Рослини, що знижує артеріальний тиск

Лікування гіпертонічної хвороби полягає в тому, що пацієнт регулярно приймає ліки. Але буває, що наркотики наділені побічними ефектами, завдяки вмісту синтетичних компонентів в них, і це значно впливає на якість життя. У таких випадках буде корисно звернутися до народної медицини, яка знає досить рецепти трав'яних настій, які знижують артеріальний тиск.





5 трав, що знижує артеріальний тиск 1. Кіннамон. Кориця є джерелом великої кількості корисних мікроелементів, які мають безліч лікувальних властивостей, в тому числі нормалізацію артеріального тиску. Виходячи з цього, добре відомі спеції, отримані з цього дерева, активно використовуються при лікуванні цукрового діабету і гіпертонії. Рецепт простий: 1 ч.л. кориці розвести в склянці гарячої води або кефіру. Пити перед їжею.

2. Хавтгорн. Універсальний засіб, який за даними досліджень науковців, визнаний кращим при лікуванні судинних порушень, нейроциркуляторної дистонії, кардіології та гіпертонії. За допомогою настою з листя глоду можна позбутися від тахікардії, аритмії, підвищеної збудливості нервової системи. Рецепт настій: 1 ст. сухих листя глоду залити 300 мл окропу. Наполягати в термосі протягом двох годин. Візьміть 2 ст.л. два-чотири рази в день.

3. У Орегано. В результаті численних досліджень, на основі дослідження серцево-судинної системи, вчені виявили, що carvacrol (масляна безбарвна рідина, яка є частиною орегено) нормалізує серцевий ритм і артеріальний тиск. У зв'язку з тим, що для лікування гіпертонії слід заварити 1 ст.л. орегано листя 250 мл окропу і наполягати півгодини. Отриманий обсяг настій ділиться на дві частини і напою 2 рази на добу (морінг і вечір).

4. Оливки. Оливкова олія має важливе здоров’я - знижує ризик серцево-судинних захворювань і нормалізує артеріальний тиск. Через це люди в Середземномор'ї, які використовують його як основний компонент на їх кухні, мають низькі показники серцево-судинної патології. Для отримання подібного ефекту досить замінити рослинне масло оливковою олією в овочевих салатах.

5. Умань Кардамон. Його благотворний вплив на артеріальний тиск був виявлений науковцями в результаті 3-місячного дослідження, в якому 20 осіб з тяжкою артеріальною гіпертензією взяли кардамон. Рецепт цієї ефективної медицини: розчиніть щіпку кардамону в склянці персикового свіжого (свіжого соку) і відразу пити. Якщо ви хочете підвищити ефект, то додайте ще 1 ч.л. коріандра. Пити цю ліки потрібно 2 рази на добу, поки кров'яний тиск повернеться до нормального.



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: izum.ua/articles/clinics/rasteniya-kotorye-ponizhayut-arterialnoe-davlenie_217932