Як розпізнати емоційний маніпулятор

Як часто на роботі або з друзями і сім'єю ви відчували маніпуляції?

Емоційна маніпуляція завжди є прихованим психологічним впливом, метою якого є викликати несвідоме емоція і тим самим отримати необхідні рішення і дії від маніпулятора. І досягти своєї мети, маніпулятори здатні до різних хитрощів.





У статті ми будемо говорити про те, як розпізнати емоційну клацання і надати приклади механізмів психологічного захисту від маніпуляторів:

1,1 км Не існує сенсу чесності з емоційним маніпулятором. Будь-яка заява, яку ви зробите, звернетеся до вас. Наприклад: «Я дуже сердився, бо ви забули свій день народження. й

А: Я сумний, щоб почути, що я можу забути свій день народження. Я хочу сказати вам про екстремальний стрес, я переживаю прямо зараз, але я не хочу, щоб ви були Я повинен бути забутий про мої проблеми (не дивно, якщо маніпулятор сльозиться в цьому місці) і зосередився на день народження. Кити мене.

Коли ви почуєте таку відповідь, ви можете відчути, що це не щире чуття, але, швидше за все, від вас немає нічого більше, щоб додати. Якщо ви відчуєте себе, не здаєте! Не приймаєте апологію, яка змушує вас відчувати себе

Русь номер один: Якщо ви стикалися з емоційною темою, довірте свою інтуїцію. Після всього, як тільки емоційний маніпулятор знаходить успішне маневрування, він, безумовно, буде використовувати його знову, зробивши повну егость, яка не враховує почуття інших.

2,2 км Імовірний маніпулятор завжди готовий допомогти. Якщо ви попросите йому на користь, він практично завжди погоджується (але він не запропонує допомогти першим). Тоді, коли ви скажете, "Ок, дякую вам, - він зважує, і показує, що він не хоче зробити це. Тоді ви підкажете, що він має право відмовити від вашого запиту, але маніпулятор каже, що звичайно він допоможе, і ваші натяки про свою небажаність, щоб допомогти не пов'язані і боляче своїх почуттів. І цей вид маніпуляцій дуже добре працює.

Руле номер два: Якщо емоційний маніпулятор говорить так, щоб вони відповідали за своє рішення. Не торкайтеся зітханнями і хитрощами. Якщо він не хоче зробити те, що він підписаний, щоб він сказав, що ви прямо в очі або залишити його самостійно.

3. У Спочатку емоційний маніпулятор говорить одне, а потім запевняє, що він не сказав. Якщо ви раптом виявите, що ви повинні почати журнал і писати все, що було раніше, тому що ви почали сумніватися в нормальності, знати, що ви емоційно маніпулюєте. Емоційний маніпулятор є експертом з пошуку викликів, що робить викли, перетворюючи все вгору і раціоналізація. Він може лежати і сперечатися так переконливо, що ви побачите чорний, як білий і сумніви себе. За час свого існування він стане настільки неспішним і руйнівним, що вони можуть буквально змінити своє почуття реальності. Попередження: Емоційна маніпуляція дуже небезпечна!

Руле номер три: ви можете розмаїти і зробити маніпулятор нервом, взявши ноти на папері під час розмови з ним. Якщо ви не хочете пропустити одну деталь вашої розмови. Цей спосіб спілкування є сигналом, який ви можете позбутися від цього середовища.

4. У Неймовірний маніпулятор може спекулювати на провині. Вони можуть відчувати себе винним для того, що ви сказали і для мовних, для вашої емоційності або стриманості, для догляду за показом, або не показувати його. Іншими словами, маніпулятор зробить вас безглуздими в будь-якій ситуації. Емоційні маніпулятори рідко висловлюють свої потреби і бажання відкрито; вони отримують все через емоційні маніпуляції. Звернення Гільта не єдина, але найбільш потужна форма впливу. Більшість з нас готові зробити все, щоб позбутися від цього неприємного почуття.

