379
9 речей, які не хочуть робити, але приймати людей до нових рівнів
Інколи важливо самостійно налаштувати складні завдання для зміни краще. Ось де ми починаємо новий тиждень. І нове життя.
1,1 км Щоб випити все, що вважається вірним, і шукати власні відповіді завжди складно. Спробуйте подивитися речі з іншого кута.
2,2 км Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Для початку ви можете зробити список людей, яким ви маєте щось сказати, добре або погано, і написати листи цим людям, де ви можете чесно описати всі ваші почуття. Якщо ви дійсно чесні, кожен лист, який ви пишете, ви будете відчувати себе багато. Після цього ви можете давати листи або зберігати їх як сувенір. Головне, що це допоможе вам дізнатися ваші справжні почуття, що дійсно важливо.
р.
3. У Раннє пробудження, навіть перед світом, дозволяє створити особливу робочу атмосферу. У 5 м., в той час як ви все-таки засвоюєте, ви маєте можливість розпочати свій день у миротворстві та тихому, хоча це вимагає особливих зусиль.
4. У Для того, щоб зберегти всі ваші витрати, від ремонту автомобілів і страхування життя, щоб купити каву і картопля. Ще один кінчик: краще платити всі витрати готівкою. Для того, щоб платити, вам спочатку потрібно відкрити свій гаманець і отримати гроші, вам часто буде цікаво, якщо вам дійсно потрібно щось. Ви будете здивовані, скільки ви можете зберегти за цими простими правилами.
5. Умань Контроль кількості і якості харчових продуктів харчування (як і фізичні навантаження) протягом дня може здаватися як складне завдання, але з сучасними технологіями вам не складе труднощів. До того, як ви починаєте тримати доріжки вашого раціону, ви не зможете оцінити, скільки поживних речовин, які ви споживаєте з їжею, і ви занадто звикли до цукру і жиру.
6. Жнівень Почати контроль харчування, спробувати їсти тільки те, що користь організму. Ви можете змінити своє життя. Найлегшим способом є варіння і споживати якомога більше натуральних продуктів. Так, це дорожче, але не так дорого, як лікування і інвалідність. Вживати більш м'ясом і овочами, уникати борошна. Тексти пісень, а це означає: І коли ви їсти щось шкідливе для вашого тіла, ви помітите, наскільки ви відчуваєте, що це головне! Ви можете мати труднощі: це більш дорогі, здорові продукти часто дорожче, крім того, в першу чергу це не буде так смачним, як ви звикли. Але результат варто. Щоб бути прихильником здорового харчування, але перевершити інші набагато приємніше, ніж об'єднатися з натовпом. І це стосується не тільки фізичних, але і моральних якостей.
7. Про нас Більшість з нас навіть думають про це страшно, але ви ніколи не знаєте напевно, коли вам потрібно буде говорити в публічному режимі. Чудовий спосіб підвищити свої навички зв'язку, щоб практикувати розмову перед аудиторією під час подолання вашого страху. Наприклад, ви можете приєднатися до спеціальної групи, щоб покращити свою здатність говорити широкою аудиторією. Так, це дуже страшно, але тільки до тих пір, поки ви зрозуміли, що кожен навколо вас відчуває себе таким же чином.
8. У Одна з найскладніших завдань полягає в тому, щоб встановити і досягти мети, яка набагато важче, ніж все, що ви зробили раніше. Щоб зробити це, ви можете спробувати вибрати будь-яку з ваших регулярних заходів, які не вимагають особливих зусиль від вас. Намагайтеся ускладнити його до тих пір, поки думка про це дійсно відлякає вас. Наприклад, якщо ви запустили 1 кілометр на добу, то бігайте 7 кілометрів відразу здалося вам неможливе завдання. Зробіть свою мету на наступний рік. Найважче в цьому випадку, щоб прийняти і, нарешті, почати робити кроки до досягнення мети. Ви повинні використовувати всі ваші фізичні та моральні повноваження, але як тільки ви досягнете своєї мети, ваша свідомість буде змінюватися і ви будете відчувати нездійсненний. Ви зможете встановити будь-які цілі та досягати їх.
9. Навігація На шляху до самовдосконалення ви хочете спробувати багато, щоб вибрати найбільш ефективний. Але в цьому випадку важливо використовувати інший підхід. Проблема з багатьма людьми, які намагаються змінити своє життя для кращого, полягає в тому, що вони не знають, що вони потрібні, і вони постійно переключаються з одного до іншого. Якщо ви постійно зміните свої інтереси, вам буде складно оцінити свій успіх. Тому необхідно вибрати тільки одну річ і досягти цієї висоти.
