Кавказ: секрет знаменитої довготи

Кавказ. Один з найбільших гір на землі. Серед цих снігових хребтів є найвища точка Росії та Європи - Елбрус. Цей запис п'ять тисяч є найвідомішим символом невеликої північно-кавказької республіки Кабардино-Болкарія. З 2012 року в столиці м. Нальчик, намагаючись розкрити секрет знаменитої кавказької довготи.

Мета науковців – знайти в генах носіїв вікових аномалій запоруку активного і здорового віку.

Балькарські люди визнають людину, що святкують центів за терміном «глуздий». Є також термін 150-річчя - "Каштека". Якщо є термін, ми можемо зробити висновок, що в давні часи люди відсвяткували 150 років. Ще одне, що, як вчений, мені важко вірити, що людина може жити більше 120 років, пояснює етногенетичний діяч Мурат Яубермезов.









Муталіф Мирзоєв, 101

Муталіф Султанович Мирзоєв є справжнім гірським походом. Перший 20 років свого життя, цей добрий чоловік провів у горах. На висоті близько 2000 м над рівнем моря знаходиться мальовниче село Верхній Чегем. Муталіф Султанович перейшов на рівнину в кінці 30-х років минулого століття. Він був талановитим співаком національних пісень. Але кар'єра художника на гірському поході не виконувала - війна перешкоджала. Муталіф Мирзоєв був призначений для кінного полку.

Мирзоєв був випущений з австрійського табору POW тільки в 1945 році. Він спробував втекти три рази до. Кожного разу неспокійна Кавказька була спіймана, збита і знову відправлена на тверду працю. Накази німецькою мовою назавжди залишаться в пам'яті Кабардіно-Балканського центару.

У літній веранді вранці готують на бенкет. 1 липня — спеціальна дата для родини Мирзоєв. Сьогодні Муталіфа Султанович перетворює 101 рік.

Сучасна кавказька кухня з любов’ю. Його основа є національними стравами, які не змінилися протягом століть. У Кабардино-Болкарії, візитна картка будь-якої господині – черепиці з начинкою, хічінами. Ці круглі коржі з картоплею, сиром, зеленню або м'ясом - улюблена страва Kabardians і Balkars. Національні кухні цих народів відрізняються один від одного.

Аксаки цієї області з дитинства притримують різні харчові системи. У своїй гастрономічній історії важко знайти загальне джерело довголіття. Але як століття тому, більшість інгредієнтів на цьому столі є місцевими, натуральними продуктами. Рідкий виняток - це святоний торт з магазину.

Р



Р



Ішак Узденов, 95

У той же день від Янікой на підніжжя гори Ельбрус, ще один кавказький стародавній день. З 1 липня 1909 р. вступ до свого паспорта говорить про те, що найстаріший член родини Узденова народився 1 липня 1909 р.

Ішак Узденов народився і досі живе в селі Верхній Баксан в Ельбрус. На відміну від більшості сусідів, він навчився читати і писати рано. Ішак отримав основну освіту на місцевому мечеті. Його батьки були глибоко релігійними людьми. Ішак Узденов працював на гірських пасовищах до сьомого десятиліття. Релігійні прецепції та традиційні цінності визначали його життя.

- Я ніколи не мав сигарети в роті. Дуже шкідливий. Цигарки вбивають здоров'я людини. Водка знищує життя. Одного разу я горілка в моєму склі вина, а потім я припинила пити. Дякуємо Богу. Він підтримує мене.

Вже понад 70 років жили в щасливому шлюбі. Мій улюблений дружина помер в 2013 По-перше, регіональна газета опублікувала замітку про унікальну пару центаріїв. Стаття під назвою «200 років для двох». й

Не дивлячись на важкі випробування, просунутий вік і втрату коханої людини, Ішак Узденов далеко від схильності. Місцеві геронтологи вважають, що любов життя є характерною рисою кавказької центени. Підвищений стресостійкість, баланс і оптимізм – ці якості присутні в більшості місцевих жителів, які досягли віку сто. Є ще один елемент своєї довголіття. Пороги старого віку, ці старі люди не залишають самостійно з проблемами.

Стогінар на Кавказі, як правило, оточений великою родиною, він не єдиний, і лікує його так само, як і кришталева ваза. Ішак Хошуевич Uzdenov оточений доглядом і повагою шести дітей, 20 онуків і 28 великорослих.

Найголовніше завдання нашої програми – підтвердити вік учасників-сходження. Це не просто зробити на Північному Кавказі. Експерт проекту генетичний майстер Мурат Джаубермезов очікує реальне занурення історії та неймовірних відкриттів.

Вранці багато стародавніх місць святкують свій день народження - на початку липня. Справа в тому, що в Радянському Союзі всі центени, які не знають точну дату їх народження були записані в середині року - 1 липня.

Щоб встановити точний вік ліктів Kabardino-Balkar – це дуже складне завдання. Вони народилися на початку минулого століття. Вони зазвичай практикують Іслам. Не було записано в мечеті. Цілісний уряд не зацікавився такими даними. За останні сотні років республіки Північного Кавказу пережили більше одного тяжкого удару. Революція, громадянська війна, фашистська окупація, депортація 40-х років. В результаті з архівів зникли посилання на громадяни всіх сіл.

Задокументовано вік тільки одного Кабардіно-Балкарського центару. Дослідження доведено: Ішак Узденов – 10 років молодше зазначеного віку. Це Кавказька людина 95. Однак, за класифікацією Всесвітньої організації охорони здоров'я, він також тривалий час.