Ще одна сильна емоція, на якій грає маніпулятор. Імовірний маніпулятор завжди вічна жертва. Він розповість, що він потребує догляду, підтримки та догляду. Емоційні маніпулятори рідко беруть участь у бойових діях інших людей і не зобов’язані робити брудну роботу. Невідомість маніпуляторів це: коли ви робите їх на користь (які вони ніколи не просять прямо), вони можуть сказати, що вони не очікують або не хочуть нічого робити.

Руле число чотири: спробуйте розповісти людям, які ви не хочете грати в ігри, як це і не хочете зробити брудну роботу для них. Скажіть, «Я впевнений у вашій здатності вирішити все себе», а потім подивіться на реакцію маніпулятора.

5. Умань Імовірний маніпулятор грає несправжню гру. Вони не займаються будь-яким або іншим. Вони будуть говорити за спиною і в кінцевому підсумку роблять інші, що ви ніколи не скажете вас відкритим. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Покажіть, що ви хочете почути, а потім покласти відповідальність на плечі.

Приклад: Звичайно, я хочу, щоб повернутися до коледжу, дорого. Ви знаєте, що я завжди буду підтримувати тебе. А ввечері перед екзаменом ви сидите на столі і намагайтеся концентрувати, поки дитина висохне за стіною, собака просить виїхати зовні, телевізор кричить, і ваш «земний» маніпулятор сидить на стільці, якщо нічого не сталося і подивиться на вас з бджільництвом. І як тільки ви побажаєте перепробувати його, ви напевно почуєте цю фразу: “Життя не може зупинитися лише тому, що ви маєте іспит незабаром.” Можна чистити, кричати, або заплутати маніпулятор – тільки останній буде мати довгострокові переваги.

6. Жнівень Якщо у вас є головний біль, маніпулятор буде мати пухлину мозку! Що б ви не сталося, емоційний маніпулятор буде там для вас, роблячи речі гірше. Дуже важко підтримувати відносини з такими людьми, оскільки вони завжди знайдуть спосіб перенаправлення розмови в напрямку їх інтересу і фокусування на їхній людині. І коли ви вказали, вони, швидше за все, будуть боляче вашими словами, і вони будуть називати вас себе і перепрочитати вас, щоб завжди бути центром уваги. І хоча ви знаєте, що це не так, що це буде просто неможливо довести навпаки.

Не хвилюйтеся – довіряйте свою інтуїцію і просто скажімо до цієї особи.

7. Про нас Емоційні маніпулятори можуть впливати на емоційний клімат навколо них. Якщо маніпулятор сердився або знесений, то на внутрішньому рівні він починає шукати спосіб рівня емоційного клімату. Найшвидший спосіб зробити маніпулятор краще, щоб зробити те, що він хоче.

Якщо ви продовжуєте спілкуватися з цим типом людини, ви станете їх лялькою. Ви будете залежати від них і навіть не пам'ятаєте, що ви також маєте свої власні потреби, нехай тільки ви маєте те ж саме право на їх задоволення.

8. У Емоційні маніпулятори не відчувають відповідальності Вони не відповідають за себе або їх поведінку – вони завжди очікують інших, щоб зробити це для них. Найлегший спосіб визнання емоційного маніпулятора полягає в тому, що він часто намагається встановити інтимну інформацію, тим самим надавшись на гачок симпатії. В першу чергу ви думаєте, що ви маєте справу з ким-небудь, хто емпатетичний, емоційно відкритий, і навіть трохи вразливий. Проте, повірити мене, емоційний маніпулятор, як вразливий і вразливий, як косий бик. У разі подолання проблеми або кризи завжди буде проблема. Видання

П.С. І пам'ятайте, що лише зміна нашої свідомості – разом ми змінюємо світ!



Джерело: Mixstuff.ru/archives/84202