П.С. І пам'ятайте, що лише зміна нашої свідомості – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/9-veschej-kotorye-nikto-ne-hochet-delat-no-kotorye-podnimayut-lyudej-na-novye-vysoty-1011610/
1,1 км Щоб випити все, що вважається вірним, і шукати власні відповіді завжди складно. Спробуйте подивитися речі з іншого кута.
2,2 км Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Для початку ви можете зробити список людей, яким ви маєте щось сказати, добре або погано, і написати листи цим людям, де ви можете чесно описати всі ваші почуття. Якщо ви дійсно чесні, кожен лист, який ви пишете, ви будете відчувати себе багато. Після цього ви можете давати листи або зберігати їх як сувенір. Головне, що це допоможе вам дізнатися ваші справжні почуття, що дійсно важливо.
р.3. У Раннє пробудження, навіть перед світом, дозволяє створити особливу робочу атмосферу. У 5 м., в той час як ви все-таки засвоюєте, ви маєте можливість розпочати свій день у миротворстві та тихому, хоча це вимагає особливих зусиль.
4. У Для того, щоб зберегти всі ваші витрати, від ремонту автомобілів і страхування життя, щоб купити каву і картопля. Ще один кінчик: краще платити всі витрати готівкою. Для того, щоб платити, вам спочатку потрібно відкрити свій гаманець і отримати гроші, вам часто буде цікаво, якщо вам дійсно потрібно щось. Ви будете здивовані, скільки ви можете зберегти за цими простими правилами.
5. Умань Контроль кількості і якості харчових продуктів харчування (як і фізичні навантаження) протягом дня може здаватися як складне завдання, але з сучасними технологіями вам не складе труднощів. До того, як ви починаєте тримати доріжки вашого раціону, ви не зможете оцінити, скільки поживних речовин, які ви споживаєте з їжею, і ви занадто звикли до цукру і жиру.
6. Жнівень Почати контроль харчування, спробувати їсти тільки те, що користь організму. Ви можете змінити своє життя. Найлегшим способом є варіння і споживати якомога більше натуральних продуктів. Так, це дорожче, але не так дорого, як лікування і інвалідність. Вживати більш м'ясом і овочами, уникати борошна. Тексти пісень, а це означає: І коли ви їсти щось шкідливе для вашого тіла, ви помітите, наскільки ви відчуваєте, що це головне! Ви можете мати труднощі: це більш дорогі, здорові продукти часто дорожче, крім того, в першу чергу це не буде так смачним, як ви звикли. Але результат варто. Щоб бути прихильником здорового харчування, але перевершити інші набагато приємніше, ніж об'єднатися з натовпом. І це стосується не тільки фізичних, але і моральних якостей.
7. Про нас Більшість з нас навіть думають про це страшно, але ви ніколи не знаєте напевно, коли вам потрібно буде говорити в публічному режимі. Чудовий спосіб підвищити свої навички зв'язку, щоб практикувати розмову перед аудиторією під час подолання вашого страху. Наприклад, ви можете приєднатися до спеціальної групи, щоб покращити свою здатність говорити широкою аудиторією. Так, це дуже страшно, але тільки до тих пір, поки ви зрозуміли, що кожен навколо вас відчуває себе таким же чином.
8. У Одна з найскладніших завдань полягає в тому, щоб встановити і досягти мети, яка набагато важче, ніж все, що ви зробили раніше. Щоб зробити це, ви можете спробувати вибрати будь-яку з ваших регулярних заходів, які не вимагають особливих зусиль від вас. Намагайтеся ускладнити його до тих пір, поки думка про це дійсно відлякає вас. Наприклад, якщо ви запустили 1 кілометр на добу, то бігайте 7 кілометрів відразу здалося вам неможливе завдання. Зробіть свою мету на наступний рік. Найважче в цьому випадку, щоб прийняти і, нарешті, почати робити кроки до досягнення мети. Ви повинні використовувати всі ваші фізичні та моральні повноваження, але як тільки ви досягнете своєї мети, ваша свідомість буде змінюватися і ви будете відчувати нездійсненний. Ви зможете встановити будь-які цілі та досягати їх.
9. Навігація На шляху до самовдосконалення ви хочете спробувати багато, щоб вибрати найбільш ефективний. Але в цьому випадку важливо використовувати інший підхід. Проблема з багатьма людьми, які намагаються змінити своє життя для кращого, полягає в тому, що вони не знають, що вони потрібні, і вони постійно переключаються з одного до іншого. Якщо ви постійно зміните свої інтереси, вам буде складно оцінити свій успіх. Тому необхідно вибрати тільки одну річ і досягти цієї висоти.
П.С. І пам'ятайте, що лише зміна нашої свідомості – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/9-veschej-kotorye-nikto-ne-hochet-delat-no-kotorye-podnimayut-lyudej-na-novye-vysoty-1011610/