Трав'яні подушки для здорового сну

Перше, що робити - вибрати тканину для подушки.


1,1 км Тканина повинна бути щільна, щоб трава не була щільною.
2,2 км Тканина повинна бути натуральною - лляною, бавовняною, вовною, шовком. Наприклад, я знаходжу, щоб отримати льону і бавовни. А їх колір дуже різноманітний. Чистий шерсть, а також чистий шовк в нашому регіоні, щоб зустрітися не легко, а вартість, яку вони іноді прикусили. Крім того, шовк часто занадто тонкий, який може виглядати красиво, але така подушка

(a) буде цегла

(b) може швидко поломитися.

Трави для наповнювача вибирають відповідно до побажань і потреб.


Трави повинні бути добре сушені і крім того, вони повинні бути свіжими. В ідеалі трави слід вирощувати без застосування хімічних добрив. Але не менше ми повинні з'ясувати всі раптові, не привезти боги, вони обприскували всілякими руббами. При цьому трави можна викинути відразу, якщо, звичайно, не хочеться отримати алергію, дихальні проблеми або дерматит. Трави необхідно подрібнити і перемішати перед застосуванням.





Особливість трав'яної подушки полягає в тому, що трави швидко слідують. Тому основа для подушки повинна бути травою, яка «задня форма». А бажано нейтральний - живіт, солома, вниз вербний чай. Я люблю тепло, хоча. Але не підходить для всіх комісій. Подушка не зберігається багато. Рік, два, максимум. Далі ми повинні змінити. Крім того, величезна небезпека такої подушки є вологістю. Якщо подушка є вологою, відкидати її не шкоду, інакше шкоду від неї буде більше, ніж добре. Гриби, цвіль - вони не хороші для здоров'я.

Поки ви не використовуєте подушку, бажано видалити її в поліетиленовий пакет, це необхідно, щоб запахи не погодні занадто швидко.

Можна зробити досить велику подушку з трав і сну на ній, або можна зробити подушку меншою і покласти її під звичною подушкою. Подушка також може бути розміщена на акумуляторі, після чого його аромат буде поширюватися по всій кімнаті. Не варто забувати про те, що ви використовуєте подушку.

Однак слід пам'ятати, що тривале використання певних трав може призвести до різних поганих порушень. Тут, наприклад, хміль - дуже поширений наповнювач для подушок, але має неприємні побічні ефекти - потовиділення, хвилювання, страх, лихоманка, біль в серці, задишка, хронічна екзема може статися. Також слід приймати ліки і приймати правильно.


Природно, в залежності від трав, властивості подушок будуть відрізнятися. Так само як і певні запахи (наприклад, свіжий хліб або ароматні троянди) викопують приємні спогади у вас, трави також провокують асоціацію в пам'яті. Наприклад, запах чебреця заспокоює і розслабляє, конюшина - знімає втому, м'яти - знімає розум. Заспокійливий ефект має аромати розмарину і чебрецю - вони добре знімають нервову напругу.

Хороший запах в капюшоні, аромат якого має противірусну дію і рекомендується при епідеміях грипу і гострих дихальних інфекціях. Запах melissa покращує обмін речовин і має антиконвульантний ефект. Подушка з ароматом лимона має освіження і навігаційний ефект. Подушка з ароматом троянди має гармонізуючий ефект. Можна зробити подушку для безсоння, можна зробити подушку для певних снів. Якщо ви розподіляєте трави за властивостями, то в спрощеній формі вона буде виглядати щось схоже на це (далі відомості приймають з різних джерел):



Chamomile - приносить спокійний сон

Хміль (коси) - допомагає вилікувати безсоння, приносить сон, знімає головний біль, заспокоює

Перець - знімає головний біль, заспокоює, додає обережність і чіткість. Варто враховувати, що запах м'яти навігаторів, знімає втому, але не знімає стресу.

Термопомпи - лікує безсоння і підвищену нервову збудливість, має досить сильний ефект, необхідно бути обережним з ним.

Ми даруємо приємні мрії, а іноді пророкуємо мрії.

Щиро дякую вам за те, що вам сподобалося.

Шафран - кларвуант

Кіннамон - допомагає бачити майбутнє і спілкуватися з правими духами уві сні

Лаванда - довго триває, приводить до молі, діє заспокійливий, знімає стрес. Корисно для безсоння, допомагає спілкуватись уві сні з правими духами (за іншою інформацією, відводять від злих духів)

Полонина приносить благословення місяця

Лаппелла - допоможе знайти мудрість уві сні

Мускат - допоможе побачити майбутнє уві сні

Melissa - освіжає і заспокоює, знімає головні болі і інші болі, надає звуковий сон. Допомагає Вас мріяти про майбутнє

Wormwood - приносить яскраві мрії, посилюється для відображення аналізу, захищає. Має м'який гіпнотичний ефект. Втома перемагає втоми і депресії, прискорює обмін речовин.

Похил - захист під час сну, знімає страхи під час снів

Marjoran – очищає мрії від зайвих енергій, впливів, знімає депресію

Роза - допомагає відновити сили під час сну, приносить пророк, заспокійливий, спокійні мрії, часто романтичний зміст.

Валеріан - знімає напругу перед сном, заспокоює, занурює в глибокий сон.

