512
Секрети давньої таоістської техніки: омолоджуючий масаж обличчя
Відомі про переваги масажу з давніх часів. Розслабляє, має лікувальний ефект, знижує рівень стресових гормонів. Затягнути м'язи обличчя, позбутися від подвійного підборіддя, розгладити зморшки і повернути втрачені рум'яни - все це здатне китайського масажу обличчя.
Масаж буде ефективний, якщо проводиться регулярно і протягом 20 хвилин.Taoist масаж обличчя для омолодження
Техніка масажу Таоістські монахи близько 5 тис. років. Дуже важливо навчитися концентрувати енергію в долонях. Відцентруйте свою увагу в центрі рук, відчуйте тепло. Для досягнення максимального ефекту потріть руки один до одного.
Відмінність Taoist масажу від звичайного полягає в тому, що під час процедури фахівець використовує не тільки механічні ефекти на шкіру, але і силу життєвої енергії Qi.
Поставте руки перед обличчям. Візьміть глибокий дихання через ніс і видихайте через долоню. Taoist самомасаж бореться зморшок, підвищує тон шкіри, запобігає безсоння і головного болю. Регулярні заняття збільшать візуальну ідентичність, роблять погляд більш живим.
Підігніть, підніміть праву руку вгору, з пальмою, що стоїть на небо. Подумайте потік космічної енергії в бік руки. Ліва рука опускається вниз, пальма збирає енергію Землі. Потім потрібно потерти руки, в той час як змішати дві енергії. Зробіть кругові рухи. Права рука рухається вгору, потім вправо, а потім вниз. Ліворуч, вгору, зліва, вниз. Повторити цю вправу 24 раз. Великі пальці рук відпочивають на скобах, а середні і індексні пальці описують кола навколо очей, в першу чергу максимально великі, потім менші. Рух повинен починатися по лінії носа, а потім до храмів. На кожному погляді 22 кола. Зробіть руки виглядають як чашки. Закрийте очі з ними. Відчуйте очі, наповнені енергією рук. До гімнастики для очей: вгору і вниз, зліва, діагонально і кругові рухи. Кожна вправа повинна виконуватися 12 разів. Помістіть основу своїми руками акуратно над очима. Потім обережно, без сильного тиску натисніть очі 12 разів. Натиснути брови трьома пальцями, не відірвати пальцями, відрахувати до 36. Потім з трьома пальцями акуратно натисніть нижню кісточку порожнини очей, повільно відрахуйте до 36. Поставте індекс і середні пальці вздовж крила носа (на обидва боки). Перемістити до носа, потім над бровами і до скронь (ліва рука зліва, права рука праворуч). Далі робимо те ж, але пальці повинні підніматися вище і вище на лобі. Поступово потрібно досягти лінії росту волосся. "Драм" пальці від центру чола до храмів, а потім навпаки. Натисніть бічні поверхні пальм до зовнішніх куточків очей. Проведіть долоні з очей до храмів 16 разів. З пальцями, масажуйте свої щоки з середини обличчя до країв. Перемістіть спочатку вниз до підборіддя, потім вгору. До 8 підходів. Помістіть середні і вказуйте пальцями вище верхньої губи, а кільцевий палець під нижнім. Покладіть ваші пальці до ваших храмів, якщо ви змальовуєте посмішку. Зробити вправу 22 раз. Що потрібно знати про масаж
При виконанні процедури використовується спеціальний інструмент - гребінець. Він виготовлений з джад або буффало ріг. Фахівець даного типу масажу вперше працює біологічно активними точками. Примітно, що під час процедури шкіра не зрушиться, а тому такий масаж дозволено виконувати навіть після введення ботокса.
Гоуаш масаж:
Відео масаж gouache обличчя - послідовність дій, що виконуються.
Жад (розкритий матеріал) - це енергетичний камінь, який може дати молодій шкірі. Всмоктується негативна енергія і дає позитивну енергію. Таким чином, за допомогою цього мінералу можна відновити нормальний потік енергії по меридіанам. У Китаї вони вірять, що джеда допомагає знайти вихід з найскладніших ситуацій. Це талісман чистого, мудрого і частого людей.
Процедура масажу повинна бути передує діагностиці стану шкіри. Прищі, гіперпігментація певних ділянок шкіри та інших дефектів є зовнішнім проявом внутрішньої недостатності організму. Масаж біологічно активних точок омолоджує шкіру за рахунок гармонізації енергетичних потоків. Це покращує циркуляцію ци, кі і чі енергії. Прискорюється лімфатичний і кровоносний кровообіг, токсини більш активно знімаються через пори шкіри, тонус м'язів обличчя покращується, а його контур стає чітким.
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: famelady.ru/krasota/body/kitajskij-massazh-lica-dlya-omolozheniya.html
Масаж буде ефективний, якщо проводиться регулярно і протягом 20 хвилин.Taoist масаж обличчя для омолодження
Техніка масажу Таоістські монахи близько 5 тис. років. Дуже важливо навчитися концентрувати енергію в долонях. Відцентруйте свою увагу в центрі рук, відчуйте тепло. Для досягнення максимального ефекту потріть руки один до одного.
