9 Уроки продуктивності, які навчаються дітям

Дивіться молоді діти тісно, попереджає автора і психолога Адама Манна. Не варто купувати в чарівний зовнішній вигляд – вони можуть навчити вас багато продуктивних уроків життя. Ось лише деякі з них.





1,1 км Сонце є першочерговимДіти, особливо немовляти, сну, якщо вони були оплачені. Вони можуть спати 10 до 18 годин на добу. Сон допомагає їм рости і розвивати свою імунну систему, а також відновлювати енергію і спілкуватися добре настрою. Без сну вони стають непристойними, дратівливими, вони не можуть заспокоїтися. Але з дорослими це те ж саме! Якщо ви не отримуєте достатньо сну, ми починаємо подрібнити і сердитися на все. Наша пам'ять працює гірше, нам важко концентрувати, ми стаємо неуважним. Звичайно, 18 годин на день занадто багато, але бути більш продуктивним, сон повинен бути нашим пріоритетом.

2,2 км Практикум є всі нас.Спробуйте лежачи на животі і прокочуючи на спині. Легко? Вже кілька місяців практики навчатися. Ви зробили це щодня і в кінці ви отримали результати. Те ж саме відбувається у дорослому віці. Найчастіше нічого дійсно виходить на першу спробу. Але практика отримає вас до кінця.

3. У Регулярність хороша.Зміяти, їсти, грати, їсти, sleep, грати, їсти, sleep... Щодня. Ніцца, huh? Для дітей це той самий графік, як для нас «будинок-будинку». Але вони не втомилися від цього графіка, вони користуються ним. Завдяки йому вони ростуть і розвиваються. Але дорослі без нормальної дієти для тіла і душі не можуть бути продуктивними. Як ієрархія потреб Маслоу вперше приходять фізичні потреби. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час.

4. Можливість зупинитися на час Всі батьки знайомі з ситуацією, коли діти втомилися від гри, ходьба або що-небудь інше. Не пропустіть! Якщо дитина повна, він відкине ложку. В короткий час кожен має свої ліміти. Вибагливі люди також розуміють це і знають, коли зупинитися. Візьміть коротку поломку, прогулянку, послухайте музику, спілкуйтеся з цікавою людиною – все це очищає розум і повертає творчість. Якщо ви втомилися, помітьте його і зробіть перерви.

5. Умань Зосередитися на одному.Діти встигли захопити все, що їм подобається. І вони захоплюють його з усіма їх можливою — якщо вони люблять волосся, вони можуть витягти його. Зверніть увагу, що вони зосереджені. Ніщо не може відволікати їх, всі їх увагу притягують до об'єкта. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Ми повинні навчатися з дітьми. І це робить нас набагато більш продуктивними.

6. Жнівень Мило!Ви знаєте, як чарівний і зрозумілий, щоб посміхатися або сміятися дитину. Ви можете сказати, що він щасливий. Ми можемо допомогти в будь-якому віці. Вони допомагають боротися з стресом, підвищити настрій і зробити нас більш приємними людьми. В цілому, не перестаючи сміятися.

7. Про нас Поговоріть про ваші бажання.Ви голодні? Біль у животі? Товстий? Коли діти хочуть чогось, вони відразу ж повідомляють про це найчистішим способом. Не чекаю на потрібний момент. Не доглядайте за тим, щоб дізнатися його або ні. Ні, що не означає, що ви повинні ввімкнути людину з поганими манерами, які діяли, як він єдиний. Але це також важливий урок: потрібно розповісти іншим людям, які ви хочете. Проактивні люди. Навіть якщо вони страшні, вони все ще діють, тому що вони знають, що вони повинні взяти кожен шанс і рухатися вперед з великими результатами.

8. У Весь часКоли настає час, вони перетворяться. Коли приходить час, щоб навчитися сидіти, вони будуть сидіти. Коли це час, щоб красти, вони будуть красти. Бабі не пропускають будь-які етапи у їх розвитку. Вигідні люди живуть таким же чином. Не витрачаючи час, намагаючись завершити великий бізнес в короткий час. І вони роблять речі в порядку. Вони розбивають завдання вниз на невеликі кроки і приймають їх по одному.

9. Навігація Насолоджуйтесь маленькими речами.Задоволення мене, змінити свій одяг, повісити мене, грати зі мною, любити мене і захистити мене – я буду щасливий. Не потрібно ніяких супермодних підгузників або багато різнокольорових ковдр з красивими фотографіями, я малюк. Я не хочу, щоб гори іграшок того ж типу - Я граю з тим, що у мене є і я буду щасливим.

Дорослим немає. Ми повинні більше гаджетів, більше речей, більше розваг. Ми повинні перевірити електронні листи в будь-який час, піти на Twitter, Facebook і Instagram, зробити телефонні дзвінки... але коли ви зробили з ним, ви не будете мати часу і енергії, щоб отримати роботу зроблено. Вчимося бути контентом з тим, що вам потрібно. Видання



П.С. І пам'ятайте, що лише зміна нашої свідомості – разом ми змінюємо світ!

Джерело: Ideanomics.ru/ ? p=4533