Як запустити дівчину з великими грудями

Чоловіки радують з приходом великої жіночої груди. У той же час, вони переплановані, коли вони чують, що для жінки, дійсно великий розмір не так багато бонусу від природи як проблема. Зокрема, власники пишного бюсту досить складно вибрати спорт, який вони можуть зробити.





У модних журналах досить привабливі великі груди: пишні високі бюстки, красиві німці. Проте, це, як правило, груди з імплантатом (або досить фотозйомкою реальною). Натуральна велика грудина має форму краплі, вагові внизу.

Ссавські залози не мають потужного м'язового апарату для їх фіксації до грудей. Вони 90% жирні. Завдяки цьому груди мають більш пружність і рухливість. Серед цього волокна є лобули молочних залоз, що закінчуються в ніппі з молочними протоками. Функція фіксації до грудей, а особливо до м'язів грудей, що лежать під молочними залозами, виконується за допомогою шкірного покриву і зв'язок коопера, які прикріплюють жирову тканину до шкіри. Таким чином, фіксація молочних залоз до грудей за природою досить слабка.





Жінки з великими грудями дуже важко тримати гарну поставу постійно, так як це просто складно. Спина плечових лопаток починає боляче: вага груди відчувала себе.

Ви можете займатися спортом, але дуже важко займатися спортом або фітнес-групою з великими грудями. До речі, під час фітнесу накачується велика гортачна м'яз - один з найвідоміших способів нехірургічного розширення невеликого груди. Великі груди можуть отримати ще більше.

Під час рухової активності організм людини піддається різним фізичним і механічним впливам. Спорт викликає постійне навантаження на груди. При цьому амплітуда руху залоз може досягати великих розмірів - до 21 см вгору або вниз, а також в бічному напрямку. У цих умовах шкіра грудей і зв'язок коопера легко розтягують, ослаблюють, що супроводжується надмірним опусканням грудей. Цей процес незворотний.

Крім естетичних проблем, механічне навантаження на грудях під час спорту супроводжується внутрішніми мікротравами грудей і його структурами - судинами і лімфалевими судинами, нервовими закінченнями. Дослідження показали, що груди можуть рухатися в трьох напрямках, не просто стрибати і вниз, як це здається. Якщо жінка ходить на біговій доріжці, груди рухаються збоку в сторону і від себе до себе.

І ще існує кілька способів бути активною жінкою з пишними формами.

Зняття спорту з великим розміром необхідно і можливим.

Існує кілька варіантів:

1,1 км Це може допомогти в першу чергу особливим спортивним бюстгальтером. Багато великих компаній виробляють їх. Вони перешкоджають великих вібрацій грудей при стрибках.

2,2 км Засихати верх, який щільно прилягає латуні. Нерідко тільки спортивний бюстгальтер не стане хорошим варіантом для тренування високої інтенсивності, таких як біг або стрибки канат.

3. У Якщо ваші великі груди викликають біль у спині, виберіть кардіо тренувань. Так само як туризм, велосипед, плавання або хабарка. Це вимагає менш стрибків рухів, які викликають специфічний дискомфорт.

4. У Робота м'язів живота і центру стовбура. Якщо у вас є зайва вага у верхній частині тулуба, вам знадобиться міцна спина.

5. Умань Намагайтеся йоги і Пілатес, поставте свою поставу на замовлення. Рухи цих видів фітнесу спрямовані на розтягування і належне дихання - тобто вони стануть вигідним ефектом на грудях.

6. Жнівень Якщо ви сором'язливі чоловіки дивляться в фітнес-залі, практика поза в компанії друзів або навпаки, оберіть відокремлені маршрути для бігу.

7. Про нас Не забудьте правильно дихати і пити під час вправ. З підвищеними навантаженнями кожен прагне потіти - і ні льон не врятує від неприємних сальних відчуттів.

Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!



Приєднуйтесь до нас на Facebook і VKontakte, і ми також в Однокласниках



Джерело: www.sovsport.ru/blogs/blog/bmessage-item/38104