Як швидко запам'ятати: 7 чудових порад

Уміння вчитися, і тому запам'ятати інформацію, можливо, одна з найважливіших навичок для людини. На жаль, методи, за допомогою яких ми навчимося запам'ятати інформацію в школі, не дійсно працюють.

Саме тому ми переклали вишуки з книги «Зробимо це наклейка: наука успішного навчання» професорами психології Університету Вашингтона у Сент-Луїсі.



1,1 км Коли ви намагаєтеся пам'ятати щось, ви буквально подивитеся на інформацію, пройдіть всі параметри. Ви пам'ятаємо саму ідею, а не певну інформацію, яку ви запам'ятали. Це корисно, тому що це робить нервові з'єднання, які безпосередньо пов'язані з ідеєю, яку ви хочете працювати.





2,2 км Обробка: Посилання нових ідей вже відомих ідей Коли ви намагаєтеся передати інформацію у власних словах, ви обробляєте її.
«Якщо ви вже знаєте, що ви вже маєте знання, то краще пам’ятете про те, що нова інформація і створити зв’язки, які ви можете використовувати для відтворення її пізніше. й

Наприклад, в фізикі легко зрозуміти процес теплопередачі, якщо ви уявите чашку кави, яка прогріває руки — перераховуєте тепло до вас.



3. У Стажування: Вивчення різних дисциплін Коли ви працюєте з декількох питань одночасно, ви займаєтесь чергуванням. Якщо ви хочете зрозуміти тему з основ економіки до техніки гри бейсбол, ви будете краще робити, якщо ви подивитеся на різні випадки.

На прикладі спорту: баттер покращує свої навички, якщо він тренує різні способи подачі кульки. Просто тому, коли ви знайдете себе з однією проблемою, ви спочатку повинні визначити, які проблеми це, а потім шукати способи її вирішення.



4. У Коли ви намагаєтеся знайти відповідь самостійно, перш ніж отримати її, ви займаєтеся трансформацією. «Якщо ви берете на невідомий і вирішите всі питання, які виникають, ви будете пам'ятати, що рішення, ніж якщо хтось сидить і показує, як це зробити». Під час навчання, корисно намагатися знайти відповіді на поставлені завдання - перед тим, як вся група забирає це завдання. І на роботі ви зможете захистити свої ідеї, коли ви боретеся з вирішенням проблеми самостійно, перш ніж говорити з босами.



5. Умань Якщо ви берете момент, щоб оцінити те, що відбувається на зустрічі (або в проекті) якби з-за кордону, ви аналізуєте, оцінюєте що відбувається. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу: Що було зроблено? Що можна поліпшити? Що говорить? Дослідники Гарвардської бізнес-школи вважають, що «рефекттивне написання» є дуже ефективною технікою. 15 хвилин, проведених в кінці дня, підсумовуючи важливі теми, поліпшення продуктивності в деяких групах на 23 відсотків.



6. Жнівень Мнемонічний: Використовуйте трюки для запам'ятовування Це коли ви використовуєте вірш для запам'ятовування. Простий приклад з дитинства - замовлення квітів веселки легко запам'ятати: Кожен Мисливець хоче знати, де фезант сидить (Червоний, помаранчевий, жовтий, зелений, синій, фіолетовий).

І хоча ви повинні пам'ятати щось інше, ніж суть суб'єкта, ви створюєте важливі асоціації, які допоможуть вам запам'ятати інформацію, яку вам потрібно.



7. Про нас Калібрація: Переконайтеся, що ви отримаєте це право Якщо ви зрозуміли, що ви не знаєте щось, ви отримаєте важливі відгуки. Це коли ви об'єктивно позбавляєте від ілюзій і намагайтеся побачити все в більш реальному світлі. Це важливо, тому що ми всі страждаємо від «когнітних спотворень», оскільки ми часто думаємо, що ми зрозуміли, коли ми не робимо.
Тому краще послухати коментарі друзів, щоб краще зрозуміти ситуацію. Видання



P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши нашу свідомість, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: prcis.com.ua/poleznoe/kak-uluchshit-pamyat.html