5 Натхнення книг з розробки та самовдосконалення

Ви читаєте і забуваємо книги, які ви не хочете читати. Вони дають неймовірний імпульс для розвитку і вдосконалення. Після читання всього кілька сторінок, ви хочете діяти, краще, змінити, крок з зони комфорту і зробити речі, які ви раніше не зробили. Я більше не хочу зробити скидки не робити щось. Навпаки ми хочемо взяти на себе відповідальність за наше життя і докласти максимум зусиль, щоб зробити його, щоб ми мріяли. Це книги, які я хочу поговорити.





Tal Ben-Shahar, Що Ви вибрали?

Ця книга складається з 101 питань щодо вибору, які ми робимо щодня. Він буквально переповнений життям мудрості – не банально, але неймовірно важливо. Хочу прочитати і нагадувати себе постійно. Одна, яка доторкнеться до сердечника і змушує вас думати про ваш вибір: пригнічувати біль і страх або дати собі дозвіл бути людиною, постраждати від Бога або подивитися нові речі в знайомому, сприймати помилки як катастрофа або як цінний зворотний зв'язок, роздягання досконалості або зрозуміти, коли він вже досить хороший, відкласти задоволення або захопити момент, залежати від невідповідності чужої оцінки або підтримки незалежності, жити на автопілоти або зробити поінформовані варіанти. й

Ми приймаємо вибір і рішення, які ми приймаємо. Ця книга полягає в тому, як ці рішення впливають на наше життя і як діяти в кращому випадку ви можете.

Дан Вальдшмідт, «Чи найкраща версія себе» Ця книга є про шлях до успіху, про те, як хтось може досягти нічого, що вони хочуть, стати кращою версією себе. Вам потрібно зробити це навіть коли інші зупинки. Завжди йти вперед і робити більше, ніж ви думаєте, необхідно. В цілому, автор по всій книзі розповідає про чотири принципи, які об’єднують людей, які досягали успіху: готовність взяти ризики, загальність, дисципліна та емоційний інтелект.

Ця книга є безперервною мотивацією: вам потрібно використовувати кожну хвилину, не боятися, дізнатися і попросити питання, бути відкритими для нової інформації, постійно покращувати себе, тому що «на шляху до успіху немає вихідних і хворих днів. й

Чіп Хати і Дан Хати, Серце зміни Як легко змінюватися і довго

Ця книга є більш практичною, якщо я можу сказати так. Про мотивацію змін, але це не про те, що - це про те, як. Ця книга призначена для менеджерів і звичайних працівників, які хочуть змінити щось без ресурсів, і просто людей, які не знають, як взяти шлях зміни і не відвертатися від неї.

У нас завжди присутні дві частини: емоційний (Elephant) і раціональний (Водій). І наша робота полягає в тому, щоб отримати слон, який цікавиться водієм і малювати шлях для них. У книзі є багато реальних порад, від визначення “яскравих плям” – приклади, які можна слідувати – до способів формувати звички, такі як “тригерні налаштування” та розділення змін на частини, які зупиняться на вас. Ви чули про фундаментальну проблему розподілу? Насправді ми говоримо про те, що в більшості випадків ми пояснюємо поведінку особистими особливостями людини, а не ситуації, в якій він знаходить себе. Іноді достатньо змінити навколишнє середовище для людини, щоб діяти по-різному. Автори навчають, що зростання розуму призводить до успіху, і мета розірвав в невеликих цілях, тому що вони легше досягти, і ці маленькі перемоги встановлюються в русі позитивна поведінкова спіраль.

Річард О’Коннор, Психологія поганих габіт Про те, як наші звички впливають на наш вибір. З неї можна дізнатися, як вони утворилися на рівні нейронів, що означає, що вам також потрібно боротися з ними на рівні нейронних з'єднань. Для того, щоб розпочати роботу, вам буде потрібно сильне бажання змінити і визначитися з перешкодами, які неминуче прийдуть до свого шляху. Нерідко люди думають, що вони не мають можливості протистояти проблемам. Тим не менш, це не те, що чи ні, це те, що можна дізнатися, в тому числі через вправи в цій книзі. Ви можете позбутися від будь-яких шкідливих звичок: переповнення, прокрастинування, куріння і навіть бути мережива. Як один з способів боротьби з шкідливими звичаями, автор пропонує «репресію». Кожне право рішення приймає нас одним кроком до нашої мети. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

Робін Шарм, Сент, Серфер і директор Ця книга, на відміну від попередніх, є художнім. Історія про те, як жити за диктатами серця. Не тільки це можливо, необхідно. Всі книги Робін Шарма навчають розуму, мудрості та любові. Як жити повноцінним життям, як змінити його на краще, як стати ще більш досконалим. Відповіді на ці питання в цій книзі. Але, звичайно, не достатньо його читати, потрібно знайти час для завдань, які автор рекомендує виконувати. опублікований

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki



Джерело: vegetarian.ru/authors/post/5-vdokhnovlyayushchikh-knig-o-razvitii-i-samosvershenstvovanii