334
Як зберегти дитину від тепла
Ми чекали так довго на літо, і тепер він нарешті прийшов, приносивши його неприпустимим теплом і теплом. Як захистити дитину від шкідливого впливу сонця?
Коли вулиця 30, навіть якщо ви і ваша дитина не перебуває в прямій сонячних променів, існує ризик виникнення теплового інсульту. Звісно, сидячи в домашніх умовах протягом цілого дня при кондиціонері не є варіантом, тому що дитина потребує свіжого повітря, водоростей червоний-гарячий на вихід. Дізнайтеся найбільш важливі правила безпеки в спеку.
Детальніше про рух Чим більше дитина рухається, тим вище ризик виникнення теплового інсульту. Переконайтеся, що найгарячіші години – від 11 до 16 – дитина, що проживала вдома. Похід на пляж або прогулянка по місту, переконайтеся, що протягом деякого часу в свіжому повітрі дитина спить або просто сидить спокійно в тіні. До 10-11 годин і ввечері від 16-17 годин. Якщо день виявився особливо гарячим, ви можете пройти з дитиною принаймні до 11 вечора - дайте йому ловити на пропущених годинах сну протягом дня.
- Сонцезахисний екран обов'язково. Не потрібно вдягати дитину в довгий рукавичок і штани, це додатково підвищить ризик виникнення теплового інсульту. замість того, щоб змащувати незахищені ділянки шкіри вашої дитини з сонцем з фактором захисту принаймні SPF 40. Враховуйте, що слід застосовувати крем навіть якщо ви в тіні.
до Подумайте про одяг. Тільки натуральні тканини – це правило для вас на гарячих днів. Як вже згадувалося, не загорніть дитину від голови до пальця. Особливу увагу приділяють заголовку: вона повинна бути легкою і вільною, не витискаючи голову. Необхідно зробити з натуральної тканини.
- Постійне пиття. Дитина повинна потіти – це як підтримується нормальний баланс води в організмі. Постійно дайте йому напій, бажано не соки і содови, але звичайна вода або несолодкий компот. Допомагати йому пити пару шпилів на час, але регулярно.
- Кондиціонер для допомоги. При сильному нагріві зовні, але вологість висока, вплив тропів відбувається: волога просто не випаровується з поверхні тіла, а ризик теплового інсульту різко підвищується. У цьому випадку кондиціонер допоможе вам. Якщо ви їдете по місту, час від часу перейдіть до торгових центрів або магазинів – в тих, де є кондиціонер. Половина години може допомогти організму встановити функцію теплообміну.
- Свічка куди можна. Проживання в воді охолоджує тіло, тому в той час як на пляжі, нехай малюк часто купить і купить. Якщо ви перебуваєте в місті, маєте якусь воду з вами: ви можете грати в ігри спрей або просто мити руки і ноги якомога частіше.
Перша допомога при нагріві та сонячних батареях
Будь ласка, зв'яжіться з будь-яким працівником охорони здоров'я. Зайдіть в аптеку або клініку, якщо вони знаходяться поруч. Якщо ви їдете поруч з готелем або відпочинком - зв'яжіться з нами.
Перенести дитину на прохолодне місце, якщо це можливо, до кімнати з кондиціонером, і повернути його на максимальний режим охолодження. Якщо це неможливе, ви можете покрити тіло дитини з рушниками, зволоженими в холодній воді, проведіть його журналами або газетами – коротко, зробити все можливе, щоб максимально швидко охолонути і знизити температуру.
Насолодіться ним. Звичайна вода, невеликі шпиння, часто і багато.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: deti.goodhouse
Коли вулиця 30, навіть якщо ви і ваша дитина не перебуває в прямій сонячних променів, існує ризик виникнення теплового інсульту. Звісно, сидячи в домашніх умовах протягом цілого дня при кондиціонері не є варіантом, тому що дитина потребує свіжого повітря, водоростей червоний-гарячий на вихід. Дізнайтеся найбільш важливі правила безпеки в спеку.
Детальніше про рух Чим більше дитина рухається, тим вище ризик виникнення теплового інсульту. Переконайтеся, що найгарячіші години – від 11 до 16 – дитина, що проживала вдома. Похід на пляж або прогулянка по місту, переконайтеся, що протягом деякого часу в свіжому повітрі дитина спить або просто сидить спокійно в тіні. До 10-11 годин і ввечері від 16-17 годин. Якщо день виявився особливо гарячим, ви можете пройти з дитиною принаймні до 11 вечора - дайте йому ловити на пропущених годинах сну протягом дня.
- Сонцезахисний екран обов'язково. Не потрібно вдягати дитину в довгий рукавичок і штани, це додатково підвищить ризик виникнення теплового інсульту. замість того, щоб змащувати незахищені ділянки шкіри вашої дитини з сонцем з фактором захисту принаймні SPF 40. Враховуйте, що слід застосовувати крем навіть якщо ви в тіні.
до Подумайте про одяг. Тільки натуральні тканини – це правило для вас на гарячих днів. Як вже згадувалося, не загорніть дитину від голови до пальця. Особливу увагу приділяють заголовку: вона повинна бути легкою і вільною, не витискаючи голову. Необхідно зробити з натуральної тканини.
- Постійне пиття. Дитина повинна потіти – це як підтримується нормальний баланс води в організмі. Постійно дайте йому напій, бажано не соки і содови, але звичайна вода або несолодкий компот. Допомагати йому пити пару шпилів на час, але регулярно.
- Кондиціонер для допомоги. При сильному нагріві зовні, але вологість висока, вплив тропів відбувається: волога просто не випаровується з поверхні тіла, а ризик теплового інсульту різко підвищується. У цьому випадку кондиціонер допоможе вам. Якщо ви їдете по місту, час від часу перейдіть до торгових центрів або магазинів – в тих, де є кондиціонер. Половина години може допомогти організму встановити функцію теплообміну.
- Свічка куди можна. Проживання в воді охолоджує тіло, тому в той час як на пляжі, нехай малюк часто купить і купить. Якщо ви перебуваєте в місті, маєте якусь воду з вами: ви можете грати в ігри спрей або просто мити руки і ноги якомога частіше.
Перша допомога при нагріві та сонячних батареях
Будь ласка, зв'яжіться з будь-яким працівником охорони здоров'я. Зайдіть в аптеку або клініку, якщо вони знаходяться поруч. Якщо ви їдете поруч з готелем або відпочинком - зв'яжіться з нами.
Перенести дитину на прохолодне місце, якщо це можливо, до кімнати з кондиціонером, і повернути його на максимальний режим охолодження. Якщо це неможливе, ви можете покрити тіло дитини з рушниками, зволоженими в холодній воді, проведіть його журналами або газетами – коротко, зробити все можливе, щоб максимально швидко охолонути і знизити температуру.
Насолодіться ним. Звичайна вода, невеликі шпиння, часто і багато.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: deti.goodhouse