Біль в суглобах: 5 природних протизапальних препаратів

Турмерик має абсолютно такі ж протизапальні і анальгетичні властивості, як відомий ibuprofen, тому стане корисним аналогом і незамінним помічником для зняття болю в суглобах без вдягання до медикаментів.



Запалення колінного суглоба, болю в пальцях або пальцях - це ті випадки, які практично завжди змушують нас використовувати різні ліки, щоб позбутися від цих дискомфортних відчуттів.



Але ви знаєте, що є природні протизапальні препарати, які знімають біль у суглобах і, я повинен сказати, дуже ефективний?Звичайно, необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря і приймати рецептурні препарати спочатку, але якщо ви знаходитесь в домашніх умовах і усвідомити, що потрібно робити терміново, то замість звичайного ibuprofen намагатися використовувати один з цих природних знеболюючих препаратів.

Ви побачите, як це буде простіше!

1,1 км Розмарин







Розмарин є дуже поширеним і відомим ароматним травою, який також має цілющі властивості, розмарин широко використовується в середземноморському раціоні, що дає стравам характерний смак, а також для приготування різних домашніх засобів.

Але ви знаєте, що розмарин також є природним анальгезним? Так це буде просто відмінним варіантом позбавлення від будь-якого типу болю в суглобах.

Справа в тому, що розмарин містить урсолічну кислоту, яка ефективно бореться з такими видами запалення, які зазвичай відбуваються в суглобах і хрящі, при цьому трава не дає ніяких побічних ефектів.

Пропонуємо Вам рецепт скористатися вигідними властивостями розмарину.

Інгредієнт:

• 200г розмарин
• 2 склянки води (400 мл)

Метод підготовки:

Вам просто потрібно заварити траву і підготувати настій. Додайте розмаринові гілочки до кипіння води і залиште їх протягом 20 хвилин. Після цього зніміть з вогню і дайте настоятися. Ви можете пити два склянки в день.

2. Кінський хвіст







На сьогоднішній день в аптеках можна легко придбати кіски. Його друга назва - хвіст коня, і це чудово, тому що крім його протизапальних і знеболюючих властивостей він містить безліч вітамінів і мінералів.

Як це зробити? Також у вигляді настій двічі на день. В результаті не буде довго!



3. турмерик







На сторінках нашого сайту ми неодноразово говорили на сторінках нашого сайту. Цей вид мишей рідної в Азію не тільки надає стравам привабливий колір, але і дивно знімає біль у суглобах. Так що наступний раз ви відчуваєте біль, спробуйте використовувати турмеріку замість звичайного ibuprofen.

Завдяки протизапальним, знеболюючим і антиоксидантним властивостям, турмерично ефективно бореться з інфекціями в нашому організмі, відновлює пошкоджені тканини і сприяє детоксикації.

Щоб відчути цілющі властивості іржавійки, підготуйте настій за нашим рецептом.

Інгредієнт:

• 1 столова ложка турмерної (20г)
• 3 склянки води (750 мл)
• 3 столові ложки меду (60г)

Метод підготовки:

Спочатку кладемо воду. Коли ви бачите, що вона починає кип'ятити, додайте ложку турмерії, вода негайно перетвориться в приємний жовтий колір. Продовжуйте кип'ятити протягом 10 хвилин, потім зніміть з вогню і дайте настоятися і охолодіть.

Які наступні кроки? Процідіть напій і додайте три столові ложки меду. Все смачне і здорове настій готове. Ви можете пити його протягом всього дня і побачити, як відбувається запалення і біль у суглобах поступово підніме. Дуже просто, це не так?

4. У Імбир







Я впевнений, що ви бачили імбир на нашому списку. Адже це загоєння кореня, можливо, краще природних протизапальних препаратів, тому буде дуже доречним при лікуванні болю суглоба.

Отже, якщо один день ви зіткнулися з такою проблемою, подумайте про наступний засіб.

Інгредієнт:

• 200г тертий корінь імбиру
• 2 склянки води (400 мл)
• 2 столові ложки меду

Метод підготовки:

Так само, як і в попередніх випадках, ми готуємо настій, тільки зараз на основі імбиру. Доведіть воду до кипіння і додайте натертий імбир, залиште близько 20 хвилин і зніміть з вогню. Насолоджуйтеся спиртом на 10 хвилин і проціджайте напої.

Потім додаємо мед. Як бачите, мед є незамінним інгредієнтом в таких лікарських настоях, так як крім його смакових якостей, він також допомагає ефективно боротися з усіма видами болю в суглобах.

Не забудьте пити дві склянки в день і дуже скоро ви помітите позитивний результат.



5. Умань Флакони







Зараз продається навіть в супермаркетах, але в екстремальних випадках його завжди можна знайти в аптеках. Це недорогий продукт, але це дуже ефективний природний протизапальний засіб. Але ви знаєте, чому льону буде доречним і допомогти видалити його з болем суглоба?

• Звичайно, завдяки наявності омега-3 жирних кислот, завдяки яким наша імунна система природним чином зміцнює і стає простіше для організму впоратися з усіма інфекціями і запальними процесами, які присутні в суглобах.

Слід пам'ятати, що коли мова йде про прийом омега-3 жирних кислот, це завжди бажано, якщо вони є рослинним походженням, тому що інакше (якщо вони жири тварин) ви можете отримати протилежний ефект, тобто збільшити запалення і посилити ситуацію.

• Як правильно приймати льону? Вам буде потрібно близько 40 г на добу (дві столові ложки насіння). Ви можете їсти їх так само, як це або додати їх в салат, але ніколи не нагрівати їх, так як в цьому випадку вони втрачають деякі з цих жирних кислот, і тому деякі їх корисні властивості для тіла, крім того, вони так погано засвоюються. Намагайтеся їсти їх «живо» для забезпечення вашого тіла корисними елементами.

Отже, перед тим як пити ibuprofen, спробуйте одну з пропонованих природних засобів, тому ви точно не завдадуть шкоди вашому здоров'ю. Однак якщо лікар дав вам певні рекомендації, то слід послухати їх і діяти відповідно.

P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Джерело: steptohealth.ru/5-натуральній-protivospalitelnyh-sredstv-kotorye-pomogut-snyat-boli-v-sustavah/