Природні ліки у вашій кухні

Чи знаєте ви, що багато недуг можна допомогти за допомогою натуральних продуктів, які знаходяться на вашій кухні?





Вишня
Згідно з останнім дослідженням дослідників в Університеті Мічигана, принаймні один у чотирьох жінок страждають артрит, подагувати або хронічні головні болі. Якщо ви визнаєте себе, то зверніть увагу: щоденне скло вишневих вишів може зняти біль, не викликаючи розлади, які часто зустрічаються при прийомі знеболювальних приладів.
Дослідження виявили, що антоціани, сполуки, які дають вишні алмазно-червоного кольору, мають протизапальні властивості 10 разів більш потужні, ніж аспірин і ibuprofen.
Для вищевказаних болів спробуйте поїсти 20 вишні (свіження, заморожені або сушені).

Кошик
Болінні інфекції вуха викликають мільйони людей, які шукають медичну увагу щороку. Однак природа забезпечила ліки для нас тут: посунути дві краплі теплої часникової олії в свербіж вухо двічі на день протягом 5 днів. «Цей простий метод допоможе вбити інфекції швидше, ніж призначати ліки лікарем», – каже фахівці Медичного університету в Нью-Мексиці, « Активні елементи часнику (з'єднання німецького, селену і сірки) токсичні для різних бактерій, які викликають біль. й
Як зробити часник?

Заварити три подрібнені зубчики часнику в 1/2 склянки оливкової олії протягом 2 хвилин. Процідити, потім покласти в холодильник на 2 тижні. Нагріваємо масло трохи до його використання.

Сік томатний
Одне з п'яти людей регулярно відчувають затиски ніг. Що таке несправність? Недолік калію, викликаного вживанням молочних препаратів, кофеїнових напоїв або надмірного потовиділення, є чинниками, які викликають відмивання цього мінералу з організму.

Розчин до проблеми може бути щоденним склом томатного соку, насиченого калієм. Не тільки ви зміцните загальний благополуччя, але ви також зможете зменшити ймовірність захоплення всього за 10 днів.

Насіння льону

За останні дослідження три столові ложки льону щодня знімають біль у грудях в одному три жінки на 12 тижнів. Вчені звертаються до фіто-естрогенів, що містяться в льоні і запобігають утворенню адгезій, які викликають біль у грудях.

Залийте насіння меленої льонки в вівсяне, йогурт, додайте до гладкості. Крім того, можна взяти лляне масло в капсулах.

турмерик
Ця спеція в три рази більш ефективна медицина для болю, ніж аспірин, ibuprofen, naproxen, крім природного. Крім того, турмерик допомагає зняти біль у людей, які страждають артритом і фіброміалгією. Компонент curcumin пригнічує активність циклоксигенази 2, фермент, що викликає біль.

Додайте 1 / 4 ч.л. індички щодня до рису або будь-яку іншу рослинну страву.



P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!



Приєднуйтесь до нас на Facebook і VKontakte, і ми в Однокласниках

Джерело: vegetarian.ru/articles/prirodnye-lekarstva-kotorye-imeyutsya-na-vashey-kukhne.html