Попередня стаття6 Шляхи, щоб позбутися від поганих спогадів назавжди

Вони кажуть, що люди, як правило, забути поганий, але насправді це не зовсім так. Поганий не хоче пам'ятати, але він приходить в життя у вигляді звичок, страхів і комплексів. І з часом ви втратите впевненість і силу, тому що щось відбулося до вас.

В житті, які ми повинні вирішувати щодня, і не завжди час і енергія для радості. Однак, кожен з нас має свій минулий дискомфорт або навіть жорстокі ситуації, які можуть отруювати життя протягом багатьох років.

Якщо минуле трапилося розлучення, вона буде грати в роль у новій любові. Якщо ви коли-небудь були пожежені від роботи, ви будете нервувати протягом тривалого часу при кожному зверненні до переваг. Якщо ви не встигли заробити на хлібі і не достатньо грошей, ви не будете приймати рішення про придбання.

79054, Україна







У найскладніших ситуаціях відносять втрату близьких, нещасних випадків і катастроф, серйозні хвороби і наркоманії, включаючи близьких. Тут ви не можете обійтися без допомоги фахівця, але багато поганих спогадів можна стирати з пам'яті і самостійно.

Метод 1. Щоденник пам'яті

Що б не було, але є історії, які не будуть забуті. У зв'язку з тим, що багато часу витрачали на них, люди, дорогі до нас, і в цілому - це було в нашому житті, і вона сама по собі. Але ви можете відокремити його від сьогодення і повернутися до фільму, яку ви побачили, де герой вам подобається, але інша людина.

Налаштуйте час для страждання про минуле. Ви можете описати свої почуття в спеціальному файлі або блогі і дозволити собі будь-яку небезпечність, гіркоту, сльози і сматку. Ви втратите інтерес до старих оповідань, тому що ви не можете дивитися той самий фільм щодня, не отримуючи нудний.

Мета 2. Захоплення обряду

На свято Масляної ми бачимо холодну і довгу зиму, щоб зустріти радість і свіжість весни. У житті є такі ж холодні і непристойні періоди, і з ними можна і сказати, що заради краси в майбутньому.

Для того, щоб сказати, що вам потрібно зібрати все, що ви дійсно втомилися від - ви можете зробити це символічно, поставивши в коробку фотографії вашого екс-люда, дешевих речей, які ви повинні носити через брак грошей (навіть якщо ви все ще боїтеся купити щось гідне), трудові контракти з вашої старої роботи та інших нагадувань. Залиште його на увазі і відвідайте свій старий життя з розумінням, що це в минулому.

Мета 3. Відхилення подій

Ні, що не означає, що ви повинні зловити себе, щоб зробити це нічого неправильного. Але іноді ми пам'ятаємо про те, що це найяскравіша пам'ять. Це дійсно майно пам'яті. Тим не менш, від неї в реальності тільки ця картина, залишилася.

Вам потрібна різна історія, як яскрава, але позитивна. Щоб зробити це, вам доведеться спробувати організувати незабутню подорож, досягти важкої мети з яскравим результатом (купити автомобіль, сидіти на близнюку, зробити божевільний ремонт), в цілому, зробити щось надзвичайне для себе. Чи є така людина, яка хоче пам'ятати деякі старі збої - він вже має щось бути гордим і радісним в новому житті?

Мета 4. Стоп вогні

Ми йдемо до старого, тому що ми хочемо повторити його — не робити помилок, щоб закінчити те, що не сказав, щоб виправити щось — коротко, щоб знову жити однаковою історією. Тим не менш, дуже намагатися повторно керувати складним становищем вже здається дивним.

Проблема полягає в тому, що ми вважаємо, що ми є винними з тих страшних подій, і ми не розуміємо, що погані речі відбуваються в хороших людей. Чи варто повернутися до них? Ми проживали через це, і ми бажали, як ми можемо на час. Іноді досить просто зупинити себе в місці, де ви хочете постраждати минулим. Приходьте до умовних сигналів для себе - щіпка, спрей на плечі, скажімо щось з гучним.

Метод 5. Реальний повернення

Закриття сторінки і обробка сюжету іноді допомагає, якщо ви можете повернутися назад, де ви не можете. Заборонені плоди солодкі, і ми намальовані на поганий минулий, оскільки це так сумно, щоб подумати, що час не вийде іншим способом.

Зробіть впевненість, що смуження не варто. Дзвоните до свого екс-люда і усвідоміть, що він людина, яка ви розлучилися, а не той, хто ви впала в любов. Покажіть, що ви порушили. Це добре, що все це в минулому.

Мета 6. Фінальний аналіз

Для цього способу потрібно бути вже морально готовою людиною або використовувати її в поєднанні з деякими іншими. Якщо ви спокійно приймаєте те, що сталося з вами, а не жахом і кошмаром, набагато менше, як хрест, який ви повинні носити, але як подія, яка має пояснення і що дав вам досвід.

Кожен заповнює свої бампи, але це завжди добре, щоб дізнатися щось. В інших словах, без нашого минулого, ми не будемо тим, хто ми, і поганий минулий не робить вас гіршим, але це може зробити краще — смартером, більш досвідченим, міцним і м'яким, або, навпаки, більш стійким до захисту себе.

Прийняття і любити себе знову означає, що життя в даний момент і насолоджуватися ним, не дивлячись на поганий минулий. Видання

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши нашу свідомість, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki



Джерело: domashniy.ru/