50
Рис морепродуктів в Китаї
Чи потрібно говорити про неоцінні переваги морепродуктів? Ви знаєте все себе, щоб відкрити холодильник, отримати необхідні інгредієнти і підготувати легкий гармонійний посуд!
Фото: колгосп.com
А якщо ви думаєте, що морепродукти є неприпустимою розкішю, то ми запевняємо, що вітчизняні виробники з Далекого Сходу навчилися правильно заморожувати і транспортувати, а значить, кожен може дозволити собі дорогоцінні морепродукти в будь-якій країні.
Соковитий рецепт з китайськими коріннями поділився хостом програми «домашня кухня» Лара Катсова.
Рецепт рису з китайськими морепродуктами Що потрібно?
1,1 км Викласти рис в каструлю і залити окропом. Поставте на середню вогонь, накрийте кришкою і варіть до готовності.
2,2 км З лимоном прибрати шкірку, перець чилі і часник дрібно порубати.
3. У Помістіть гребінець на робочій поверхні, ретельно відріжте кожен хрестик. По-справжньому класти на лушпиння, перець чилі і часник. Доповнення китайською приправою, посипати оливковою олією. Похабно втирайте все це в гребінці і залиште на маринувати протягом 5-10 хвилин.
4. У Зелені цибулі дрібно розрізають і перемішують з злегка збитими яйцями. Додайте соєвий соус і оливкову олію. Стирати його вгору. Залийте суміш в горщик рису, знизіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і варіть ще кілька хвилин.
5. Умань Скальмари на суміші вершкового масла і оливкового масла не більше 3 хвилин. Наприкінці залийте мед і засоліть його. Готуйте ще хвилину.
6. Жнівень На великій блюдо викласти рисову гірку, викласти гребінці зверху. Прикрасьте дрібно нарізаними олівець.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: domashniy.ru/
Фото: колгосп.com
А якщо ви думаєте, що морепродукти є неприпустимою розкішю, то ми запевняємо, що вітчизняні виробники з Далекого Сходу навчилися правильно заморожувати і транспортувати, а значить, кожен може дозволити собі дорогоцінні морепродукти в будь-якій країні.
Соковитий рецепт з китайськими коріннями поділився хостом програми «домашня кухня» Лара Катсова.
Рецепт рису з китайськими морепродуктами Що потрібно?
- 350г рис
- 700 мл окропу
- 1 лимон
- чилі
- 1 зубчик часнику
- 12 гребінець
- 1 щіпка китайської суміші "5 спецій"
- 30 мл оливкової олії
- зелено-іонні перо
- 3 яйця
- 1 ст.л. соєвого соусу
- 30г вершкове масло
- 1 ст. л. мед
- 1 невеликий пакет cilantro
1,1 км Викласти рис в каструлю і залити окропом. Поставте на середню вогонь, накрийте кришкою і варіть до готовності.
2,2 км З лимоном прибрати шкірку, перець чилі і часник дрібно порубати.
3. У Помістіть гребінець на робочій поверхні, ретельно відріжте кожен хрестик. По-справжньому класти на лушпиння, перець чилі і часник. Доповнення китайською приправою, посипати оливковою олією. Похабно втирайте все це в гребінці і залиште на маринувати протягом 5-10 хвилин.
4. У Зелені цибулі дрібно розрізають і перемішують з злегка збитими яйцями. Додайте соєвий соус і оливкову олію. Стирати його вгору. Залийте суміш в горщик рису, знизіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і варіть ще кілька хвилин.
5. Умань Скальмари на суміші вершкового масла і оливкового масла не більше 3 хвилин. Наприкінці залийте мед і засоліть його. Готуйте ще хвилину.
6. Жнівень На великій блюдо викласти рисову гірку, викласти гребінці зверху. Прикрасьте дрібно нарізаними олівець.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: domashniy.ru/
9 Причини їсти місцевих продуктів харчування
Деррик Лонсдейл: Чому я відмовився від традиційної медицини