Мирхан Чеченова, 108 років

Помешкання розташоване в 30 хвилинах їзди від аеропорту "Nalchik". Репресія 40-х рр. ХХ ст. не обходила своїх мешканців. Дані з архівів NKVD вказують на те, що власник цього будинку був 35 років.

Мирхан Бекіровна провів майже 13 років у вигнанні. Повернувшись до рідних місць, вона ніколи не залишила Kabardino-Balkaria. Більшість свого життя Мирхан працював варенням у гірській колгоспі. У 1968 р.

У віці 108, Misirkhan Bekirovna допомагає родичам на домогосподарстві. Недавна дочка її зварювала 83. Є 86 прямих нащадків довголіття в Росії. Є сім чудових дітей.

Найдавніший мешканець села Кашхатау виглядає набагато молодше років. Ознаки свого реального віку є бідними слуханнями і повільними, обережними прогулянками. У рідкісному випадку 108-річної жінки не скаржаться на зір. Вона ще може пришити гудзик на сорочку. Хороші навички двигуна рук є ознакою психічної оповіщення.

Здорові центеніари – це постійний об’єкт дослідження геронатологами. Згідно зі статистикою, 10% від усіх центаріїв у світі не знають, які хвороби. Мирхан Чеченова є одним з таких феноменальних реєстраторів. Ця крихка жінка ніколи не була в лікарні в її житті. Всі її клінічні записи є нормальними. Кардіограм не викликає занепокоєння лікарів.

Для альпіністів фізична активність є природним станом існування. Коли народилися місцеві центени, щоденна робота була проблемою виживання. кавказькі старші зберігали цю звичку життя.









Дана Біхегкуєва, 107 років

Більше 50 різних етнічних груп, які проживають на Кавказі. І кожен з них має власні рекордні тримачі. Республіка Північна Осетія-Аланія розташована в самому серці російської частини кавказьких гір. Їх схили і круті пагорби займають майже половину території республіки. Як і в сусідньому Кабардіно-Болкарії, довгий час був справжнім культом довголіття. Згідно з статистикою, 93 осіб тепер живуть в Північній Осетії, які перекреслилили вікову позначку. Лише 30 відсотків громадян. Решта сіл.

Дана Біхегкуєва народилася в старовинному гірському селі, розташованому на 1700 м над рівнем моря. У передгірському Ірафському районі республіки вона пережила вже у дорослому віці.

Дана Біхегкуєва ніколи не мала свідоцтва про народження. Немає згадки про це в архівних документах. Ми змогли створити свій вік завдяки сільській реєстрації. Виявилося, що Дана народилася в 1907 і 107 років.

Одна з джерел, які можуть принаймні не опосередковано підтвердити дату народження або приблизний вік громадян, які зберігалися виконавчими комітетами сільських рад, інформація в них була оновлено досить короткий період.

Книги для дому - це унікальний джерело інформації про номер, вік, освіту та особисте майно громадян, що проживають на території країни. У Росії з 1935 р. в Росії з 1935 р. в Росії проводяться щорічні звіти місцевих органів влади. У багатьох сільських адміністраціях ще зберігаються старі записи. Село Дана Бічкуева не виняток.

Як за сто років тому життя Біхегкуєв підключений до побутового господарства. У традиційній кавказькій сім'ї є строгий поділ на жіночу і чоловічу роботу. Разом з вихованням дітей більшість турбот в будинку і побуту падають на слабку половину.

Після відставки Дана Біхегкуєва продовжує активно займатися господарськими хребтами. Велика кількість вільного часу з'явилася в цій жінці тільки у віці. Сьогодні життя Дани - це простий зв'язок з близькими і рукоділлями. Але, незважаючи на свій сучасний вік, Дана, як справжня жінка, дивує її зовнішній вигляд. Вона любить манікюр і все ще робить фруктові маски. І що ж цікаво, що вона робить всіх жінок тим самим - подбати про себе.









Гулімат Хацанова, 100 років

На іншому кінці Ірафського району біля кордону з Кабардино-Балкарією живе ще одна дивовижна Осетинська жінка. За два місяці до виходу першої світової війни. У 2014 році Гулімат Хацанова відсвяткувала центар.

Чоловік Hulimat Omarovna помер в 1973. За останні 40 років вона була основною особою в Хацаоновському будинку. Її родичі ще слухають її поради.

Сама довголіття демонструє не тільки відмінне здоров'я. Яскравий приклад позитивного ставлення до життя кавказьких літніх людей. Селяни називають Гулімат найбільш життєрадісною людиною в с.

Яка причина відваги і наполегливості цієї феноменальної бабусі? Вона не має секретів довголіття своєї справи. Головне правило Хулімата Хацанова ділиться більшістю місцевих стародавніх термінів: «Необхідно працювати, не бути лаціною, і здоров'я буде. й

Стародавнє село Лескен - фінальна точка нашої наукової поїздки до Північного Кавказу. Вивчивши історію життя, звички та психологію вікових реєстраторів, етногенолог Мурат Яубермезов готовий зробити свій рейтинг кавказької довголіття: Звичайно, хороша спадщина важлива, але батьки не вибираються. Тому, перш за все, потрібно буде переходити на територію не менше 1000 м над рівнем моря. По-друге, дуже важлива догляд за близькими людьми. Потрібна любов - все це сприяє продовженню життя. По-третє, необхідно їсти місцеві, сезонні вироби. Останнє правило полягає в тому, що фізична активність необхідна в будь-якому віці.

Так, гірський клімат, велика родина, природна їжа та фізична праця. Кожен з цих елементів може дати вам додаткові роки життя. Подати заявку

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!



Джерело: проект.moya-planeta.ru/pravila_zhizni_stoletnego_cheloveka_kavkaz/