Кожен визначається, щоб зробити строго вимірювану кількість подих і видихів.

Кожен визначається, щоб зробити строго вимірювану кількість подих і видихів.

Справа в тому, що дихальні вправи йога заспокоїти нервову систему, збагачує організм киснем, насичує енергію і сприяє видаленню відпрацьованих речовин відомо всюди. Кожна книга з питань йоги.

Але в більшості напрямів не знайдено.
Стародавні тексти говорять про те, що життя кожної людини визначається кармою, і вимірюється кількістю дихання і видихів. В іншому випадку кожен з нас схильний до точного, строго вимірюваного числа дихання і висихання.

Цікава теорія, для текстів відразу подарують отриманий рецепт довготи. Якщо ви навчитеся дихати йоги, протягуючи інгаляцію і видихання, то це займе багато часу, щоб завершити кількість цих інгаляцій і висихання, які нас приділяють, тому ви можете «похати» долі, карма ... або швидше, обходити механізм. Якщо людина подвоює час звичайної інгаляції і видихлення, він практично подвоє життя.

Слід зазначити, що теорія дуже близько до правди, навіть без будь-якого міфізму або теорії карми.
Фізіологічні процеси в організмі мають власний ритм, власну швидкість. Дихання – єдиний фізіологічний процес, який існує в двох режимах. Ми дихаємо автоматично, але ми здатні допити свідомо.
Тому дихання дозволяє впливати на інші ритми, наприклад, ритм серця. Після всього, доведено, що серцебиття сповільнюється, якщо ритм дихання сповільнюється.

Недовго, спокійно, повільне дихання йогів, що проводяться регулярно, перебуджує процеси тіла, уповільнює їх вниз. У віці повільніше, тому є прямий зв'язок між затримкою дихання і тривалістю. Видання

Джерело: vatoyogaold.livejournal.com/?skip=30