39
5 Шляхи Easily Survive Air Travel
Повітряні подорожі не повинні бути пов'язані з онімінням шиї і начинками вуха. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
1,1 км Зробіть себе комфортно.
Вибирайте м'які, натуральні тканини і взуття на плоскій підошві. Коли ви перебуваєте в стілець, навіть при застібці сидінь, перемістіть: процідіть м'язи і замішайте ноги. Якщо ноги набрякають до і після польоту, використовуйте спеціальні креми або гелі для втомлених і набряклих ніг (краще з екстрактами каштану).
Габаритний зображення
2. Пити і їсти багато
Пити багато некарбонової води. Уникайте води з газами, каву і спиртом – вони висихають організм і можуть викликати проблеми травлення. У день і в день польоту з'їсти тільки легко перетравлені страви. Спробуйте не їсти смажені продукти і жирні продукти на всіх. Уникайте капусти і боби, які можуть викликати блювоту, солону і занадто пряну страву.
3. У Доведіть спрей обличчя з вами.
Під час польоту використовуйте термальну воду для обличчя у вигляді спрею: вона буде освіжати і зволожувати втомлену шкіру обличчя. І позбутися від головного болю і нудоти, ефірні масла з запахом заспокійливого лаванди і м'яти будуть корисні. Якщо ви на дорозі, ароматерапія може полегшити життя.
4. У Не забудьте подушку.
Якщо ви не хочете закохати голову вниз і отримати біль в шиї після цього, обов'язково довести надувну подушку з вами. І зменшити шум повітряних суден і розмови пасажирів навколо, обов'язково внести вуха або навушники в сумку.
5. Умань Виберіть найкраще місце.
Який найкращий? Не існує чіткої відповіді на це питання. Як правило, в передніх рядках і біля аварійних виходів. Також буде легше розтягувати ноги на сидіння, ніж у вікна. Зверніть увагу на те, що літак розділений, тому скористайтеся послугою anywayanyday.com заздалегідь, який після в'їзду в ім'я авіакомпаній і номер рейсу розповість вам, які місця найбільш зручні. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: dom.goodhouse.com.ua/5-sposobov-legko-perezhit-aviaperelet/
1,1 км Зробіть себе комфортно.
Вибирайте м'які, натуральні тканини і взуття на плоскій підошві. Коли ви перебуваєте в стілець, навіть при застібці сидінь, перемістіть: процідіть м'язи і замішайте ноги. Якщо ноги набрякають до і після польоту, використовуйте спеціальні креми або гелі для втомлених і набряклих ніг (краще з екстрактами каштану).
Габаритний зображення2. Пити і їсти багато
Пити багато некарбонової води. Уникайте води з газами, каву і спиртом – вони висихають організм і можуть викликати проблеми травлення. У день і в день польоту з'їсти тільки легко перетравлені страви. Спробуйте не їсти смажені продукти і жирні продукти на всіх. Уникайте капусти і боби, які можуть викликати блювоту, солону і занадто пряну страву.
3. У Доведіть спрей обличчя з вами.
Під час польоту використовуйте термальну воду для обличчя у вигляді спрею: вона буде освіжати і зволожувати втомлену шкіру обличчя. І позбутися від головного болю і нудоти, ефірні масла з запахом заспокійливого лаванди і м'яти будуть корисні. Якщо ви на дорозі, ароматерапія може полегшити життя.
4. У Не забудьте подушку.
Якщо ви не хочете закохати голову вниз і отримати біль в шиї після цього, обов'язково довести надувну подушку з вами. І зменшити шум повітряних суден і розмови пасажирів навколо, обов'язково внести вуха або навушники в сумку.
5. Умань Виберіть найкраще місце.
Який найкращий? Не існує чіткої відповіді на це питання. Як правило, в передніх рядках і біля аварійних виходів. Також буде легше розтягувати ноги на сидіння, ніж у вікна. Зверніть увагу на те, що літак розділений, тому скористайтеся послугою anywayanyday.com заздалегідь, який після в'їзду в ім'я авіакомпаній і номер рейсу розповість вам, які місця найбільш зручні. Видання
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: dom.goodhouse.com.ua/5-sposobov-legko-perezhit-aviaperelet/
