324
Активні точки та енергетичні канали на руках
За даними Тибетової медицини, пальцевих зон і пальмових точок є вікна здоров'я. Кожен палець несе відповідальність за власний орган.
• Великий палець відображає стан легенів, бронхів і печінки. Ви можете розм'якшити і навіть зняти будь-які напади кашлю.
• Індекс пальця безпосередньо передає сигнали на весь травний тракт.
• Середній палець проводить діалог з цілою кровоносною системою.
• Масаж пальця допомагає подолати нервові розлади, стрес і поганий настрій.
• Невеликий палець з'єднується з тонким кишечником. По тертям її можна позбутися від хронічного запору.
• У центрі долоні знаходиться точка діяльності. Натиснувши на неї, можна зняти сильне серцебиття і втоми, повернути життєздатність і життєрадісний настрій.
Масаж щітки хороший, тому що це може бути зроблено всюди і завжди. Сидіння на комп'ютері або лежачи на дивані. Взяти ванну або читати газету.
Спочатку потрібно лише хвилину, щоб обтирати щітки круговими рухами, так як при митті їх. Температура шкіри підніметься, руки зігріться. Потім суглоби повинні бути енергійно розтягнуті.
• Швидко і швидко вичавити пальці в кулак і повільно відкрити 10 разів.
• Повільно віджимати десять пальців в кулак і швидко вболівальників 10 разів.
Потім кожен пальчик масажується від кінчика до основи з усіх боків. Особливу увагу слід приділити зонам органів, які викликають занепокоєння.
Долоню прогрівають і масажують уздовж трьох масажних ліній: від внутрішнього краю до основи, від зовнішнього краю до середньої точки долоні і вздовж середньої лінії від пальців до зап'ястя.
Потім зап'ястя простягаються пальцями і круговими рухами. А масаж закінчується тертям руками, можна потерти поживним кремом. Ідеально всмоктується в нагрітій шкірі з масажем.
Загальний час масажу не перевищує 7-10 хвилин. Можна повторювати до 5 разів на добу. Але найефективніший ранковий масаж, перед сніданком.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.facebook.com/osteoukr/photos/a.1407085066097867.1073741826.1407084999431207/1442969979176042/?type=1&theater
• Великий палець відображає стан легенів, бронхів і печінки. Ви можете розм'якшити і навіть зняти будь-які напади кашлю.
• Індекс пальця безпосередньо передає сигнали на весь травний тракт.
• Середній палець проводить діалог з цілою кровоносною системою.
• Масаж пальця допомагає подолати нервові розлади, стрес і поганий настрій.
• Невеликий палець з'єднується з тонким кишечником. По тертям її можна позбутися від хронічного запору.
• У центрі долоні знаходиться точка діяльності. Натиснувши на неї, можна зняти сильне серцебиття і втоми, повернути життєздатність і життєрадісний настрій.
Масаж щітки хороший, тому що це може бути зроблено всюди і завжди. Сидіння на комп'ютері або лежачи на дивані. Взяти ванну або читати газету.
Спочатку потрібно лише хвилину, щоб обтирати щітки круговими рухами, так як при митті їх. Температура шкіри підніметься, руки зігріться. Потім суглоби повинні бути енергійно розтягнуті.
• Швидко і швидко вичавити пальці в кулак і повільно відкрити 10 разів.
• Повільно віджимати десять пальців в кулак і швидко вболівальників 10 разів.
Потім кожен пальчик масажується від кінчика до основи з усіх боків. Особливу увагу слід приділити зонам органів, які викликають занепокоєння.
Долоню прогрівають і масажують уздовж трьох масажних ліній: від внутрішнього краю до основи, від зовнішнього краю до середньої точки долоні і вздовж середньої лінії від пальців до зап'ястя.
Потім зап'ястя простягаються пальцями і круговими рухами. А масаж закінчується тертям руками, можна потерти поживним кремом. Ідеально всмоктується в нагрітій шкірі з масажем.
Загальний час масажу не перевищує 7-10 хвилин. Можна повторювати до 5 разів на добу. Але найефективніший ранковий масаж, перед сніданком.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.facebook.com/osteoukr/photos/a.1407085066097867.1073741826.1407084999431207/1442969979176042/?type=1&theater