Незвичайне лікування: зелений морозиво з арубою і авокадо

Ми любимо морозиво! Днів на ніч, взимку і влітку - завжди! Дуже смачно і, головне, низькокалорійність у порівнянні з іншими десертами. Також корисний: морозиво стимулює виробництво особливої речовини тіла - серотоніну, яка може захистити нас від стресу і підняття настрою. Сметана їсти і отримати в гарному настрої!

р.



Аеробати - зробити свій власний, особливий морозиво. Ми будемо готувати на ніч.Зелений морозиво з арубу і авокадо.

Інгредієнт:

• Авокадо 1 шт.
• Свіжа рукола - 2 ручні
• Банан - 2 шт.
• Лім, 1 шт.
• Мед - 1 ложка

Ви також можете використовувати горіхи або будь-які інші горіхи для прикраси.

Банановий пілінг, авокадо пілінг, зняти кісточку. Лем і мій арубу, суші.

Всі інгредієнти направляють блендером і подрібнюють до однорідності. Потім викласти отриману масу в термостійких стравах і залишити в морозильній камері протягом 40 хвилин (можна довше). Час перед подачею перемістіть морозиво в холодильник. Подавати десерт з горіхами, поливати медом або кленовим сиропом. Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: Restoran.izum.ua/articles/recept-nedeli-zelenoe-morozhenoe-s-rukkoloj-i-avo_212213#iAP=articles&iAL=links&iAC=smotrite