Як мову тіла допомагає побудувати кар'єру: 10 секретів

Шлях, який ви тримаєте себе різко змінивши ваші повсякденні взаємодії з людьми. Як довести себе з найкращої сторони в інтерв'ю, зустрічі і просто на роботі, знайти автора Fast Company Meredith Lepore за допомогою експерта з мови тіла Carol Goman.





1,1 км Правова постава не тільки впливає на те, як інші люди сприймають вас, але і змінює своє самообґрунтування. Дослідження від Ойо університету виявили, що люди, які сидять, швидше за все, вірять позитивні слова про себе, які вони писали при подачі на роботу.

2,2 км Довірити людей більше, тримати чашку кави в руці Незвичайно звучить, але це гарна причина, щоб пити більше кави. З огляду на те, що люди, які пройшли теплу каву, в середньому, швидше за все, скажуть, що вони довіряли після короткої розмови, ніж люди, які мали холодний напій в руці. Просто покласти, коли ви тримаєте теплі об'єкти, ви повірте щедро і злегка м'якше. Відповідно, під час переговорів, коли ви хочете бути більш міцно, варто принести склянку холодної води або льодової кави з вами (хоча нехай нехаймо сподіваємось, що протилежна сторона вирішила пити гарячий чай).

3. У Щоб збільшити продуктивність, синхронізуйте час головки для дзеркала інших. Вчені в Університеті Stanford виявили, що люди, які працюють разом з проектом, прийшли до більш креативних рішень, якщо вони перенесли голову і тіло в безсонні. Вони були більш кооперативними і більш продуктивними з точки зору нових ідей.

4. У Щоб добре працювати під тиском, вичавити м'яч з лівою рукою Гоман говорить, що коли досвідчені спортсмени виконують погано, це може бути тому, що вони занадто зосереджені на своїх рухах (для людей, які подобаються, право півкуля відповідає за це), а не спираючись на автоматичні моторні навички, розроблені протягом багатьох років практики (які пов'язані з лівою півкуллю). Що ми робимо? Дослідження показали, що спортсмени, які здавали м'яч у лівій руці, що виконуються краще і швидше за все, не змогли.

5. Умань Не активно намагатися зробити певний вираз обличчя; спробувати розслабити його, особливо при прочитуванні листів. Університет Каліфорнії дізнався, що люди, здавалося, мають письмові повідомлення в більш сердитися і обдурити тон при запитанні прочитати ці вироки з вирощеними бровами.

6. Жнівень Просте рукоділля передає відчуття теплоти і співпраці, гуманові ноти. Гарвардська бізнес-школа виявила, що люди, які розсмоктували руки перед переговорів, отримали справедливу угоду, ніж ті, хто стрибнув до хати. Крім того, ті, хто шуок руки, швидше за все, обдурили один одному після операції.

7. Про нас Вчені з Університету Дюк виявили, що оптимальне, приємне почути частоту звуку становить близько 125 Гц, а нижній голос, більш авторитетне звучання. Дослідники вивчали 792 керівників державних підприємств США. Налаштовано для досвіду, освіти та інших важливих чинників, вони виявили, що зниження частоти 22 Гц із збільшенням річної заробітної плати $187,000. Погляд Погляд

8. У Якщо ви коли-небудь грали в шкільному театрі, ви відразу дізнаєтеся, що це про. Не призначено для того, щоб піти на сцені, не вказавши роль, а потім раптом звикли до неї, коли настає лінія. Ви повинні виходити роль, і ви повинні діяти таким же чином на роботі, навіть коли ви боїтеся. Дослідження Центру когнітивної нейровізійної нейровізії Глазго виявили, що лише мозок 200 мілісекундів для читання більшості інформації з людини, необхідно визначити емоційний стан людини. До того, як ви навіть посидите на акуратному столі (у ванній кімнаті, наприклад, або на робочому столі).

9. Навігація Не боятися патчувати інших на плечі Modest сенсорний може працювати чудеса. Дослідження університету Cornell показує, що торкнувшись збільшення розмірів рад люди залишають на офіціантів і значно: ті, хто не доторкнулися, в середньому, залишили 12%, ті, хто доторкнувся плече – 14%, і хто двічі торкнувся руки – 17%. Це працює в багатьох бізнес-інтеграціях. Відомий, коли співробітники магазину випадково доторкнулися відвідувачів, вони витрачають більше часу в магазині, купують більше і краще реагувати на час, проведений в магазині.

10. Дослідження Національного університету Сінгапуру та університету Чикаго показали, що люди, які напружені м'язи — долоні, пальці, щиколотки або біцепси, здатні збільшити самоконтроль. Натяг м'язів також збільшує вашу силу.

П.С. І пам'ятаєте, просто змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: Ideanomics.ru/? р=4040