Світло-пісні торти з хребтом і зеленню

3795886



Дуже простий рецепт пісних тортів з хребтом і зеленню з гострим томатним соусом.

Інгредієнт:

Тестування:

• Вода - 250 мл
• Борошно кукурудзи (або будь-які інші безглютенові) – 2,5 склянки
• щіпка

Складання:

• Помідори, 2 шт.
• Шпинач - 2 шт
• Листя та стебла буряка, петрушка, кріп, зелена цибуля
• Часник - 1 скибочка
• Сік лимона - 2 ч.л.
• Сіль, перець, за смаком.

соуси

• 6 середніх помідорів
• Смажений свіжий імбир - 2 ст.л.
• Базилік 2 ч.л.
• перець, сіль, за смаком.

Підготовка:

1,1 км У мисці з'єднуємо воду, борошно і щіпку солі і перемішуємо прохолодне тісто. Поставте його в сторону.

2,2 км Насіння видаляють з помідорів і можна використовувати для соусу. Швидко вирізати.

3. У Спинат і листя буряка розрізають, опускаються в окропу 2-3 хвилини, отримайте і дайте злив води.

4. У Змішайте томати, нарізану зелень і цибулю, хребта і листя буряка, кунжуту, подрібнений часник, сіль, перець, обприскати лимонним соком.

5. Умань Тісто ділять на 10 частин, розгортають тонкі кола (можна вирівняти кола на плащі), укладають начинку і загортають краю до центру.

6. Жнівень Нагріваємо духовку до 200 градусів і запікаємо 20 хвилин.

7. Про нас Всі інгредієнти для соусу змішують в блендері до однорідної маси.

8. У Для спекотних тортів подають охолоджений соус. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: www.yogabodylanguage.com/shpinach-pies/