Відмінність Taoist масажу від звичайного полягає в тому, що під час процедури фахівець використовує не тільки механічні ефекти на шкіру, але і силу життєвої енергії Qi.
Поставте руки перед обличчям. Візьміть глибокий дихання через ніс і видихайте через долоню. Taoist самомасаж бореться зморшок, підвищує тон шкіри, запобігає безсоння і головного болю. Регулярні заняття збільшать візуальну ідентичність, роблять погляд більш живим.
Підігніть, підніміть праву руку вгору, з пальмою, що стоїть на небо. Подумайте потік космічної енергії в бік руки. Ліва рука опускається вниз, пальма збирає енергію Землі. Потім потрібно потерти руки, в той час як змішати дві енергії. Зробіть кругові рухи. Права рука рухається вгору, потім вправо, а потім вниз. Ліворуч, вгору, зліва, вниз. Повторити цю вправу 24 раз. Великі пальці рук відпочивають на скобах, а середні і індексні пальці описують кола навколо очей, в першу чергу максимально великі, потім менші. Рух повинен починатися по лінії носа, а потім до храмів. На кожному погляді 22 кола. Зробіть руки виглядають як чашки. Закрийте очі з ними. Відчуйте очі, наповнені енергією рук. До гімнастики для очей: вгору і вниз, зліва, діагонально і кругові рухи. Кожна вправа повинна виконуватися 12 разів. Помістіть основу своїми руками акуратно над очима. Потім обережно, без сильного тиску натисніть очі 12 разів. Натиснути брови трьома пальцями, не відірвати пальцями, відрахувати до 36. Потім з трьома пальцями акуратно натисніть нижню кісточку порожнини очей, повільно відрахуйте до 36. Поставте індекс і середні пальці вздовж крила носа (на обидва боки). Перемістити до носа, потім над бровами і до скронь (ліва рука зліва, права рука праворуч). Далі робимо те ж, але пальці повинні підніматися вище і вище на лобі. Поступово потрібно досягти лінії росту волосся. "Драм" пальці від центру чола до храмів, а потім навпаки. Натисніть бічні поверхні пальм до зовнішніх куточків очей. Проведіть долоні з очей до храмів 16 разів. З пальцями, масажуйте свої щоки з середини обличчя до країв. Перемістіть спочатку вниз до підборіддя, потім вгору. До 8 підходів. Помістіть середні і вказуйте пальцями вище верхньої губи, а кільцевий палець під нижнім. Покладіть ваші пальці до ваших храмів, якщо ви змальовуєте посмішку. Зробити вправу 22 раз. Що потрібно знати про масаж
- Китайський масаж обличчя для омолодження не слід проводити на порожньому шлунку або відразу після їжі. Протипоказання до процедури - тромбоз судин і підвищена температура тіла. Не курити 2 години до процедури і 3 години після нього. Після сеансу потрібно лягти півгодини. При правильному масажі не викликає ускладнень, сприяє помітному поліпшенню стану шкіри.
- Однією з умов ефективного масажу є правильне харчування рук масажиста.
- Не варто викликати алергічні реакції. Дізнайтеся заздалегідь, які ароматичні композиції будуть використані і чи підходять вони для вас.
- Тібетський і китайський масаж зазвичай включають медитативну розслаблюючу музику.
- Тібетський масаж обличчя проводиться в рефлексогенних зонах без розтягування шкіри.
При виконанні процедури використовується спеціальний інструмент - гребінець. Він виготовлений з джад або буффало ріг. Фахівець даного типу масажу вперше працює біологічно активними точками. Примітно, що під час процедури шкіра не зрушиться, а тому такий масаж дозволено виконувати навіть після введення ботокса.
Гоуаш масаж:
- має розслаблюючу дію на м'язи обличчя;
- покращує лімфодренаж, знімає набряк і втома шкіри;
- позитивно впливає на нервову систему (покращує сон, усуває занепокоєння);
- видаляє токсини шкіри, зменшує вплив прищів.
Відео масаж gouache обличчя - послідовність дій, що виконуються.
Жад (розкритий матеріал) - це енергетичний камінь, який може дати молодій шкірі. Всмоктується негативна енергія і дає позитивну енергію. Таким чином, за допомогою цього мінералу можна відновити нормальний потік енергії по меридіанам. У Китаї вони вірять, що джеда допомагає знайти вихід з найскладніших ситуацій. Це талісман чистого, мудрого і частого людей.
Процедура масажу повинна бути передує діагностиці стану шкіри. Прищі, гіперпігментація певних ділянок шкіри та інших дефектів є зовнішнім проявом внутрішньої недостатності організму. Масаж біологічно активних точок омолоджує шкіру за рахунок гармонізації енергетичних потоків. Це покращує циркуляцію ци, кі і чі енергії. Прискорюється лімфатичний і кровоносний кровообіг, токсини більш активно знімаються через пори шкіри, тонус м'язів обличчя покращується, а його контур стає чітким.
P.S. І пам'ятаєте, просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki
Джерело: famelady.ru/krasota/body/kitajskij-massazh-lica-dlya-omolozheniya.html
Якщо ви хочете, щоб дитина була здоровою - тонкощі перших додаткових продуктів
Теплоекран за радіатором збільшить температуру в квартирі на 1-2 градусів