472
5 побічних ефектів високих підборів
Не секрет, що носіння високих підборів щодня може вплинути на вашу поставу і загальне здоров'я. Давайте спробуємо розібратися в деталях, що може призвести до любові до високих підборів.
Остеоартрит Одне з найбільш частих захворювань у закоханих для флаунтів. Згідно з науковцями, тривале зношування підборів має сильний вплив на розвиток остеоартрозу колінного та дегенеративного суглоба. Остеопороз розвивається через те, що центр змін тяжіння і навантаження потрапляє на колінний суглоб, який в підсумку може почати згортатися.
Ще одним неприємним наслідком зносу взуття є біль в основі великого пальця. Найчастіше виникає через запалення мембрани суглоба - м'які тканини, які об'єднують її. Крім того, часто виникають оніміння і почервоніння пальців ніг через збільшення навантаження на них. Зазвичай ці симптоми зникнуть після зміни взуття до більш комфортного.
Наявність цього небезпечного побічного ефекту зносу каблуків повинен знати дівчатам, які воліють взуття на шпилькі з вузьким нісом. У такому взутті пальцями сильно вичавлюються, тому м'які тканини і нерви стають тоншими і деформуються, що призводить до розвитку пухлини нервових тканин.
Якщо ви одягнете каблуки більше 5 днів на тиждень, ваші сухожилля навряд чи будуть вдячні вам. Через це навантаження клітковина м'язової маси знижується на 13%. Крім того, за даними журналу експериментальної біології, це навантаження призводить до тонації сухожилля. Всі ці проблеми змінюють природну позицію стопи в стані спокою, так як носка перекривається нижче норми.
Ще одне страшне слово, яке ви навчитеся в першу чергу, якщо ви зловживаєте високі каблуки. Що характеризує цей стан? Ви помітите зростання кісток тільки над п'ятою. Доторкнеться м'яких тканин навколо сухожилля, що викликає біль. Для запобігання цього синдрому експерти радять щоденні вправи для розтягування напруги від сухожилля сухожилля. опублікований
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: масаж.ru/articles/5-pobochnyh-effektov-vysokih-kablukov
Остеоартрит Одне з найбільш частих захворювань у закоханих для флаунтів. Згідно з науковцями, тривале зношування підборів має сильний вплив на розвиток остеоартрозу колінного та дегенеративного суглоба. Остеопороз розвивається через те, що центр змін тяжіння і навантаження потрапляє на колінний суглоб, який в підсумку може почати згортатися.
Ще одним неприємним наслідком зносу взуття є біль в основі великого пальця. Найчастіше виникає через запалення мембрани суглоба - м'які тканини, які об'єднують її. Крім того, часто виникають оніміння і почервоніння пальців ніг через збільшення навантаження на них. Зазвичай ці симптоми зникнуть після зміни взуття до більш комфортного.
Наявність цього небезпечного побічного ефекту зносу каблуків повинен знати дівчатам, які воліють взуття на шпилькі з вузьким нісом. У такому взутті пальцями сильно вичавлюються, тому м'які тканини і нерви стають тоншими і деформуються, що призводить до розвитку пухлини нервових тканин.
Якщо ви одягнете каблуки більше 5 днів на тиждень, ваші сухожилля навряд чи будуть вдячні вам. Через це навантаження клітковина м'язової маси знижується на 13%. Крім того, за даними журналу експериментальної біології, це навантаження призводить до тонації сухожилля. Всі ці проблеми змінюють природну позицію стопи в стані спокою, так як носка перекривається нижче норми.
Ще одне страшне слово, яке ви навчитеся в першу чергу, якщо ви зловживаєте високі каблуки. Що характеризує цей стан? Ви помітите зростання кісток тільки над п'ятою. Доторкнеться м'яких тканин навколо сухожилля, що викликає біль. Для запобігання цього синдрому експерти радять щоденні вправи для розтягування напруги від сухожилля сухожилля. опублікований
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: масаж.ru/articles/5-pobochnyh-effektov-vysokih-kablukov
