сприйнятливість, навпаки, викликає більше позитивних емоцій і робить людей більш відкритими і готові до нових життєвих переживань.

, Україна

З’являються різні види СНФ, що асоціюються з різними біологічними системами. Дослідники виявили, що м'які збудливості та нижніх сенсорних порогів пов'язані з поведінковою системою гальмування (BIS), яка британський психолог Джеффрі Сір говорить про схильність до загроз і покарання. Сірий запропонував, що BIS бере участь у формуванні почуттів людини. Дослідження інших фахівців підтверджують, що інтроверсія, невротикалізм, сором'язливість і сенсорна гіперчутливість також безпосередньо пов'язана з ним.

І все ж варто пам'ятати, що сором'язливість, невротикальність і інтроверсія не те ж саме. Вчені виявили, що перші два типи СНФ не тісно пов'язані з нейротизизмом і практично не пов'язані з інтроверсією. Таким чином, вони безпосередньо пов'язані з поведінковим виведенням з конфлікту, що також є невротичним явищем. Недавній експеримент виявив, що люди, які схильні до неї, швидше за все, активують амигдалу (архів головного мозку, які «працювати» зі страхом) у відповідь на позитивний і негативний стимул.

Естетична сприйнятливість, контрастність, заснована на допаміновій системі. Мозок активізує допамін, коли він зайнятий щось нове. За даними Університету Міннесота, професора кафедри психології Коллін ДеЮнг, випуск допаміну «у будь-якому випадку підвищує мотивацію, коли мова йде про дослідження та сприяє когнітивному та поведінковому процесу, що робить їх більш вигідними для процесу конвекції. й

Парадокс схильностіЗ результатів дослідження випливає, що збільшення збудливості і зниження сенсораційного порогу мають безліч негативних наслідків: недостатній рівень значущості життя і самоцінності, тривожність, депресія, поганий розвиток комунікативних навичок, відсутність уваги до деталей і нездатності описати і зрозуміти свої почуття, а також тривожний розлад особистості, соціальна фобія і андрофобія. З іншого боку, результати свідчать про те, що схильність не завжди погана річ. Для деяких чутливих людей схильність не обов'язково призводить до виснаження; навпаки, вона може поглибити їх суб'єктивну віру в певних ідеях і поліпшити суб'єктивне благополуччя. Естетична сприйнятливість також має свої переваги: підвищена увага до деталей, розвинених навичок зв'язку, прагнення бути серед інших людей, відкритість і готовність до нових переживань.

Я питання про те, чому естетична схильність найбільш сильно пов'язана з психологічним благополуччям залишається відкритим. «Запобігає цьому типу сприйнятливості дозволяє людям охопити свою унікальність, розвивати його і використовувати його для власної вигоди», – говорить доктор Каті Смолевська. Такі люди здатні оцінити нюанси, які інші не помічають. В результаті їх настрій покращують, вони стають менш нервовими, більш свідомими і більш відкритими. Це підтверджує результати Елаїну та Артура Айрона, які заявили у 1997 році, що деякі люди, через естетичну чутливість, поліпшують їх благополуччя, культивують інтереси та досягають своїх цілей.



Як Elaine Ayron з'явився в своїй книзі The Highly Sensitive Person, люди з підвищеною чутливістю часто призводять до мирних і відокремлених життів. Це дозволяє використовувати свої риси як переваги. Багато відомі художники, музиканти, соціальні вчені та вчені були особливо сприйнятливими до своїх полів і використовували життєві враження як сировина для розвитку і популяризації своїх надзвичайних можливостей для творчості та емпатії. У той же час схильність асоціюється не тільки з творчістю, але і з духовністю, міфічним досвідом і здатністю підтримувати зв'язок з природними аспектами життя.

Саме тому під час інтенсивного перцептуального досвіду можна зробити життя більш важким, психологом та креативним дослідником Sharon Lind призначає, що «збуджена збудливість приносить радість, диво, співчуття та творчу винахідливість». Її колега, психолог Михай Цсиксентміхалий, колишній декан факультету психології в Університеті Чикаго і автор ідеї «квіту» (психологічний стан, в якому людина повністю бере участь в тому, що він або вона робить), додає: «Відкритість і чутливість творчих людей часто призводить до страждання і болю, але також дозволяє їм насолоджуватися процесом життя набагато сильніше. й

Опубліковано в Науковий Американський

П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: теоріяandpractice.ru