Аніс - емоційно тьмяні кошмари, сприяє омолодженню під час сну

Клітка - Може використовуватися для тонізуючих цілей, сприяє загоєнню вві сні, сприяє здатності спокійно, раціонально оцінити сон

Альтеа - допомагає лікуватися під час сну

Мільйон - приносить мрії про родичів і близьких

Помаранчевий - приносить мрії про близьких і родичів

Базилік - допомагає запам'ятати астральні рейси, очищає під час сну, захищає

Соняшник - допомагає запам'ятати мрії після прокидання

гвоздика - допомагає запам'ятати мрії, використовувати в невеликих кількостях через сильний запах; відновлює забуту пам'ять

Розмарин - тони, знімає головний біль, використовують в невеликих кількостях через сильний запах; допомагає уникнути кошмарів. Очищає свідомість і пробуджує спогади.

Ферн - допомога від пострілу і сіднички

Гайсоп тони,

Душові тони,

Таволга - приносить сон, знімає головний біль, заспокоює

Doodle - приносить профілактичні мрії та бачення

Fir - релаксація, спокій

Кедр - від неприємних снів

Герань - приносить сон, знімає головний біль, заспокоює

Камфара – пробуджує пам’ять минулих життів, проповіді уві сні

Плоди цитрусових – освіжаючі і тони, можуть діяти як афродизіак.

Неприємні запахи кедара, ялівцю або сосни - діють як антисептики, знімають обсесивні думки, пом'якшують настрій гойдалки, знімають біль в серці.

гілки танців, ромашки, чорної смородини і стріли - допоможуть позбутися від психічної втоми.

Орегон, полуниця, мімоса, жасмин – підвищення впливу всіх трав. З жасмину слід також бути обережним, оскільки він може спровокувати кошмари.

Лорел, донік і гельвуд - допоможе м'язи розслабитися

Розмарин, листя берези і евкаліпт - поліпшення функції бронхів.

конюшина - помірно знижує тиск.

Dill допомагає вам заснути

Білий шавлія, щоб підкреслити дух світу

Чорнобиль приносить бачення, профілактичні мрії, допомагає запам'ятати мрії.

Лук - знімає погані мрії

Ведуться духи.

Кумін - приносить спокійний сон, розумова сила, приваблює представництва

вафодил, лілій, лілій і вишні може викликати головні болі і кошмари.

Деякі варіанти трав'яних подушок я знайшов в Інтернеті:

З безсоння

Лаванда - 150г
Вервайн - 150г
Хміль - 150г
Порошок кореня фіолетового - 2 ст.л. ложка

Снорінг.

Хмільна трава - 100г
Листя чайного дерева - 100г
Порошок кореня фіолетового - 2 ст.л. ложка
Масло Eucalyptus - 1-2 краплі

Тонік.

сушені лимони і апельсинові пілінги,
Листя меліси,
ефірні масла лимона 2 к.,
1 к помаранчевий.
1 к тангрин.

Добрий сон.

Ви можете перемішати меліси, лимон чебрець і деякі valerian.

Гармонія, сон.

пелюстки троянди,
Листя меліси,
лавандова трава,
рожеві ефірні масла 4 к.
1к лаванди.

Подушка з ароматом гвоздик добре очищає повітря в кімнаті:


гостра гвоздика,
лавандова трава,
ефірні масла троянди 8 к,
3k гвоздики,
2к лаванди.
1 кв.м.

Подушка з ароматом ароматних трав має освіжуючий і зміцнювальний ефект:

• розмарин,
• чебрець
• христина
• лосини
• Листя меліси,
• лаванди
• ефірні масла розмарину 3 к.,
• 2к мелісса,
• чебрець 2к,
• 1к шавлія.
• червоне дерево 1 к.

Подушки безсонні

• 1 склянка верваїну, 1 склянка лаванди, 1 склянка хмелю, 2 ст.л. кореневого порошку
• лавр і папороть (1:1)
• Лорел, папороті, хміль (1: 2:3)
• папороть, хміль, лавр, м'ята (3:2 2:1)
• лаванди - 150 г, вервайн - 150 г, хміль - 150 г, фіолетовий корінь порошок - 2 ст.л.

для немовлят (довід і для новонароджених, але мають поняття!), коли вони не сплять добре, примхливий або хворий, можна зробити подушку з хмільками - 1 ст.л. ложка, листя чайного дерева - 1 ст. ложка, порошок кореня фіолетового - 1 ч. ложка, квітки ромашки 1 ст. ложка, ефірне масло лаванди - 1-2 краплі ( застосування ефірних масел для дітей до року - спірне питання!)

безсмертний, соснові голки, конуси хмелю, м'ята, герань, орегано, пелюстки троянди, лавровий лист

Спальна подушка Джорджа III: листя м'яти, шемак, хмелю конуси, кореня валеріани і кореневища, звіроба Іоана і спекотна трава, руббська кора, квітки ромашки, лаванди і квітки примули (багато і відпрацьовані)

• 1 частина - папороть, 2 частини - хміль, 1 частина - герань
• 2 частини - хвоєю сосни, 1 частина - листя м'яти, 1 частина - трава орегано, 2 частини - листя п'яти
• 2 частини - чебрець, 1 частина - м'ята, 1 частина - шавлія, 1 частина - лаванди
• 2 частини черв'яного дерева, 1 - м'ята, мелісса і таволга, 1/2 частини ромашки
• 1 частина тан і донут, 1⁄2 частина лаванди
• 3 частини ромашки, 1 - розмарин і стрілка
• Орегон, кропива, хміль, листя берези та квіти календули.

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: vk.com/ecovorot?w=wall-52486037_1890