Яка природа пропонує з холодами

Чи це холодний або грип? Якщо симптоми є тяжкістю в шиї, заспокоїти горло, чхання, кашель, то швидше за все, це холод. Якщо перераховані вище симптоми додаються до температури 38С і вище, головного болю, болю в м'язах, важкої втоми, діарея, нудота, то це схоже на грип.





З ангіном, залити склянкою теплої води, додати 1 ч.л. солі і полоскати горло. Сіль має спокійний ефект. У склянці теплої води додайте лимонний сік. Гарглінг з такою рідиною створить кислотне середовище для бактерій і вірусів. Випийте якомога більше рідини, 2-3 літри на добу, щоб тримати слизові оболонки, так як організм втрачає велику кількість води. Під час застуди і грипу тіло звільняється від слизу, і наше завдання полягає в тому, щоб допомогти йому в цьому. Для цього рекомендується бути в вологому, теплому, добре провітрюваному приміщенні. Щоб зробити повітря в спальні вологою, розмістити пластини води або використовувати повітряний зволожувач. Засіб для засихання волосся може бути корисним у боротьбі з холодами. Як дика, як це звучить, вдихаючи нагрітий повітря може вбити вірус, який провокує слизову носа. Виберіть теплий режим (не спекотний), зберігайте на відстані 45 см від особи, дихаючи в теплому повітрі так само, як можна, принаймні 2-3 хвилини, бажано 20 хвилин. Як тільки ви помітили симптоми застуди або грипу, починайте приймати 500 мг вітаміну С 4-6 разів на день. Якщо запускається діарея, знижуйте дозу. Часник - природний антибіотик - зробить свою роботу в боротьбі з вірусом. Якщо ви людина досить, покладіть зубчик (або половину зубчика) часнику в рот і вдихайте фуми в горлі і легенях. Якщо часник занадто сердився, і ви відчуваєте дискомфорт, поросіть його швидко і пити воду. Дуже хороший ефект дається тертим хріном і корінь імбиру. Використовуйте їх для застуди і грипу. Щоб уникнути незручності, візьміть його після їжі.

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!



Приєднуйтесь до нас на Facebook і VKontakte, і ми також в Однокласниках

Джерело: vegetarian.ru/articles/chto-predlagaet-priroda-pri-prostudnom-zabolevanii.html